很多人在早晨的時候都會沏一杯咖啡或買一杯咖啡來喝，以此來迎接新的一天。但長期如此的喝下去卻會讓我們的牙齒變得就不那麼好看了，不只是咖啡，還有一些其他的深色飲料和食物也會讓牙齒並不是那麼的美好。它們會使牙齒變成黃色、棕色或黑色，除此之外，食物的酸性程度也會加重牙齒著色，牙齒處於酸性環境中，釉質易溶解，滲透性增大，就會加劇著色。

雖然咱們的牙齒琺琅質是人體內最堅硬的物質，但它不平整光滑。相反，它包含了可以容納食物和飲料顆粒的微觀凹坑和脊。深色飲料（如咖啡，茶和蘇打水）中的顏料可能會嵌入這些裂縫和脊中，如果不採取適當措施，可能會在牙齒上產生持久的變黃汙點，這些黃色汙點一旦沾染上就很難去除。

雖然淺色一些的咖啡或食物可能會讓牙齒變色較少，但咖啡中含有與黑咖啡一樣的顏料和酸; 因此，將任何種類的增白劑新增到咖啡中都不會阻止你的牙齒變髒，除非你在你的杯子中放入少得多的咖啡來為奶油騰出空間。

最好的方法就是放棄喝咖啡，但這對於那些喝咖啡成癮的人來說是不可能的，我身邊就有這樣的人，那麼你就要嘗試一下在特定休息的時間裡喝咖啡了，而不要一整天的都在喝咖啡，並且喝完咖啡後最好漱一下口或刷一下牙，以消除牙齒中潛在的泛黃色素。

題主您好，感謝邀請！"初秋的雪"為您解答喝咖啡牙齒變黃的問題。喝咖啡會不會牙齒變黃，這應該是人喝的咖啡以後是怎麼處理的方法而決定的。適當的喝咖啡，而且在喝咖啡以後立刻刷牙和嗽口。一般情況下是不會讓牙齒變黃的。但是如果長期大量喝咖啡，而且喝咖啡後不立刻刷牙、嗽口。那麼，喝咖啡人的牙就很容易變黃了。 咖啡是一種附著力很強的帶色飲料，即深棕色的單寧酸，咖啡裡的這種色素沉澱附著在牙齒上，甚至可以滲透進牙的釉質裡面。這樣隨著時間的推移，延長，這種單寧酸會在牙齒中進一步的積聚，深入。黃色的飽和度也會進一步的加深。黃色飽和度的提升，會使牙齒的明亮度下降，看起來就不那麼白了，久而久之就使牙齒越來越黃，很多經常喝咖啡的人都不太注意，因此，很多人都無法避免大黃牙的發生。 那麼，怎樣才能防止喝咖啡牙齒變黃呢？首先，喝咖啡時要杜絕和減少牙齒與咖啡的接觸。即可用吸管來喝咖啡，就可以有效地防止牙齒變黃。另外，在咖啡中加入一些牛奶，可以使牛奶中的奶蛋白和咖啡中的單寧酸結合。從而減少遊裡單寧酸。防止其向牙齒內部的滲透，從而大大削弱了咖啡對牙齒的著色和滲透作用。此外，喝完咖啡和其他有色飲料後，立刻用清水漱口，也能有效避免牙齒著色變黃。 除了咖啡等外源性的著色，牙齒變黃還可能因為內源性著色。及個別人體內部的原因造成牙本質顏色加深，此外，自然的牙齒本身也帶有黃色，因為牙齒的本質就是微黃，而牙表面的釉質是透明的。所以健康的牙齒有點兒微黃也是正常的。 如果你要追求一口由內而外美白的牙齒，除了要解決咖啡，茶，吸菸等滲透到牙釉質層面的外源性著色。也要解決內源性著色，但是隨著年齡的增長而帶來的增齡性牙黃，除了牙膏，恐怕還得要配合其他的手段了。

如果是長期大量喝咖啡，並且喝完不刷牙的話，是很有可能會導致牙齒泛黃的。

因為咖啡的色素會產生沉澱，粘在牙齒上面，慢慢的，色素融入到牙齒中，就會使牙齒泛黃。

由喝咖啡而變黃後的牙齒，很難去除。就算經常使用美白，去漬牙膏，作用相當有限。

只能求助專業牙醫，採取專門的醫學用品，使得牙齒變白，費用肯定是高昂的。

不過，因喝咖啡而導致的牙齒變黃，是要常年大量喝咖啡所致。平常人喝咖啡的量，是造成不了的，不用驚慌。

此外，提醒喜歡喝咖啡或者有色飲料的人，一定要經常漱口，睡前刷牙。

我個人覺得，如果不認真刷牙並定期洗牙的話，黃的可能型很大。我們看那些經常喝茶的人，經常吸菸的人，日積月累的浸泡和接觸，牙變黃是順其自然的一件事情吧！

謝邀。之所以牙的顏色是白色是因為牙釉質的顏色是白色，平時我們經常見到有的同志的牙的顏色泛黃，造成泛黃顏色的原因我總結以下幾點：1、水質的問題，有的地區水質差，可能是水質中有個別的物質把牙釉質給破壞了以至於把牙給傷著了，經過長時間的破壞牙的顏色漸漸變黃，雖然很沒有取水樣做個科學的實驗，但是在我老家附近的幾個村子裡的牙齒就泛黃，甚至慢慢發黑……因此我覺得水質肯定影響牙的顏色。2日常生活習慣的養成對牙的吃，損害刺激的、物質腐蝕性的物質也可能損害牙的牙釉質。甚至我們平時刷牙的習慣，如果平時刷牙動作方法不正確或用力過猛都會導致受損，把牙齒表面的東西破壞或者經常不刷牙把牙表面的東西亂入牙內，使牙變黃。3煙的危害也很重要，很多同事抽菸抽的把牙齒燻黃了，久而久之變黑了。

