1. 短見長不用忙，長見短不容緩

　　2. 眼要清、腳要清，動身進步似貓形

　　3. 連環步、往前攻，巧打飛踢佔上風

　　4. 教師身、貴如金，沾住四兩還半斤

　　5. 三拳不如一肘，三肘不如一指頭

　　6. 疾上更加疾，打上還嫌遲

　　7. 舉手不留情，留情不落名

　　8. 藝高人膽大，膽大藝更高

　　9. 落步如鋼釘，進步快如風

　　10. 打拳不練功，到老一場空

　　11. 人外有人，天外有天

　　12. 手到眼不到，盡是瞎胡鬧

　　13. 手齊腳不齊，必是偷來藝

　　14. 手到腳亦到，方為得玄妙

　　15. 缺一寸勁一根，過一尺跑不了

　　16. 老天不負苦心人，年深月久妙自出

　　17. 鐵棒磨繡針，功到自然成

　　18. 平時練武技，危急能防身

　　19. 前打天庭蓋，後打紫金冠

　　20. 刀如猛虎、劍如飛凰、槍似游龍

　　21. 單刀看手、雙刀看走、大刀看頂手

　　22. 出手如飛回如箭，火燒指頭還嫌慢

　　23. 眉動心必動、乍膀全力發

　　24. 練拳先練樁、大頂增力量

　　25. 打拳不活腰、到老藝不高

　　26. 棗子練的精、打人佔上風

　　27. 練武先修德、德高藝更高

　　28. 內練一口氣、外練筋骨皮

　　29. 冬練勁、夏練筋

　　30. 心正則拳正，心邪則拳邪