隨著手機的出現，給我們帶來便利的同時也帶來了一些不便，尤其對於青少年孩子更是有著很大的吸引力，而造成孩子愛玩手機的原因有兩個方面：

一、焦點問題。對於孩子來說，轉移注意力無疑是應該玩手機的最好方法，一個孩子在玩手機，此時給他一堆沙子，他就能放下手機去愉快的玩沙子，雖然可能會灰頭土臉，但比傷害眼睛要好很多。

二、引導問題。玩手機的傷害是巨大的，尤其是對於發育階段的孩子來說，佩戴藍光眼鏡只是治標不治本，徹底的引導孩子放下手機才是最好的辦法，比如告知眼睛傷害後的結果等等方法都可以應用。

兩點建議：

第一。不要把焦點全部放到防止孩子玩手機上面，手機在這個時代已經是必需品了，所以堵不如疏。適當的玩是可以的。

第二。心理學說，越抗拒越持久，你越關注孩子玩手機，孩子就越是會玩，不如去做些別的事，引起孩子注意，讓孩子和你一起玩。張弛有度！

當然，如果你說你忙到每週四個小時都給不到孩子就當我沒說。

首先要明白一個問題，就算是戴了藍光眼鏡，依舊只能起一個緩解作用，並不能完全防輻射。

我們要解決的根源問題是孩子天天玩手機！孩子可以適當的玩手機，但絕對不能沉迷。在孩子玩手機方面要嚴格控制，千萬不能慣著孩子，任其毫無節制的玩下去。

控制他們的使用時間，可以設定鬧鐘或者是用沙漏，你越是禁止孩子玩手機可能只會讓他有逆反心理，先引導孩子和他約定時間，讓他自己設定合理的時間。

藍光眼鏡好像不能保護視力，4一5歲就可以戴了

首先孩子每天愛玩手機對視力不好，玩手機入迷總是一個姿勢，對身體發育也有不良影響，戴防藍光眼鏡對眼睛也是不好的，所以對孩子玩手機要有時間控制，不要因為大人忙，沒時間照看孩子，讓孩子長時間玩手機，閒暇之餘多帶孩子去遊樂園玩耍，多親近大自然，多讓他跟兒童一起玩耍，會學習到人與人相處方式，這樣性格也會開朗活潑。

手機作為通訊工具，起到了非常重要的作用。但是隨著社會越來越發達，手機也越來越智慧化，相當於一個電腦，無論打接電話還是發簡訊查資料辦公，都非常方便，又小巧，攜帶方便。無怪乎大人小孩都成為低頭一族。但是，手機再好，也是一個為人類服務的工具，別讓手機主宰了人類的生活，成為手機的奴隸。

以上是長時間玩手機的危害，接下來回答問題。

首先，孩子天天玩手機，確實不好。不但對身體有輻射，對眼睛也不好。小孩子正是長身體的時候，所以我認為儘量引導孩子少玩手機，引導孩子產生別的興趣，慢慢的把注意力轉移，這樣才治本。

其次，給孩子戴防藍光眼鏡，據說可以防輻射，但是並沒聽說這個有科學證明吧。就算可以預防輻射，但是長期盯著手機看，對眼睛也不好，造成眼睛過於疲勞，小孩子容易近視。至於何時戴防藍光眼鏡，5歲就可以了。

首先我既不賣什麼藍光眼鏡，也沒戴過藍光眼鏡，什麼眼鏡都沒戴過，不知道有沒有效果，我覺得小孩子最好不要戴眼鏡，1可能會有依賴，2為什麼要給心靈的窗戶裝上玻璃？校正用眼的時長和正確姿勢才是關鍵。你覺得呢？

一說到孩子們玩手機，大家的第一反應就是這個不可以，我個人認為玩手機要有度，父母要全程監控孩子們玩的內容和時間。 首先，說說內容：學習類的，思維類的，孩子不會玩著成癮。遊戲類的就沒有必要了。 再說說時間，如果只是播放音訊就不需要盯著螢幕看了，如果是玩學習類的App，10分鐘後孩子們的眼睛就需要休息一下。

我只說重點，仔細看！

為什麼要給孩子天天玩手機，別說孩子 就是正常人，長期玩手機對實力都有傷害，

小孩子還在成長髮育期間各項的器官都不是成熟，早早的開始接觸電子產品未必是件好事。

做家長的應該避免，應該杜絕甚至是用其他的方式來代替孩子的玩具，這才是真正的治標治本

可以稍微控制孩子玩手機的時間與距離，不要讓他貼緊螢幕的去玩，並且不要在光線過於暗的地情況環境下去玩手機。

適當的給他放鬆眼睛，玩一會兒手機之後，記得讓他看一看遠處多活動活動身體。

藍光眼鏡也是建議購買的。