小時候經常吃飯要到舌頭，有時候還會咬到自己的腮幫子
家裡媽媽經常說一句話，就是：饞咬舌頭餓咬腮。
意思是說，咬舌頭是因為饞肉了，咬腮幫子是因為餓啦，要多吃點。事實是什麼樣子的呢？
1、咬舌頭和饞肉沒有一點關係
咬舌頭有的是因為牙齒和舌頭等外在原因，有的是因為神經指揮系統暫緩或錯亂。所以，“咬舌頭是因為饞肉”沒有科學依據。
咬舌頭是病嗎？
偶爾咬一次不是病，若是其他原因引起則需要治療。
古人說“食不言”也不是沒有道理，有些人咬舌頭是因為一邊說話一邊吃飯，說著說著就“吭哧”一口。這種情況倒沒什麼，只需要把“嘴”的說話、吃飯兩種功能分開使用就行了。而有的人咬舌頭的次數很多，這時候就要找出原因、及時治療。
盤點常咬舌頭的原因
原因一：牙咬合關係不好——建議：帶牙套矯正
上牙弓是個大一點的馬蹄形，下牙弓是個小一點的馬蹄形，我們的舌頭就是被下牙弓那個“小馬蹄”保護著。平時吃飯的時候，上牙咬在下牙的外面，舌頭就比較安全。
可偏偏有人上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭更近，就容易咬到。對於此類問題，最好去找口腔正畸科醫生進行牙齒矯正，說話慢慢說，吃飯細細嚼。
原因二：爛牙——建議：諮詢牙醫
爛牙的邊緣不整齊，甚至還很銳利，吃飯或說話不注意，就很容易咬到舌頭。長久摩擦，還會形成創傷性的潰瘍。
此類患者應及時去醫院找口腔科醫生遵醫囑處理。
原因三：舌頭肥大——建議：調理脾胃
有句話叫“胖咬舌頭瘦咬腮”，舌頭肥大，就更容易被咬。舌頭是脾胃的視窗，脾虛的人往往會舌頭腫大，所以有“齒痕舌”。調節飲食、保持樂觀情緒和健康狀態，避免過度勞累，同時調理脾胃。
原因四：腦部疾病——建議：就醫
如果是老年人愛咬舌頭，就要提高警惕。
腔隙性腦梗死的前期症狀中就有愛咬舌頭、精細動作差等輕微症狀，很容易被忽視。這種病會讓大腦區域性的微血管發生梗死，腦組織缺血、壞死，從而使舌頭失去靈活運動的能力。經常發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。
如果發現老人最近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，就要趕緊就醫。
至於吃飯時候咬到了怎麼辦呢？
漱漱口繼續吃飯吧。下次注意。
小時候經常吃飯要到舌頭，有時候還會咬到自己的腮幫子
家裡媽媽經常說一句話，就是：饞咬舌頭餓咬腮。
意思是說，咬舌頭是因為饞肉了，咬腮幫子是因為餓啦，要多吃點。事實是什麼樣子的呢？
1、咬舌頭和饞肉沒有一點關係
咬舌頭有的是因為牙齒和舌頭等外在原因，有的是因為神經指揮系統暫緩或錯亂。所以，“咬舌頭是因為饞肉”沒有科學依據。
咬舌頭是病嗎？
偶爾咬一次不是病，若是其他原因引起則需要治療。
古人說“食不言”也不是沒有道理，有些人咬舌頭是因為一邊說話一邊吃飯，說著說著就“吭哧”一口。這種情況倒沒什麼，只需要把“嘴”的說話、吃飯兩種功能分開使用就行了。而有的人咬舌頭的次數很多，這時候就要找出原因、及時治療。
盤點常咬舌頭的原因
原因一：牙咬合關係不好——建議：帶牙套矯正
上牙弓是個大一點的馬蹄形，下牙弓是個小一點的馬蹄形，我們的舌頭就是被下牙弓那個“小馬蹄”保護著。平時吃飯的時候，上牙咬在下牙的外面，舌頭就比較安全。
可偏偏有人上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭更近，就容易咬到。對於此類問題，最好去找口腔正畸科醫生進行牙齒矯正，說話慢慢說，吃飯細細嚼。
原因二：爛牙——建議：諮詢牙醫
爛牙的邊緣不整齊，甚至還很銳利，吃飯或說話不注意，就很容易咬到舌頭。長久摩擦，還會形成創傷性的潰瘍。
此類患者應及時去醫院找口腔科醫生遵醫囑處理。
原因三：舌頭肥大——建議：調理脾胃
有句話叫“胖咬舌頭瘦咬腮”，舌頭肥大，就更容易被咬。舌頭是脾胃的視窗，脾虛的人往往會舌頭腫大，所以有“齒痕舌”。調節飲食、保持樂觀情緒和健康狀態，避免過度勞累，同時調理脾胃。
原因四：腦部疾病——建議：就醫
如果是老年人愛咬舌頭，就要提高警惕。
腔隙性腦梗死的前期症狀中就有愛咬舌頭、精細動作差等輕微症狀，很容易被忽視。這種病會讓大腦區域性的微血管發生梗死，腦組織缺血、壞死，從而使舌頭失去靈活運動的能力。經常發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。
如果發現老人最近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，就要趕緊就醫。
至於吃飯時候咬到了怎麼辦呢？
漱漱口繼續吃飯吧。下次注意。