由於小腦萎縮患者運動功能的受損，導致患者常常走路不穩等，對於小腦萎縮鍛鍊，有平衡功能障礙和步態異常者最重要的是平衡鍛鍊和步態鍛鍊。另外還有關節活動範圍鍛鍊、增強肌力鍛鍊等等，重點介紹平衡鍛鍊和步態鍛鍊，通常把平衡鍛鍊分為以下四步：

1、坐位平衡鍛鍊：先讓患者體會坐位的感覺或用鏡子矯正坐位的姿勢，然後鍛鍊從有倚靠到無倚靠坐，由坐在靠椅上到做在凳子上;並學會在坐位上做前後左右改變重心的動作，加強患者承重練習及左右交替抬臀負重練習。以後練習在坐位下做上肢和軀幹的各種動作，並能在外界推力作用下保持坐位的動態平衡。

2、站立平衡練習：有些患者開始鍛鍊站立平衡很難，可先借助直立架體會站立的感覺，然後慢慢練習由依託到無依託站立。在站立位下要求觸控不同物品，並可在平衡鍛鍊器上練習重心向前後左右轉移，提高雙腿支撐負重能力及雙腿站立平衡能力。同時可在雙肩外側或骨盆兩側施加推力，鍛鍊其動態平衡;站立的地面可從平到不平，還可讓患者在海面墊上站立，隨著平衡能力的改善，最後進展到站立位作頭、上肢、軀幹以至下肢的各種動作，在搖晃板上練習站立。

3、坐位起立平衡：練習從有依託到無依託下起立，注意站立時雙下肢要同時負重，讓患者反覆體會雙腿支撐坐站的感覺，可先在高凳上練習坐站，然後逐漸過渡到低凳坐站，在坐下時不要有跌落姿勢;

4、步行平衡練習：即在鍛鍊步行中的穩定性，開始可在平衡槓內練習向前向後行走，或靠牆做向前向後移動，然後練習沿直線或在較窄的平衡木上行走，並練習在行走中突然止步、轉體、拐彎及跨越障礙。隨著步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。

此外，步態的鍛鍊是在分析步態的基礎上，根據分析結果，針對異常步態的姿勢而採取相應的措施。步態的鍛鍊是在坐位和立位平衡的基礎上進行的鍛鍊。包括鍛鍊前準備，平衡槓內鍛鍊，室內行走鍛鍊，活動平板上練習行走等鍛鍊活動，以糾正患者的異常步態，幫助患者恢復走路姿勢的平衡。

一個人在患上了小腦萎縮之後一定要堅持每天鍛鍊，讓小腦萎縮的速度慢一點，這樣才能夠有利於疾病的治療，自己才能夠早一點恢復健康。

小腦萎縮屬於慢性病變、一般老年人比較多見、是腦組織萎縮的情況導致的一些列症狀表現、有腦血管病變的患者一般會表現的要重一些

一般多使用營養為主的藥物治療、比如腦蛋白水解物、治療半個月左右就可以、過半年左右注射一次、平時可以服用抗腦衰膠囊治療、有條件的話最好可以隨時的吸氧、或者去氧氣含量比較高的地方鍛鍊身體

小腦萎縮是一種顯性遺傳神經性疾病，我同學的孩子就是小腦萎縮。1、語言康復訓練

2、運動功能康復訓練

小腦萎縮屬神經系統疾病，並且具有遺傳性，會出現動作反應遲鈍、身體準向性降低、靜止站立身體搖晃伴隨眩暈感、身體不協調，到後期會對說話、智力等造成影響。

小腦萎縮患者運動專案避免劇烈運動，可以採取低運動量，鍛鍊協調性和準向性的運動為主，比如散步、瑜伽或太極、游泳，球類可以有門球、壁球類的。

小腦萎縮是一種中樞神經系統變形病，西醫認為是進行性加重的疾病，目前尚無有效治療。中醫認為腎主骨生髓，腦為髓之海，腦萎縮責之於腎精虧虛，因此病位雖在腦，治療卻要滋補肝腎，屬上病下治的方法。

建議您採用中藥治療

除了藥物治療以外；還要結合鍛鍊；鍛鍊能使身體更快的吸收藥物；也能強身健體；體質好了自然恢復的也快；建議在親人的陪同下運動；而時間也要控制好；不要過於太長；如果發現有什麼不適的地方，就停下來歇息；凡是都有利與弊；運動的過於疲勞也會導致病情吸收緩慢

加強患者平衡的練習，能站立的患者可以保持站立，用腳趾抓地，如果是站立困難，就坐著保持身體挺直，用腳趾抓地。還可以多走路，在原地踏步，最好是高抬腿踏步，旁邊要有人陪同，避免站不穩摔倒。可以用手去轉轉核桃，或者練習夾豆子都是很不錯的訓練方式，多說話讀書。得了小腦萎縮的病人，最好做退步走運動，加強對小腦的鍛鍊。做退步走的時候，可以做前後走交替進行。一定要注意安全，不要跌倒。