懷孕具有不確定性，建議從結婚計劃備孕一直持續到整個孕期結束，我們家寶寶一週半了，很健康也很聰明，當時大夫推薦的是金斯利安多維片，大品牌值得信賴！

孕婦吃葉酸可以預防胎兒神經管畸形。在準備懷孕之前的三個月開始服用，一天一片斯利安。葉酸要堅持吃到懷孕12周。懷孕後可以改吃金斯利安。全面補充多種維生素。

一般來說，孕前3個月開始補充最佳，懷孕後再吃三個月。因為胎寶寶的神經管在第28天就發育完成，等到發現懷孕才吃效果會大打折扣哦。

孕前為何要補充葉酸？

1、對於孕媽媽而言，葉酸可以預防貧血。孕媽媽的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕媽媽貧血。

2、對於胎寶寶而言，葉酸可以降低寶寶出生缺陷風險。大量研究表明，服用葉酸可減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇顎裂和35%先天性心臟病的發生，還能降低20%的新生兒死亡率。

葉酸該如何補呢？

孕前女性每天需要補充0.4mg葉酸增補劑，一天一片。如果某天漏服，第二天也不能加倍服用哦，按照原劑量即可。從孕前3個月吃到懷孕後3個月。

補充葉酸，吃什麼好？

除服用葉酸片劑外，也要注意在日常飲食中吃一些富含葉酸的食物，比如菠菜、蘆筍和動物肝臟。

補充葉酸片會不會有副作用？

一般來說，按照醫生開的劑量補充葉酸，是不會有副作用的，還可以預防一些疾病的產生，孕媽媽儘可放心服用。

現在很多醫院都設有免費領取葉酸片的服務，備孕的女性朋友和剛懷孕的孕媽媽快去領取吧！

懷孕前3月到懷孕後3月這6個的時間是母體補充葉酸的重要時期，這時候適量補充葉酸成分，能夠滿足胎盤剛剛形成時期對葉酸的大量需求。如果補充充足，對預防胎兒神經管畸形的效果最好