輔食不是哪種好，而是給寶寶吃輔食是要按寶寶的年齡區分的，比如剛開始新增輔食的寶寶要先吃強鐵化米粉，因為寶寶六個月後身體中的鐵營養元素已經基本消耗殆盡了給寶寶吃強鐵化米粉，可以幫助寶寶補充鐵元素預防寶寶出現缺鐵性貧血的症狀。

給寶寶吃輔食期間要注意觀察，寶寶是否有出現不良反應，通常新增一種食物，要觀察三到五天左右，如果沒有出現不良反應就可以繼續新增新的輔食。

由於寶寶的消化能力還比較弱，所以剛開始給寶寶新增輔食的時候，一定要遵循由少到多，有一種到多種，由稀到稠的順序新增。

我有整理關於孩子不同月齡輔食新增的內容，不同的月齡不同的新增內容，具體的做法不同的都有，一起交流，vx396388852

實用！最全嬰兒輔食新增時間、順序、種類、注意事項！一篇全搞定！

給寶寶新增輔食，我家是6個月開始新增的

寶寶6個月的時候，我就各種網上搜，大多數的寶媽都建議自己做米粉，說買的米粉有新增劑這個那個的，所以我就自己買了磨粉器，但是買到家發現並不是那回事，首先米是要先炒熟的，這個我們自己就掌握不好火候，其次咱們自己做的會有細菌，所以不建議自己做米粉，買現成的就可以了，我給我兒子吃的是嘉寶和地球最好，其他的牌子也買過，但是他不愛吃

然後寶寶新增輔食了就可以給寶寶新增核桃油

野生有機核桃油

有效補充dha ，腦黃金，讓寶寶聰明起來

含維生素a,d ，促進寶寶鈣吸收，促進寶寶骨骼牙齒的發育

含有亞麻酸，亞油酸，促進寶寶腸道吸收，寶寶不挑食

我當時是冒懵給孩子買的，但是沒有一直堅持吃，6個月新增的吃到一歲半就停了，我也是最近知道核桃油有這麼多的好處，0--6的寶寶都可以新增，打算再給我家孩子加回來吃到6歲，DHA 我們也一直吃，不知道我兒子的說話早和邏輯表達清楚跟這個有沒有關係，還是我的基因強大哈哈

7個多月後我就開始給他加水果泥和蔬菜汁了，買的九陽攪拌機花了199元，可以榨汁和絞肉餡，水果泥每次給他吃的特別少，蔬菜汁做完了放在他的小鍋裡燒開，然後加一點點放在米粉裡，我一般給他弄菠菜汁，後期我就把菠菜用水焯熟，然後撈出來加入熱水榨汁，就可以直接衝米粉了，米粉裡可以加點牛油果，特別香

8個月開始我給我家孩子加了顆粒面，煮的時間長，軟爛一點，好了加點核桃油

8個月後期到1歲我就給他加了小麵條小面片小蝴蝶面，有時加蔬菜碎，核桃油

1歲之後給他新增的豬肝粒，呼好的，沒有鹽，他特別愛吃，把他放在餐椅上就自己吃，還有各種粥，小米粥，蔬菜粥，這時他的輔食裡我還加了芝麻鹽和兒童醬油，輔食都是蒸煮為主，沒有煎炸炒的，因為寶寶小，消化系統還沒有發育完善，零食可以新增一些小奶豆小溶豆之類的

18個月開始我兒子就得了過敏性蕁麻疹，所以不能吃乳製品等很多東西，到2歲左右才好，所以這半年期間他是不能喝奶粉的，所以我給他做的輔食的種類比較多，並且也開始加了軟爛米飯，菜還是以蒸煮為主，但是偶爾加了炒菜，因為不喝奶了。吃飯是他每天必備，所以他會覺得輔食單一，小餃子，小餛飩他都特別喜歡吃

