這是因為有部分孕婦在懷孕後，自身情況或者胎兒情況不允許孕婦有運動。並且，爬樓梯相對來說運動幅度比較大，像孕早期胎盤沒有穩定胎兒還不夠穩固的孕婦來說，並不適合做。而孕中期伴隨著胎盤的穩定孕婦可以少許的活動活動，如果孕婦到了孕晚期仍然沒有任何異常情況發生，那麼是可以適量的爬樓梯的，但是也是建議在37周及以後，因為爬樓梯比較累人，並且對促進胎兒入盆有效果，而胎兒一般又是在孕37周左右入盆的，所以為了避免早產及異常情況的發生，安全起見還是在孕晚期孕37周及以後才進行爬樓梯。

孕晚期爬樓對順產有幫助嗎？

孕晚期是可以爬樓梯的，但也不能經常爬樓梯，因為孕晚期由於孕婦體重較重，爬樓梯不僅會增加壓力也會加重膝關節的摩擦，所以要特別注意。

但一定要在身體狀況允許的情況下爬樓梯，如果醫生不允許，孕媽一定不要輕易嘗試，爬樓梯過多，反而容易造成腰痠和膝蓋受傷。特別是在下樓梯的時候，受傷的可能性會越高。會給孕婦身體增加負擔，同時給胎兒造成壓力，是容易誘發早產的。

雖然在很多產科醫生口口相傳的經驗中都有爬樓梯行為，但並沒有大規模資料顯示這個方法有奇效，孕晚期時爬樓梯對催產和順產沒有明顯幫助。

首先，爬樓梯對於孕婦來說不是合適的運動。上樓、下樓時，膝蓋彎曲承受的壓力是正常行走的三倍，加上孕婦自身體重較重，原本對膝關節就存在比常人大的壓力。其次，為了在爬樓梯時保持平衡，孕婦身體微傾，腰椎和腹部的壓力會增大，既給自己的身體增加負擔，又給胎兒造成壓力。

如果孕婦住的地方沒有電梯，這種情況下，孕婦每天上下樓是日常生活，注意安全就不礙事，不用特意去多爬樓梯。

孕期每日堅持適當運動鍛鍊，這才是明智之舉。

這個要因人而異 不能說每個人都有用 我個人是沒有怎麼爬過樓梯的 我生寶寶的時候40分鐘就出來了 個人建議不要肚子一疼就去醫院 因為要是去的早的話 宮口開了就要去待產室裡面待著 沒人能陪你 有個別醫院讓進 我生寶寶的時候到醫院就進產房了 沒有受多大罪

這得怎麼看，順產包不包含前期開指過程？我懷孕前每兩天跑步十公里，孕五個月還在跑五公里，我每天快走至少一小時，家住七樓無電梯，每天至少爬兩次，生孩子的時候從一指到9指用了將近30個小時，生孩子用了30分鐘，運動有助於順產對我來講應該是孕期沒那麼難受，然後生完之後各方面恢復都比較快吧