如果人在外地，就帶點當地的特產，不用多，圖個新鮮，其他的禮品就進買就可以了，現在生活好了，基本都不缺什麼。

我主要帶這幾方面的東西：

1.地方特產：都是給自家帶，會挑選方便攜帶品質好，價格實惠的食品帶回去，老人，孩子，親戚朋友一起吃。

2.堅果果脯：三隻松鼠之類的堅果，果脯，因為都是箱子裝的，過年提前大半個月在天貓，京東下單然後直接寄回老家，過年大家一起吃。

3.保健品：老年人上了年紀心腦血管疾病比較多，即使沒有也是預防為主。我就買些魚油，鈣片，螺旋藻之類的保健品，主要是調節老人身體機能，吃好睡好，抵抗力強，生病也就少了。

4.紅包：老人小孩皆有份，多少自己定就行。

說個最俗氣的禮物：錢。

過年回家總是大包小裹的帶了很多禮物，而且走親訪友互相“交換”的禮物也不盡相同，無非是些營養品、乳飲或者是精裝禮盒的食品，這些禮物作為送的禮物還比較合適，但對於家人而言並不實惠。

人口多的家庭老年多比較節儉，“庫存”了很多食品很多老年人仍有省吃儉用的習慣，實際會有些直到過期也沒有發揮價值，這種風俗無非是讓實惠了商家而造成了大量的浪費。

所以個人認為節日為家人準備一些紅包倒是實惠的多，老人的生活習慣於年輕人不同，與其買一些並不實用的禮品反而不如直接給錢，需要什麼買什麼不好嗎？有心的話帶上家人逛逛街需要什麼買什麼針對性也要強一些，能買到真正實用的東西。

一年一中沒有很多時間陪伴家人的朋友，過年回家是補償這份親情的最佳時機，而不是參與一些沒有營養的同學朋友聚會，去炫耀一些沒有的存在感。家人需要的除了禮物之外更多的是陪伴，禮物只是一份心意、陪伴才是親情。

禮物可以是一件外套、可以是一堆食品，但選擇一堆冷冰冰的禮物放在家人面前，個人更願意陪著家人想要什麼就買什麼，不在身邊的時候也不要認為自己覺得什麼合適就為家人準備什麼，給他們足夠的購買力想買什麼就去買什麼貌似更合理。

1，土特產，不一定要貴，要實惠，

2，針對不同物件，買實用禮物，(父母，兄弟姐妹如果他們有小孩可以給小孩買，)

家人也不會圖你這些禮物，他們最想看到的是你的平安，幸福。想送一點禮物表示心意的話，建議送健康類的禮物，實在一點。

參考價格：3299 RMB

來自澳洲的百年品牌 Downia ，是麗思卡爾頓、希爾頓、JW萬豪、洲際、凱賓斯基、四季等國際豪華五星酒店指定寢具，也是全球品質臥室用品最典型的代表呢。

填充95%羽絨的 Downia 羽絨被，不僅有超強的控溫控溼功能，還極其柔軟蓬鬆，像躺在雲朵般舒適。 只要一床溫暖的被子，就能讓父母擁有一整夜安穩舒適的好睡眠，簡直太划算了！

參考價格：399 RMB

常年在外漂泊的自己，一直覺得不能很好地在家照顧陪伴父母是個遺憾。那麼準備一些家用健康類的電子產品，讓老爸老媽在家也能隨時檢測身體指標，有備無患。

小米這款血壓計可以隨時檢測父母的健康狀況，在測量使用上十分清晰簡單，每一個數值的讀取也越來越直觀，健康狀況一目瞭然。 身在遠方，心繫家鄉。關心他們可以從家中常備的生活用品開始~

參考價：462

這個看起來很像蝴蝶領結的物品，其實是一個高科技全身按摩貼，將它貼在任意疼痛處就能享受5種花式按摩！

它帶有模擬小拳頭、按捏等低周波脈衝療法手法，讓勞累工作一天的父母舒緩疼痛，享受全身放鬆！它還設有2種模式，15當力度。模擬皮的柔軟面料，貼合肌膚舒適更高。

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泡腳可以說是長輩熱愛的養生門道之一，尤其是勞累了一天，回家用熱水泡敷一下，疲乏瞬間消失。可是一般泡腳用的足浴盆很大，加水之後又很笨重，長輩使用起來不太方便。

足浴盆底部還設有按摩顆粒，泡腳時衝擊足底穴位，起到柔性按摩的保健作用。

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飛利浦眼部能量儀，透過熱感和冰感的理療方式，能夠緩解雙眼疲勞、減輕浮腫。

工作了一整天用它來按摩眼部，舒緩疲勞的同時又能防止眼部肌肉鬆弛，讓雙眼明亮有神，時刻保持健康狀態。

大致推薦這些，供題主參考~

2020年是艱辛的一年，也是波瀾不驚的一年，這一年我們經歷了新冠疫情，也成功控制住了疫情。轉眼間年底又到了，你是否有想起家裡的父母，在外奔波的你是否在想回家要帶什麼禮物給他們。其實你能回家就是他們最開心的事情，真要帶禮物的話，就帶些跟健康相關的產品吧，父母年紀大了，養生健康最符合他們的需求。按摩椅、按摩器、足浴盆、血壓計都是不錯的禮物。