首先，其實你不用找回自己，只需要把以前難過的事全都忘掉，其實在最難過的時候那時的你，才是最真實的你，去試試玩玩，放鬆一下，把自己最美好的一面，展現出來，當然，難過不要忍著，想哭就哭出來，而任你放鬆的期間，把那些不該記得的人和事全陪都忘掉，你也可以讓自己安靜的待一會，從心靈深處把那個曾經傷害過你的人和事永遠忘掉

這種狀態和我之前比較像，只不過我是不想吃飯，不想睡覺，不想出門，不想和人交流，總想把自己封閉起來，與這個世界隔絕。

後來我發現，這根本上還是因為一種迷茫和逃避。工作不順心，生活也覺得沒意思，身邊也沒人能夠理解我，越來越壓抑，越來越無趣。

但是，我畢竟還是想好好活著的，想讓自己的人生還是有點意義，既然我不知道從哪裡開始，那就隨便從哪裡開始吧。我給自己找了一個很俗的目標，掙錢，上班，當你忙著去做一件事情的時候，腦子就不會那麼閒到去胡思亂想。然後，過著過著，或許你就知道了自己想要的是什麼，對未來有什麼樣的期待。

可以多向內看看自己，問問自己的心和感覺，它們是最真誠的答案，只是很多時候，我們不敢去面對和不願意去面對真實的自己而已。

有人說，生活是一團麻，有人說生活是一齣戲，有人說家家都有一本難唸的經。

現代人在不斷提高生活水平的同時，同時也蘊含了無數的危機。要想快樂幸福一生，就必須懂得生活藝術。

朋友告訴我們，最近心情低迷，不想抽菸，不想喝酒，不想晚上再去酒吧，生活無趣，這是怎樣的人生狀態？(九)

也許有一天，你突然產生了一種莫名其妙的惆悵、惆悵、厭煩或者孤獨的感覺。

你是怎麼啦？什麼事讓你心煩意亂？

一個人生活在二十到近三十歲這個階段，一股令人焦躁不安的活力往往會湧入我們的身軀。不管是男女，都會有一種被束縛的感覺。

人們會開始意識到，曾經的一些被忽視的問題，開始慢慢地又回到了人們的腦海中。這種朦朧卻是執著的意識，會讓人感覺到，自己所擁有的，現在已經沒有什麼新鮮，自己所不擁有的卻是無限美妙！

告訴你吧，這不是你一個人的個案，這是這個年齡群的通性。人生到了這個年齡，往往會出現這樣的困境。人們會感受到，不再對現實狀況滿意，從內心深處發出尋找新境界，建立新生活的強烈願望。

嚴格地說，這不是事業上的問題。人們既可以透過尋找職業，也可以透過放棄職業來解決它。它不一定是一個進退兩難的情況，而是需要更多的獨立自主，它也在考驗著每一個人。(文)

如何找回自己？上蒼是公平的，給予每個人的機會也是相等的。在這種情況下，人們有各自的解決方法，這個解決方法的根本條件是，你要願意做出改變，並且努力為之奮鬥！(天)

既然你有此問，我大約認為你可能空虛無為了，人生沒有救世主，卻有良師益友，有本心，隨心而動，孜孜不倦成就自己吧

找什麼自己？

既然丟失了，就說明還不夠好。

學習 改變，成就更好的自己，才能越過越好

很簡單，放空你的思想，把所有讓你感覺困擾難以抉擇的事完全放下，在你做到這些以後仍然還有的東西，就是你的真我