我覺得喝咖啡選擇優質水資源，喝完以後晚上及時正確刷牙，應該不會導致牙黃我覺的牙黃不是因為咖啡導致，生活習慣多一些。

咖啡中含有較多的色素，喝咖啡的量多，且每次喝完不漱口的，就會導致咖啡中的色素沉積到牙齒表面，造成牙齒變黃。而且隨著年齡的增長，色素沉澱會越來越厲害。注意口腔衛生，刷牙次數也不宜過多，以一天兩次為佳，必要時可以使用漱口的方式臨時代替刷牙。

就像人的面板一樣，年輕的時候潔白細膩，年紀大了，如果沒有特別的保養，則逐漸暗淡。這些都是無法避免的。

對於在意自己的牙齒變黃，就儘量少喝咖啡，甚至不喝。偶爾喝了之後記得漱漱口。

如果已經變黃的，可以使用美白牙齒的方法來改變。不要去做傷牙的烤瓷牙，可以選擇超薄全瓷貼面，只磨掉一點點牙齒表面，維護得當的話用個10幾20幾年也不是不可能的。

冷光美白的美白效果是可以的（但是那些四環素牙等就不適用），但是維持的時間有限，如果平時疏於口腔保健的話，還是比較容易反彈。

　　眾所周知，每天喝些咖啡，可以提神醒腦，恢復精力。可是，不少喝咖啡的人，發現咖啡喝多了牙齒會變黃。那麼，喝咖啡牙齒真的會變黃嗎?怎樣喝咖啡牙齒才不會變黃呢?

　　如果長期大量喝咖啡，且不刷牙，那麼牙齒是會容易變黃的。究其原因，主要是因為咖啡是一種有色飲料，即深棕色單寧酸，咖啡裡的色素沉澱附著在牙齒上，甚至滲透進牙釉質中。隨著時間推移，單寧在牙齒中進一步積聚、深入，黃色的飽和度會進一步加深，飽和度的提升會讓牙齒的明度下降，久而久之就會使牙齒髮黃。很多喝咖啡的人都不太注意，無法避免大黃牙的產生。

　　那麼，喝咖啡怎麼防止牙齒變黃呢?

　　喝咖啡防止牙齒變黃，可以用吸管喝咖啡，以避免或減少牙齒和咖啡的接觸。再則，在咖啡中加入牛奶，能讓奶中的酪蛋白和咖啡中的單寧酸結合，從而減少遊離單寧酸，防止其向牙齒內滲透，從而大大削弱咖啡對牙齒的染色作用。此外，喝完有色飲料，用清水漱漱口，也能避免牙齒著色。

　　如果喝咖啡牙齒變黃了，怎麼辦?

　　1、輕度牙齒變黃可以堅持勤刷牙，效果不佳就要看牙醫了，可以尋求專業牙醫的幫助，使用各種濃度更高的漂白劑，才能讓牙齒重新亮起來，甚至比原來還白。

　　2、使用牙粉。其原理和牙膏相同，主要透過物理摩擦作用，對於滲透到牙釉質的外源性著色，內源性著色，以及增齡性牙黃作用不大。

　　3、洗牙拋光。

　　透過物理作用有力去除牙齒表面附著的外源性色素、結石等，但一般無法去除牙釉質層面著色及內源性著色。

日常生活中愛喝茶喝咖啡等飲料的人如果不重視口腔清潔，會很容易留下色素沉澱，慢慢的就會形成牙越來越黃的情況。

怎麼樣才能使牙齒變白？

那麼除了去醫院做價格昂貴的美牙專案以外，日常生活中我們可以怎麼做呢？

做好潔牙

首先刷牙時間一定要刷3-5分鐘，才能仔細地刷乾淨牙。用巴氏刷牙法，牙的內外面和咬合面都要刷到十遍以上，別忘記刷舌頭10次以上。

使用清潔小工具

使用牙縫刷、牙線等口腔清潔小工具。有些人有牙周病，牙縫間隙非常大，就可使用牙縫刷清潔。另外可以嘗試使用美白牙粉，配合早晚刷牙使用

最後牙結石特別嚴重的，一定要定期去洗牙，洗牙不會使你的牙齒變得亮白，但是至少會讓你的牙結石被清理乾淨，露出牙齒本色。

希望可以幫到你~

晚上熬夜追劇，白天上班靠咖啡續命，遭殃的是牙齒，越來越黃，拼命刷牙都刷不白。

直至在facebook上刷到一款美容牙膏，日本BabyMark的貝殼天然牙膏凝膠Ⅲ，馬上種草。

這款牙膏凝膠的活性成分中含有鹼性離子，可以有效去除頑固黃斑和齒垢，不傷牙釉質。

如果牙汙牙垢比較嚴重的話，可以用化妝棉，擠出3次的量，充分滲透後輕輕拭擦牙齒表面和背面，你可以看到黃斑和汙垢會附著在化妝棉上，整個牙齒會在拭擦後變得乾淨光潔，並且可以預防口腔炎和牙周病的發生。