重症肌無力飲食注意：　　1、少食寒涼，避免食用芥菜、蘿蔔、綠豆、海帶、紫菜、西洋菜、黃花菜、劍花、西瓜、苦瓜之寒涼品。少吃冷飲以免損傷脾胃，苦品食品也應少吃，苦能瀉熱、容易傷胃。　　2、多食溫補：重症肌無力患者脾胃虛損，宜多食甘溫補益之品，能起到補益、和中、緩急的作用，常用補益食物：　　①肉類：牛肉、豬肉、狗肉、兔肉、雞肉等；　　②魚類、雞蛋、牛奶、都是重症肌無力患者日常膳食中重要的食品；　　③蔬菜：菜心、韭菜、生薑、蓮藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。　　④水果：重症肌無力患者適合食用以下水果：蘋果、橙子、柚子、葡萄、楊梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圓等。

肌無力患者首先你要樹立信心，對自己康復有信心，還要注意飲食，不能進寒食，吃溫補的，中藥可能對肌無力幫助會好點，不過也要注意會遺傳，外在環境也很重要，還是檢查好，配合醫生治療，對自己要有信心，加油，上帝祝福你。

對於重症肌無力的患者來說一定要樹立起戰勝病魔的決心，積極加強肢體功能及全身肌肉的鍛鍊，除了口服藥物以外，康復訓練必不可少。自己每天可以練習走路，練習抓取東西，用手搓揉每個能夠著部位的肌肉。相信自己鍛鍊肯定比不鍛鍊結果要好。

每月給自己定一個大的鍛鍊目標，每天給自己定一個小的且可實行的鍛鍊目標。堅持不懈朝著自己既定的目標前進。因為現代醫學還不夠發達，對於重症肌無力還沒有且可實行的有效治療辦法。好多治療重症肌無力的藥物不但療效甚微，而且副作用特別大。好多人根本承受不了。而最有效的辦法就是加強機體功能的康復鍛鍊，透過康復鍛鍊不斷地刺激整個機體的神經和肌肉，促使並激發神經和肌肉的自我修復能力，從而使神經和肌肉的功能在某種程度上得到恢復。

但是這種康復訓練任重而道遠，有的人堅持一年也未必看得到效果，所以需要患者具有超乎常人的決心、勇氣、耐心、毅力，在臨床上經常看到好多重症肌無力患者忍受不了康復訓練的煎熬而選擇了放棄甚至自殺。但有個別人透過堅持不懈的鍛鍊及配合藥物治療最終控制了疾病的進展甚至得到了很大程度上的康復，生活基本上能夠自理。

“重症肌無力”藥物治療是較好的方法。對於免疫性疾病，免疫治療是非常有效的。例如激素衝擊治療，但是需要注意的是用激素衝擊治療的過程中，患者可能會誘發肌無力危象，如果患者不能耐受激素，可以選用丙種球蛋白或者血漿置換的方法所以要注意觀察患者呼吸情況。重症肌無力的治療主要包括胸腺切除術和藥物治療。

這屬於自身免疫性的疾病。

日常中尤其是飲食要注意，要儘量少吃涼的食物，寒性食物也儘量不要吃，比如芥菜、蘿蔔、綠豆、海帶等。

第二點就是要減少心理負擔，避免精神的刺激和過度腦力的勞累，一定要堅持服藥，定期檢查。

第三，適量的進行運動，根據自己的情況做一些有助於恢復健康的運動。

第四主要保暖，流感季節儘量少到公共場所。感冒了要及時治療。

第五戒菸戒酒，飲食規律，作息規律。