1歲寶寶缺鈣會出現囟門閉合晚、出牙晚、胸廓畸形，走路孩子會出現X型腿或O型腿，並伴有腿疼、牙質差等症狀。缺鈣影響骨骼發育，嬰兒手足抽搐症、佝僂病、牙齒排列不齊、易患齲齒、繼發呼吸系統和消化系統疾病。

孩子夜間容易驚醒、哭鬧、愛出汗，就是缺鈣的表現。

缺鈣一般缺的不是鈣，是維生素D3.促進鈣的吸收，可以選擇安徽賽博藍出的賽博藍牌兒童鈣，含有維生素D3和鈣。

1、不易入睡，更不易進入沉睡狀態。

2、入睡後多汗、啼哭、易驚醒。

3、白天常出現煩躁，坐立不安。

4、出牙遲或牙齒排列參差不齊。

5、學步遲。

6、陣發性腹痛，但又查不出寄生蟲，無消化不良、腸炎等病。 　7、偏食或厭食。

8、指關節明顯較大，指節瘦小無力。

9、經常出現抽搐症狀。

10、指甲灰白或有白痕。

（1）嬰幼兒。6個月的毛毛白白胖胖，近來夜晚常常啼哭不止，表現亦不如以前活潑，媽媽帶他來醫院檢查，醫生判定毛毛缺鈣，這是為什麼呢?

由於小兒生長迅速，並且戶外活動少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：

①常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。

②精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長髮現小兒不如以往活潑。

④1歲以後的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。

⑤前額高突，形成方顱。

⑥常有串珠肋，是由於缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。

小兒缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均鬆弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背。1歲以後小兒學走路，如果缺鈣，可使骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現為"X"形腿，有的表現為"O"形腿，並且容易發生骨折。

缺鈣有很多症狀，睡不安穩、情緒不好、多汗、齲齒、厭食、消瘦、枕禿，嚴重的情況會發展為肋骨外翻、方顱、佝僂病，如果擔心孩子缺鈣最好去醫院先驗下。我家寶寶是在出生15天左右的時候吃的魚肝油，3個多月的時候吃的乳鈣，吃魚肝油也是為了更好的促進鈣吸收，我寶寶是一直堅持吃的，沒有出現缺鈣和生長髮育緩慢的現象，現在吃的是*的乳鈣。平時我還會做點蝦皮湯，沒事多帶孩子曬曬太陽，這些對於補鈣都有很好的作用。

一歲半的寶寶缺鈣，一般汗多夜驚，頭髮稀疏，滷門閉合晚，學行無力，肋骨外翻等。

應在醫生指導下補鈣和補充維生素D，注意多曬太陽，加強攝入飲食中的鈣質吸收。

小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長髮現小兒不如以往活潑。夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。

1歲以後的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。以上這些都是寶寶缺鈣時的一些症狀表現，可以先補鈣一段時間看看，不過最好還是到醫院檢查一下微量元素，看缺什麼。

在我女兒1歲左右時，我非常注意給她補鈣，這個時候睡眠、骨骼、牙齒、頭型都會因為缺鈣造成明顯的影響，所以，各位寶爸寶媽們要注意及時觀察孩子給你發射的缺鈣訊號。

以下，是我當媽四年半總結出來的寶寶缺鈣反應：

1、寶寶時不時就煩躁不安，你會覺得寶寶脾氣為什麼這麼大，常常不明就裡的開始哭泣，無法安撫。好不容易哄睡著了，過一會就驚醒過來。

2、出汗比別的孩子更多，天氣明明不是很熱，也給寶寶及時減少衣物了，但是仍然滿頭大汗。

3、頭髮希希黃黃的，有明顯的脫髮圈，尤其是後腦勺那一片。

4、比同齡的孩子出牙少或更慢，別的寶寶冒牙2、3顆了，我家寶寶還是隻有一顆在冒尖尖

5、囟門閉合的更晚，去檢查身體，醫生會摸一摸寶寶的囟門，寶寶肌肉無力，表情少，精力也是欠欠的，動作和語言明顯比別的孩子慢一截。

6、寶寶額前會有一截突出，形成方顱，或者有串珠額，各個肋骨的軟骨增生連起來就像串珠一樣，會壓迫到肺部，寶寶經常長呼、吸氣，容易患氣管炎和肺炎。

7、寶寶會比較挑食，這跟缺鈣也有一定的關係，攝入的鈣元素不足，會導致寶寶食慾不好，免疫功能也跟著下降。

所以，親愛的爸爸媽媽們，如果寶寶有以上2-3種情況，就說明寶寶存在缺鈣的情況，應該詢問醫生後，給寶寶制定合適的補鈣計劃。

盜汗，長牙慢，現在很多奶粉裡面都有鈣的新增，像我家孩子喝的那個君樂寶，裡面也是含鈣的，你可以給孩子喝這個看看

寶寶缺鈣的症狀

寶寶缺鈣時，容易出現睡眠不好、多汗、枕禿、晚出牙等表現，但這些表現並不是特異的，不能單純以某一個表現就說寶寶缺鈣。

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3、頭髮發黃稀疏，枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；

4、比同齡孩子更晚出牙；

5、囟門閉合遲，肌無力；

6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後；

7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；嚴重鈣缺乏可導致骨礦化障礙，出現佝僂病臨床表現。

寶寶缺鈣時，一方面，要查詢導致寶寶缺鈣的原因，並採取有效干預措施。另一方面，寶寶補鈣首選食補，只有在無法從食物中攝入足量鈣時，才適量使用鈣補充劑，而且補鈣的同時還要補充維生素D。

1、善用乳製品入菜：用低脂奶粉取代麵粉，用牛奶取代水，都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶，也可減緩過敏者對乳糖的不適。

2、多利用醋酸：在熬煮骨頭湯時，可加入一些醋或檸檬，以加速鈣質的排出。

3、多吃小魚與海藻食物：把吻仔魚、金鉤蝦、條仔魚、小魚乾、或魚罐頭中的沙丁魚，整個吃下去，營養與鈣質盡在其中。

4、吃零食也能補充鈣：用杏仁、小魚乾取代洋芋片，用蒟蒻、芝麻海苔或開心果，取代巧克力或可樂，吃零食也能補充鈣。

5、別忘記維生素D：鈣質需要維生素D，才能被小腸吸收，經由血液運送到骨頭。寶寶補充維生素D比較實用的方法是多曬曬太陽。維生素D最佳的食物來源是富含脂肪的魚類，像鰻魚和鮭魚，其次是蛋黃與牛奶。在蔬果方面則是香菇。煮香菇前，可先在太陽底下曝曬1—2個小時，就能產生很多的維生素D，再搭配在不同菜餚中，幫助鈣的吸收。

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