2歲之後，由於那半年生病不能喝奶，所以他病好了以後他就自己戒奶了，說什麼都不喝奶粉了，然後每天3頓飯，兩次水果和零食，每次都不給他吃太多，還是以軟爛為主，低鹽低油

現在34個月了，差不多和我們吃的一樣了，但是我們還是做的細碎一些，軟爛一些，跟他一起吃，因為分開做真的是太費事了，沒有精力也沒有時間哈哈，怎麼方便怎麼來

以上是我帶我兒子的經驗，供你參考

一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶新增餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥還有米粉等。寶寶出生4個多月後，體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅餵母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長髮育的需要。因此需要新增一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。寶寶10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，並由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶新增輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時新增，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。讓寶寶慢慢適應從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應的

最開始選擇新增輔食的時候，建議吃一些含鐵的輔食，比如強化鐵米粉、肉泥、魚泥等。

在選擇強化鐵米粉時，建議一開始買單一品種的穀物，比如純大米或者純燕麥之類。這樣主要是為了避免未知穀物引發過敏，因為如果加的是混合穀物，就沒法判斷究竟是哪種穀物導致的過敏。當然了，國內的寶寶穀物過敏的情況還是比較少見的。

一切寶寶可以用手拿來吃的，都是“手指食物”，而且如果家長看過一些育兒專家建議的話，會發現給寶寶吃手指食物的時間早一點是有好處的。

建議新增手指食物的最佳時機是當寶寶能夠自己抓勺子的時候，還要注意即便寶寶沒有牙，也完全可以去練習用手拿食物的動作。食物一定要選擇適合寶寶的，留意零食的含糖量還有鈉含量，看著營養成分表來篩選。

比如前面說到的手指食物，還有更精細一點的食物，像蝦泥、肉末、蒸三文魚、胡蘿蔔、土豆等。粗糙一些的食物，可以吃烀胡蘿蔔條之類的東西。

總之，各種熟制食物像蔬菜塊、香蕉之類的水果、煮熟的麵條、小片的全麥麵包、雞肉塊、炒雞蛋塊、全麥片、胡蘿蔔塊、切碎的水果等，都是可以餵給寶寶的，只要別讓他噎住就行。寶寶自己想要吃飯時候，你可以儘可能地把食物給他，讓他自己選。

有的家長擔心寶寶蛋白質不足。其實這個階段嬰兒每天600毫升的奶，再加上一些動物性食物，比如一個雞蛋加一兩的肉，他的蛋白質就基本能得到保證了。

給寶寶新增輔食可以補充營養元素，那麼新增什麼輔食比較好呢？

在多年研究基礎上,梵哺從中國兒童生長髮育現狀及營養需求出發,調製營養補充配方,全球甄選有機蔬果植物原料,不斷升級營養提取儲存工藝,掌握關鍵成分,讓不同年齡階段的中國孩子都能得到均衡的營養補充。

給寶寶新增輔食可以補充營養元素，如:牛奶磷脂(腦磷脂)、全智嘉腦磷脂(群)、蛋白鋅硒寶、益智益生菌、益生元低聚果糖等,更是備受廣大中國媽媽的信賴和中國寶貝的喜愛。並有營養師團隊提供全面營養指導、育兒指導、健康管理服務,以保證和促進兒童的健康和成長。

寶寶斷奶後就不斷給寶寶補充營養，乳貼蛋白可以提高抵抗力，我家孩子抵抗力一直就很差，給她喝了很多種乳貼蛋白，但是效果不是很好，朋友給我介紹了邁康立黑金罐接骨木莓，讓我試一下，聽說效果還不錯，評價也很好，想試一下

剛開始吃輔食，給買那種專門的寶寶米粉就可以了，市面上有很多的品牌可以選擇，我當時是在國際媽咪這個母嬰APP上買的喜寶，純大米米粉，寶寶吃著還不錯，你也可以先試試，這個都是相對比較好消化的，而且營養也豐富，能補充寶寶的需求