母乳的營養成分比例是隨著寶寶的需要而變化的，多吃母乳的孩子抵抗力強，來月經不影響餵奶的，我身邊朋友早都來月經了，她照樣餵奶。衛生部建議母乳餵養到2歲的，別聽信6個月母乳沒營養的說法，只不過是母乳的營養不足以滿足孩子的需要，需要添輔食了而已。

媽媽來例假了，完全可以繼續母乳餵養的。對於產後媽媽，來例假的時間有早有晚，但通常不會影響到母乳餵養，並沒有研究表明，媽媽來例假以後對母乳會造成影響，導致母乳質量下降。所以，很多傳言並不靠譜。

很多家長還認為，寶寶6個月以後母乳就沒有啥營養了，需要新增奶粉。事實上，這種說法也不靠譜，母乳的營養及價值仍然值得肯定，只是6個月以後的寶寶在母乳餵養的同時需要及時新增營養豐富的輔食。

母乳有自身的特點，例如母乳中含鐵很低，6個月以內的寶寶機體需要的鐵多為出生時儲備的，從母乳中獲得的鐵很少。從另一個角度來說，食物中鐵攝入少，有利於抑制進入腸道的有害菌對鐵的攝入，降低有害菌的繁殖。但隨著月齡增加，寶寶到了4~6個月以後，機體儲備的鐵消耗殆盡，如果不能從輔食中獲得鐵，寶寶就有可能患缺鐵性貧血。而母乳中的鋅，到了一定的月齡開始下降，這種下降不會媽媽飲食中鋅攝入的影響，等寶寶到了6個月以後，75%的鋅需要從輔食中獲得。所以，母乳餵養寶寶6個月左右，需要新增富含鐵、鋅的輔食，來滿足寶寶對這些營養素的需要。

當然可以了。

來月經只是說明你的卵巢功能恢復了，可以排卵了。

這個時候的奶水質量並沒有變差，但是有一部分媽媽分泌的母乳會變少或者變濃，母乳中的蛋白質和脂肪會稍有變化。嬰兒可能會上火或者消化不良，不過這只是暫時的，多給寶寶喂一些煮過的水果就可以了

當然可以啦！我現在就是一個母乳期的寶媽，來月經並不影響母乳的質量！六個月以內要以純母乳餵養為主，因為六個月以內的母乳是最有營養的。生完寶寶後一般三個月左右來月經，說明排卵正常了！所以寶媽們不用擔心母乳的質量會影響寶寶！

月經復潮並不表示哺乳體質差或不健康，母乳會隨寶貝成長以另一種“配方”供給孩子所需。

民間有這樣的傳說：哺乳期來了月經母乳就沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法極其不科學！

母乳含有適合嬰兒生長髮育需要的各類營養要素，而且隨著嬰兒月齡的增長，母乳成分也會隨之改變與嬰兒的需要相適合。

正常情況下，產後11天至4個月母乳質量最好，月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶並無害處，為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點湯水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。月經來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可新增牛奶和米糊等輔助食品。

1、要攝入優質蛋白質，動物蛋白多吃魚，蝦，蛋類，植物蛋白可以選擇大豆，糧谷，花生，核桃等。

2、多吃含有鈣鐵的食物，例如乳製品，豆類。可以提高母乳的鈣鐵含量。

3、多吃蔬菜水果，補充膳食纖維。維生素，微量元素，可以防止便秘，促進乳汁分泌。

4、多食粗細糧，保證膳食的多樣化。

哺乳期的膳食調配應參考中國營養學會的建議推薦供給量，增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素，並要注意各營養素之間的合適比例，如蛋白質、脂肪、碳水化合物的供熱比應分別為13%-15%、27%、58%-60%。

不要因為迴歸職場或者僅僅是來月經就輕易放棄母乳餵養，即便是寶貝六個月後新增輔食，也可以配合母乳餵養。

母乳中所有的蛋白質和脂肪質量好，利用率高，容易被嬰兒消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白質成分不易被嬰兒吸收。同時母乳的溫度適宜、清潔衛生、無菌，並可隨時供給嬰兒，不受時間、地點的限制，經濟方便。

可以餵養，當初生老大我是兩個月來的月經，就是來月經第一天的時候奶變得少的，慢慢等月經走了，奶量就又恢復到以前啦！這也是各人體質，有的人來月經什麼事也沒有。但完全可以母乳餵養。

當然沒問題囉～

我大概兩個多月就來月經了，小孩目前一歲四個月我還是持續的餵養當中，月經來的期間只是奶量會少些，但完全不影響母奶的餵養哦～

母乳餵養期間只要注意酒精的攝取不過量，若小孩過敏注意會過敏食材不要亂吃就行了～

像我就是隻要吃海鮮再喂孩子他就會過敏，所以我會盡量不吃，若吃了就會擠出來倒掉

但要注意月經來他在吸奶時會子宮收縮，所以會蠻痛的哦，給你點心理準備

當然啦！不管什麼時候，媽媽的母乳都是寶寶最好的糧食。即使是來了月經，也不會影響母乳的質量和營養成分，所以來月經期間也不要給孩子斷奶。只不過是來月經期間，媽媽的母乳可能會有所減少，媽媽的身體也比平時早虛弱些，所以，來月經期間，媽媽注意好自己的身體就好。

可以的，我生了兩個孩子，都是一出月子就來例假的，但是我一直都是母乳餵養到一歲左右，每個月例假的時候也沒有給寶貝餵奶粉，感覺也沒有什麼不好啊，也沒有別人說的一到例假期，奶水會不夠，沒營養什麼的。母乳是最天然最有營養的，除非高燒感冒期，其他時間都可以放心去喂的。

肯定可以啊

一般情況下，生完孩子後兩三個月會停經，三個月後基本上大多數人會正常來月經了，母乳一般餵養都在6-7個月，或者更長，來月經只是生產後媽媽恢復了正常的例假，跟母乳營養沒有什麼關係，所以當然可以繼續餵養母乳。

母乳餵養更安全，更方便衛生，但到六個月後母乳的營養質量會下降，寶寶的食量也會增加，所以應該新增奶粉或者別的輔食