女人的肌膚是女性修養、生活品質、性情的充分體現！穿再好看的衣服，也沒有好的面板更能彰顯你的美麗。

大家都想要擁有健康肌膚，但是現在空氣不好，面板很容易出現敏感問題，想要安全度過敏感期，需要正確做好護理工作。那麼肌膚在敏感期怎麼洗護呢？

如果過敏很嚴重建議過敏期間別用任何護膚品。因為過敏的時候，肌膚處於敏感時期，所以什麼東西最好都不要塗抹，也就是裸臉，裸臉就是不對面板進行任何施壓，利用面板自身分泌的油脂進行自我保護。靜靜等待度過敏感期。

其次敏感期能接受洗護的情況下也要精簡護膚，停掉一切功效型產品和護膚儀器，只用敏感肌適用的洗面奶+水乳。

1.不要使用任何含酸、酒精、香精的護膚品/化妝品，謹慎選擇防腐劑。

2.扔掉皁基潔面，改為氨基酸潔面。

3.少用去角質的產品。

4.護膚從簡，不要過度清潔也不要過度護膚。護膚品成分越簡單越好，不要追求美白淡斑之類的效果，護膚步驟也越基本越好。

5.遠離磨砂產品，不管是卸妝，還是潔面；遠離熱敷。

6.少洗臉，最多一天一次。

7.物理防晒，一定記得注意防晒!

8.內服抗氧化的產品。

9.加強運動，促進新陳代謝。

所以肌膚尤其再敏感期要做保養工作，生活中很多方法可以預防面板受損，所以大家要善於觀察，才能讓身體健康，擁有美麗顏容。

敏感肌膚出現主要是因為角質層受損變薄，基底層的毛細血管擴張的彈性下降，造成臉頰會泛紅，所以在這種情況下，不能使用去角質的產品，特別是在敏感反應期間，在敏感期要使用比較溫和的護膚品，含有洋甘菊，積雪草等鎮靜舒緩成分的護膚品，最好使用滋潤度高的精華，不要使用質地比較厚的霜劑。冬季天氣乾燥寒冷，出門容易造成臉上水分流失加快，還有在暖氣和空調房間裡更是讓肌膚水分加速流失，在室內要放加溼器以保室內空氣環境的溼潤，越是乾燥肌膚處於敏感期越要給自己臉上多補水，增加細胞活性，修復毛細血管彈性，在敏感期建議少用美白抗皺等功效性強的針對性護膚品

只有極少部分人的面板屬於敏感性。敏感性面板相對薄而透明，很容易看到細小血管，對輕微的刺激便容易產生髮紅、發癢的過敏現象。日常需特殊護理，避免使用會引起敏感的某些特別成分。首先要選擇溫和型產品，產品使用前做敏感性測試。在使用新產品的時候，應遵循循序漸進的使用方式，不要隨意更換或混合不同品牌的美容護膚品使用。

面板儘量保持涼爽的狀態，讓面板冷。我們都知道熱脹冷縮的原理，冷了以後毛細血管是一個收縮的狀態。用冷水洗臉，熱水不僅讓面板腫脹，也會把面板表面的保護層，是一個屏障，這時你用冷水洗臉，這層屏障被去掉的可能性就會小得多。不要過多次清洗面部，在每一次洗臉的過程中就是去角質，就是把面板表面剛剛生成的薄薄的角質層又給剝脫了。選擇溫和的清潔產品，清潔過程不要過度、繁瑣（卸妝水，潔面皂等最好不要使用），嚴重時清水輕拍洗面部就可以。選用成分精簡的喜修妍透明質酸醫用面膜，醫用級別透明質酸面膜，藥企生產，無酒精無激素無防腐劑，嬰兒肌膚能使用的面膜。修復、保溼、抑菌三劍齊發，專為敏感肌打造的一款面膜，針對退紅補水有很好的效果！

肌膚敏感時候儘量用清水，少用或者不用含有皁基的清潔類產品。人的面板自身是有抵抗力和自愈力的，敏感時期不要過多的護膚，給面板一個恢復期。任何清潔產品表面上看似洗的很乾淨，但同時也會帶走面板的一些角質層。這些角質層對於敏感肌膚而言尤為寶貴。因此一句話，敏感時期，精簡護膚。護膚品也少用。