能具體描述下你的孤獨嗎？是內心孤獨，還是夜深人靜的時候孤獨，您今年多大年紀，睡眠狀態好嗎？孤獨對你的學習生活有什麼樣的影響？

長期感到孤獨你是否能忍受這種孤獨呢？

如果不能忍受可以做出如下幾種改變：

1、看書，看自己喜歡的書，不要相信心理學家或者網路上的推薦，能看進去就看，看不進去就不看，不要強迫自己去看暢銷書。

2、運動，適量的運動，堅持很重要，身體健康內心才不會孤獨和自憐。

3、發展一個自己愛好，自己有興趣的，可以成為你的特長。

4、覺察自己獨處或者孤獨狀態下心理變化，是不是每次感到孤獨的時候會有誘因，然後嘗試做出改變。

5、學會取悅自己，欣賞自己、鼓勵自己。

6、保證充足的睡眠，能多睡一會就多睡一會。

長期的孤獨感的確會對自己的心理造成一些影響，如果長期得不到改善，嚴重的話會引發抑鬱症，當然產生扭曲的心理也是有可能的，最重要的是及時調節，每日做好反省，反思自己的心理狀態，採取一些行動，讓自己從孤獨感中解脫出來。

不在孤獨中滅亡就在孤獨中爆發。

如果在你心裡孤獨一直是孤獨的話那樣可能會很慘。

如果在你心裡剛開始孤獨是孤獨，慢慢的孤獨變成了美滿或者滿足那將也是一種結局

人生就是孤獨的旅行。

每個人都是孤獨的，不可能有人會完全瞭解我們的性格愛好，心裡面的想法以及所作所為。

雖然人生是孤獨的，但絕對不是孤單的。

廢物，我們都是廢物，不止你一個，還有千千萬萬個你我。

是可以找一些小夥伴玩。

女生是一個很麻煩的東西，個人不建議擁有。

雖然我很想要甜甜的戀愛。

好吧，言歸正傳。

那我很孤獨，但是我不孤單。

有很多好兄弟一起陪我浪。

我參加了釣魚協會，籃球協會，志願者協會，還有藍天救援隊。

除了上班，平常喜歡看書，聽音樂，寫作文，玩遊戲，釣魚，打籃球。

我的生活非常的充實。

以上是我一個單身狗的悲慘的生活。

在這裡祝福大家，努力奮鬥，該有的都會有的。

我覺得長期感到孤獨，心理有變態的可能性。

首先，由於是長期孤獨，無法分享內心的喜怒哀樂，特別是無法排遣內心的憂愁，時間長了就會變得偏執，偏執會讓人心胸狹隘，心理扭曲。

其次，避免心理變態的主要方法是要有一顆強大而堅定的心。怎樣做到呢？孤獨其實是積澱的一個機會。如果你有生活的目標，每天只為實現目標努力學習，生活就充實了，孤獨的心靈會得到救贖。

最後，任何事情都取決於自己的意志。自己的意志、行為決定結果。歷史上屈原放逐才著有《離騷》，司馬遷遭遇腐刑才有《史記》，所以孤獨是一種考驗，要相信自己，不僅要從狐獨中走出來，還要強大起來。

變不變態，看人性，孤獨是人生的常態，所以這個跟心理變態關係不是很大的，有些時候即使生在鬧事也是孤獨的。

建議多閱讀啥的，轉移注意力。

如果你長期感到孤獨,你多數是變態的.

孤獨本來只是一種狀態.孤獨的人本來就是孤獨的.不是感到的

當你是感到孤獨,也許你生活在暄鬧之中,只是你離群或者你孤僻.

當孤獨從狀態變成一種心態的時候,心理肯定有問題.

蘇格拉底曾經說過這樣的一句――“唯有孤獨的人才強大”，也許天才的蘇格拉底就是這樣一個孤獨的人。面對社會的不理解，他依舊堅持傳播自己的思想毫不動搖，直至慷慨赴死。在當時整個雅典社會，蘇格拉底毫無疑問是一個最孤獨的人，他懂得的實在是太多了，越懂得的多越發的感到自己的無知，正所謂智者永遠有一顆孤獨流浪的靈魂。

長期的孤獨，你有一天會發現外在是孤獨的，但實際你很豐富，只是一念之差而已。

需要看調整，實際每個人都會有一些變態的程度，尤其是長期孤獨也會造成心理變態或者扭曲，需要強大的心理狀態來調整，提個建議，不如去享受孤獨，那也會成為你人生成長的重要部分，做你喜歡的事情，做到極致，去改善孤獨感，那也許都會成為一種快樂！例如，一個人長期孤獨，但是喜歡美食，他會每天抽出時間去買菜，學菜譜，做各種美食來讓自己享受，即學會了一門生活技術也享受了孤獨！