反覆便秘積食要考慮脾胃功能和大腸的傳導功能，小兒推拿調理這類疾病臨床效果好好無副作用！可以配合紐崔萊益生菌效果翻倍。

這個時候的寶寶，脾胃比較虛弱，容易被傷到，一旦傷到之後，恢復起來比較慢，會出現長時間的積食、便秘，首先應該調整飲食，減少高蛋白食物的攝入量，增加一些蔬菜泥、水果泥等富含纖維素的食物攝入。

同時需要調整孩子的飲食量，別讓他吃的太飽，正常情況下，這樣調整之後，孩子的脾胃可以慢慢恢復。

根據中醫上“肺與大腸相表裡”的理論，如果出現便秘，會影響肺氣的下洩，就會上浮，引起呼吸道的疾病，比如呼吸道感染、咳嗽等等。因此孩子的積食、便秘應對要重視。

如果情況比較嚴重，正常的飲食調整已經不能解決了，可以適當的使用藥物，比如小兒消積止咳。

反覆積食，便秘的孩子以揉腹和教育家長為主！

先記住第一句話：胃主受納，脾主運化！

胃是吃食物，納入身體，而脾主管消化食物，可以簡單理解為把其他物質變成孩子自己的氣血，肌肉！

所以我們在餵養的時候不要一味的只考慮吃進去，而應該判斷孩子能否消化？

那麼，如何判斷？

如果孩子吃的過多，會有口臭，下眼簾顏色發深，腹脹，屁很多，手心熱，睡覺翻來翻去，那麼你的孩子肯定吃多了！變成積食，長期的脾胃負擔，又會造成便秘。所以積食的孩子，便秘時間長的孩子，家庭的餵養習慣有問題，故而教育家長為主！

如果孩子吃下去，並消化成自己的氣血，那麼孩子會精力充沛，不易生病。

下面介紹四個要點幫助孩子促進消化，防止積食，便秘。

1.多運動，脾主肌肉，十個月的孩子多爬多動，也會幫助消化；

2.吃飯有規律，有節奏，吃飯吃一個小時，或者吃飯看電視，都是很差的習慣；

3.小兒推拿的清補脾；

4.太極摩腹。

對了，每個孩子都有自己的圓，每個孩子的飯量都不一樣呦！

10個月寶寶反覆積食便秘，首先孩子餵養問題，是否有加輔食，還是跟母乳一起，輔食是否適合孩子吃，能否消化吸收，儘量清淡細膩容易消化，少量多次餵養；如果還有母乳，那麼媽媽的飲食也很重要，如果媽媽飲食過於油膩重口味或者高蛋白營養，那麼奶水過給寶寶時也是不容易消化的，就很容易積食便秘，這是主要原因

