透過下列措施可以降低肝癌的發生風險或者早期發現肝癌：

（1）避免進食黴變食物及飲用易受藻類汙染的池塘水，避免接觸毒物、預防肝臟寄生蟲病。

（2）調整飲食：少吃高脂油膩食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，如水果、蔬菜等。

（3）運動：適當的運動和鍛鍊，尤其是肥胖者，能夠降低癌症的發生率。

（4）戒酒、戒菸

（5）正確治療慢性肝病，如病毒性肝炎、肝纖維化、肝硬化等病變。

（6）定期體檢：特別是有家族史、肝硬化、病毒性肝炎等高危因素的人，更應該定期體檢。

把那些異常的指標透過治療恢復正常，然後保持下去，那麼乙肝患者患肝癌的機率就會大大降低。

乙肝患者最重要的就是定期複查，聽醫生的話該治療就治療，不用治療就在生活中注意保肝。這是每一個乙肝患者都應該做到的最正確最積極的態度。

並不是每個乙肝患者都發展成肝癌，如果積極做好預防，那麼就不會成為那個不幸的人。所以乙肝患者應該知道哪些是導致肝癌發生的危險因素，然後想方設法避開這些危險因素，這樣罹患肝癌的機率就降低了。

乙肝患者發展成肝癌的危險因素有:男性，40歲以上，有肝癌家族史，肝功能異常，HBVDNA陽性，肥胖，酗酒，勞累，熬夜，營養不良等等。——乙肝患者如果把上面這些危險因素儘量避免，那麼患肝癌的機率就會降低。

有些危險因素與生俱來改變不了，有些是可以透過改變生活方式達到消除的目的，有些需要規範治療得到恢復。所以乙肝患者應該定期複查，定期與醫生交流，醫生會指導你去掉那些危險因素，遠離肝癌困擾。

生活中需要做什麼？——定期複查，規範治療，養成健康生活方式，努力做到不酗酒,熬夜,勞累,不吃傷肝藥，不要太肥胖等等。