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  • 1 # 語驚

    步驟一、買魚並製作魚肉片:

    一般選3斤左右的黑魚,可以讓老闆幫你幫你切成魚肉片。

    你也可以自己買回來切片,去掉魚鱗、魚鰭、魚尾和內臟,切下魚頭和魚骨,將魚肉切成薄片。

    清洗之前都要把魚肉片、魚骨和魚頭分開裝裝盤,方便後面清洗。

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    步驟二、清洗魚肉片:

    將魚肉片放在大碗或者小盆中,倒入一勺鹽,用手把鹽均勻抹在魚肉片上,慢慢搓洗2~5分鐘,然後用水將魚肉片沖洗乾淨。

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    步驟三、醃製魚肉片:

    取一個大碗或者小盆中,倒入1勺鹽、1勺料酒、2勺幹澱粉、半個蛋清液,然後加入剛才沖洗乾淨的魚肉片,用手或筷子攪拌均勻,醃製個20·40分鐘。

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    步驟四、切菜和清洗等準備工作:

    1、將準備好的酸菜切成絲,沖洗一下,撈出裝盤備用。

    2、把辣椒切成段,裝盤備用。

    3、老薑洗乾淨後切片,裝盤備用。

    4、大蔥洗乾淨後切段,裝盤備用。

    5、香菜洗乾淨後切段,裝盤備用。

    6、大蒜剝皮後,洗乾淨裝盤備用。

    7、魚頭,魚骨清洗乾淨,裝盤備用。

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    步驟五、炒料和煮魚片:

    1、鍋洗乾淨後開火,鍋燒熱之後加入食用油。

    2、放入大蔥、薑片、大蒜,快速翻炒。

    3、炒出香味,放入魚頭和魚骨,快速翻炒。

    4、魚頭變色之後,放入酸菜,快速翻炒。

    5、炒出酸菜香味之後,向鍋中加入水,水要將鍋裡東西全部沒過,蓋上鍋蓋,轉大火燒開。

    6、燒開之後,把醃製好的魚肉片,一片片快速放入鍋中,繼續煮。

    7、魚肉片全部熟之後,關火。

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    步驟六、起鍋裝盤:

    1、取一個大碗或小盆。

    2、將鍋中的酸菜和輔料舀到碗或盆底。

    3、將魚片放在酸菜和輔料上面。

    4、將剩下湯汁倒入碗或盆中,湯汁不要太多,沒過魚片即可。

    5、將花椒和辣椒倒入魚片上。

    裝完後端置一旁。

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    步驟七、熱鍋炒油提升香味和色澤:

    1、鍋洗乾淨後開火,鍋燒熱之後加入食用油。

    2、鍋中油出香味之後,再燒一會兒,關火。

    3、將鍋中的油澆在剛才的魚肉片、花椒和辣椒之上。

    4、油倒完之後,魚肉片之上放入切好的香菜。

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    這裡美味的家常酸菜魚就完成了

  • 2 # 闌珊fff

    用料

    鯽魚 2條藿香 適量酸菜 適量蔥薑蒜 適量豆瓣 半勺醬油 半勺紅苕芡粉 適量

    做法步驟

    1,鯽魚和藿香

    2,自家泡菜壇的泡菜切碎,蔥薑蒜切碎,藿香切碎備好

    3,魚先進油鍋裡煎炸,炸好後撈出

    4,鍋裡餘油,小火,放入蔥薑蒜炒香再加入泡菜(藿香碎先不加),接著加豆瓣醬油,放剛煎的魚進鍋裡,加清水淹過魚就可以了,轉中火,加入一半的藿香,幾分鐘後水變少,把魚盛盤,鍋裡剩下的湯汁繼續小火,加入剩下的藿香和紅苕芡粉,湯汁濃稠後關火,倒入盛入的魚盤中

    5,成品出鍋

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