潔面→化妝水→精華→乳液/面霜→防曬

眼霜比較靈活，放在化妝水後任意一步都可以，這個就看個人喜好啦~

我是先用溫水洗淨，補水，再擦護膚品，就好了。一般情況不太用化妝品，洗面奶早上不用，本人面板不錯，得到身邊閨蜜認可的。

清潔是護膚的第一步，清潔好了面板才有資格按順序擦護膚品，順序如下：

step1:卸妝

無論你有沒有化妝，只要你塗了隔離或者粉底一類的油脂類產品，那麼你必須要先卸妝，準備洗臉時，先在臉上塗一層卸妝乳，乳化一下臉部粉底一類的油脂類產品，然後洗乾淨

step2:潔面乳

很多人把潔面乳打在手上搓兩下就直接往臉上打，其實潔面乳洗臉的原理是用泡沫清潔面板，所以必須要先把手洗乾淨，把潔面乳在手上打起來豐富的泡沫，用泡沫來洗臉的。注意：手和臉之間要有泡沫相隔，因為手部面板比較粗糙，防止拉抻面板，而使面板變得鬆弛。

step3:爽膚水

把化妝棉用水打溼，擠幹水分，倒上爽膚水，往臉上一層一層地擦，既可以補水，又能起到二次清潔的作用。

step4:活膚肌底液

增強後續護膚品的吸收率

step5:乳液（晚上用晚霜）

防止爽膚水蒸發，保溼

step6:隔離乳

隔離粉塵，汙垢進入毛孔，隔離紫外線，隔離輻射

step7:粉底液

讓面板看起來更白皙，細膩

step8：彩妝

給臉部增加色彩，讓人更加自信

正確的護膚流程，讓面板對護膚品的吸收更好！

針對題主的問題，其實一般不需要“隔離”與“防曬”同時塗，因為多數所謂“隔離”就是SPF比較低的防曬霜，兩種功能有不小的重疊。

當然了，如果題主把“隔離”當做妝前乳來使用，亦或這個隔離沒有“SPF”值，那麼正常使用也是沒問題的，調節下膚感，易於上妝是“隔離”的優勢。

此時“防曬”還是建議最後抹，因為不論是物理還是化學防曬，其起效的前提都是均勻覆蓋在面板表面，這樣才能確保所有接觸面板的紫外線都會先“碰”到防曬霜。而如果防曬塗抹過早的話，塗抹其他產品時很容易將防曬霜搞得不再均勻，那對於防曬霜不足的區域，很容易受到紫外線的襲擊，就“白抹防曬”了。

塗抹膚品時揉搓、拍臉或按摩，並不能幫助吸收，讓珍貴養分被“吃進”面板內，反而會加快護膚品蒸發，刺激面板，使肌膚受損。

① 化妝水/爽膚水

在眼睛周圍，用柔軟的化妝棉由上至下，由內至外塗抹。

② 眼霜

從外向裡打圈，手法要輕柔 ，不要離眼瞼太近，眼骨以內都可以。

避開眼部（年齡<22，可根據肌膚情況，選擇不用）

④ 面霜或乳液

避開眼部，從上到下，從裡到外塗抹

⑤ 隔離防曬

使用方法同面霜，出門前半個小時塗抹，每2-3小時補塗1次

這是基本步驟。當然如果你財大氣粗，或者存在一些比較頑固的肌膚問題，想要更全面徹底地護理你的肌膚，你也可以把流程拉長，只是要注意把握每一個步驟的時間，且選擇產品要謹慎，如油性肌膚就不要選用油性產品了，應以清爽薄透型產品為主。乾性肌膚則選擇補水鎖水功能強的產品。

步驟和流程參考下圖：