當下孩子如果積食便秘了，可以小兒推拿那裡處理下積食便秘同時調理下脾胃，後面就主要是飲食方面的調整了！

一方面幼兒消化系統功能不完善，另一方面十個月寶寶反覆便秘、積食主要考慮和餵養不當有關，想要解決主要分析原因再對症處理。

主要的原因可能有奶粉調配濃度過高、母乳媽媽飲食缺少膳食纖維、額外補鈣、水喝太少等，找到原因作出相應的調整。

營養學方面調理便秘、積食的方法主要有：

1、多喝水。

2、飲食規律均衡，粗細搭配，多吃蔬果，少吃或者不吃辛辣甜鹹食物以及加工類零食飲料。

3、買成品西梅泥給寶寶吃，每次10-20克，每天2-3次，也可以吃點水蘇糖

4、捏脊,對消化系統的分泌和吸收功能都有調整和促進作用。

5、順時針摩腹，有健脾和胃、理氣消食的功效。

6、給寶寶吃點蘿蔔水

7、早晚喝山藥小米陳皮粥（粥米、小米和鐵棍山藥一起煮，同時放一小撮3年以上陳皮一起煮，煮好後把陳皮挑出來）

特別提醒：孩子積食期間避免強喂，嚴重的話禁肉蛋三天。

寶寶反覆便秘、積食，寶媽可以先從寶寶的飲食找原因哦，1、是否飲食不規律；2、喝水較少，每一頓吃太飽或者腸胃本身消化不好；3、建議去可以正規醫院檢查下寶寶的腸胃；

寶媽們可以幫助寶寶建立科學的飲食時間及飲食結構；

給寶寶輕柔肚子，幫助寶寶腸蠕動；多吃膳食纖維等有助腸道運動的食物。

給寶寶補充嬰幼兒專用的益生菌，讓寶寶的腸道內的有益菌增加，從而幫助寶寶建立完整的腸道功能。

寶寶消化吸收不好，有積食的情況，就會便秘的。要給他選擇容易消化吸收的飲食才行，比如奶粉，可以換成飛帆試試。

寶寶的各個器官還沒發育完全，尤其是脾胃消化功能比較弱，並且寶寶還沒發育完全，對於控制進食的量沒有概念，常常是碰到好吃的就使勁吃。這樣暴飲暴食，不知節制，不能消化，就會出現飲食積滯的情況，中醫稱“食積”，老百姓也叫做“吃頂”了。

當然了，既然食積是因為飲食引起的，媽媽們對孩子“進口”的問題可要提高警惕了。

1.監督孩子定時定量地吃飯，糾正偏食、挑食和愛吃零食的毛病。

2.不要讓寶寶吃生冷和太油膩的食物。

3.飲食結構要合理搭配，營養豐富，在保證孩子需要的同時，也保護好他們小小的腸胃。

4.讓孩子養成定時排便的習慣，保持大便的通暢。

手把手學習推拿方法

第一步：拿肚角5～10次

位置：肚臍向下2寸（約一指），旁開2寸（約一指）處，左右各一個。

手法：拿法，用拇指指端與食、中二指指端，或用拇指指端與其餘四指指端相對用力提掐肌腱或小肌束部位，稱拿法，後者又稱為五指拿。

操作：用拇、食、中三指做拿法，稱拿肚角，拿5～10次。

要領：操作時拇指和其他指用力應協調一致，動作要輕巧靈活，緩和連續，由輕漸重，切忌突然用力。

第2步：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直線。

手法：捏法，常用於脊背部，又稱捏脊法。拇指在後，食、中指在前，三指同時用力拿捏面板，雙手交替捻動，緩緩前移。

操作：在捏脊前先在背部輕輕按摩幾遍，使肌肉放鬆，解除孩子的緊張情緒。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每交替捻動3次，便輕輕用力上提1次，有時可聽到“叭、叭”的響聲，捏3～5遍，至面板紅潤微充血而止。捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。

要領：操作時捏起面板多少及提拿用力大小要適當，而且不可擰轉，捏得太緊，不容易向前捻動推進，捏少了則不易捏起面板。捻動向前時，需做直線前進，不可歪斜。

你好，我是二胎寶媽英子，很樂意和你分享我的心得。

關於寶寶經常便秘，積食，我家寶寶小時候也經常這樣的。主要由於寶寶小，腸胃還沒發育好。

首先呢，寶寶無論是母乳還是奶粉餵養，寶寶6個月左右就可以新增輔食了，剛開始可以吃含有鈣鐵鋅的迷糊，蛇果，香蕉。注意一次不要吃太多，容易撐。

其次，我們也可以給寶寶煮粥喝，粥裡面可以加一些切細的菜葉，胡蘿蔔，豬肝，雞蛋黃，也可以放一點豬肉，肥瘦各半，切碎，一粒一粒的放進鍋裡一起煮。

我們還可以給寶寶吃小混沌，好吃又健康，當然也可以燒麵條給寶寶吃，還有包子，饅頭等食物。

我們也可以給他吃番薯，利於通便。

讓寶寶多喝水，寶寶一天的運動量比較大，缺水也會便秘。

給寶寶的東西要容易消化的，軟一點，不要太硬的東西就可以了。

等寶寶大一點，有牙齒以後，也可以多吃玉米等粗糧。

總之多吃蔬菜水果可以改善便秘哦！

寶寶積食的話，看舌苔，是不是有一層白白的東西。我們可以用蘋果切成片，加入一些白開水，放進鍋裡煮，煮透，軟軟的，給寶寶吃，可以改善積食，調理腸胃。當然也可以讓醫生開點益生菌幫助寶寶改善腸胃。