如果感到聽力有些下降，應及時到正規醫院去就診。耳鼻喉專科醫生會給你做一系列的檢查，包括看一下外耳道、鼓膜是否有病變，給以純音測聽、聲阻抗、言語測聽或聽覺腦幹誘發電位測聽、耳聲發射等檢查。這不僅能幫助你瞭解聽力損失的情況，更能幫助你弄清聽力下降的原因，及時治療。

不少老人在被人提到聽力不好時總要哀嘆一句“唉，歲數大了，這兩年聽力不如以前了。”在中國，大多人認為人到一定年齡聽力必然下降，而當聽力下降時，大多數老人都認為沒有大礙，就湊合過不給子女添麻煩了。

實際上，老人聽力下降引起的一系列連鎖效應可不僅僅是聽不清那麼簡單，要知道，聽力下降是慢性病，很容易被輕視，而這類疾病不重視會引起很多負面效應，如加速老年痴呆，孤獨症等心理障礙。

其實，老人聽力下降除了與年齡本身有關外，還有很多其它因素，那麼，到底還有哪些原因導致老人聽力下降？下面我們來看看會導致老人聽力下降的一些關鍵詞。

日常噪音

通常情況下，日常噪音最好不要超過85分貝，使用榨汁機、攪拌機或研磨機時，可墊上乾淨抹布或毛巾以降低噪音。

環境噪音

美國紐約倫諾克斯山醫院耳鼻喉專家安德魯·程博士表示，戲曲表演、煙花爆竹、體育賽事等類似的活動會產生巨大噪音。中國老人喜歡聽京劇，越是聽不清，越喜歡湊近，如果是用電視觀看，還喜歡開大音量，這同時也會讓家人受到巨大聲音的損害。很多老人對此毫無防護意識，容易導致聽覺損傷問題。程博士建議，參加可能會產生很大聲音的活動時，應備好耳塞。

慢性病

高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性疾病都會使聽力損傷危險大大增加。美國費城德雷克塞爾大學醫學院頭頸外科學教授羅伯特·斯塔洛夫博士建議，患者應密切關注病情變化，防止相關損傷。糖尿病患者積極控制血壓、保持正常胰島素水平和正常服用降糖藥物，有助於最大程度避免聽力受損。

掏耳朵

耵聹（耳屎）堆積容易堵塞耳道，導致暫時性聽力損傷，而經常掏耳朵也可能損傷耳道，影響聽力。斯塔洛夫博士建議，經常用挖耳勺、髮卡或火柴棍兒等掏耳朵，非常有害。一般情況下，耳朵通常有“自淨功能”，耳屎自然脫落。而遇到耵聹栓塞等特殊情況，需要定期到醫院去清潔耳道，不要為了省錢自己掏耳道，容易造成耳鼓膜破損

過敏

感冒或過敏引起的鼻塞容易導致調節壓力的耳道因為腫脹而堵塞，引起暫時性聽力喪失問題。不少老人認為這是因為“上火”引起的，吃點去火藥就好了，這會錯失治療時機。建議耳道不適時立即去醫院就診，醫生會根據病情開具適當的藥物控制過敏，防止中耳區水腫。

忽視耳鳴等症狀

斯塔洛夫博士表示，一些患者長期忽視聽力損害的症狀，沒有及時就醫治療。建議一旦發現耳鳴立即就醫或立即諮詢聽力師。耳鳴可能是嚴重疾病的初始訊號，切勿掉以輕心。

把耳鳴當回事。如果是短暫性的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張。但如果是持續性耳鳴，尤其是伴有眩暈、頭痛等其他症狀，則要提高警惕。約有70%的突聾患者在耳聾前後伴有耳鳴發生，一般於耳聾前數小時出現，多為嗡嗡聲，可持續一個月或更長時間。所以當出現耳鳴時，千萬別掉以輕心，它有可能是突聾的提示。

耳聾是老人得的病？不少年輕人錯誤地認為，聽力下降離自己很遙遠，只有在發現聽力嚴重下降時，才去求診，殊不知這時很可能已是永久性的聽力損傷。

人老了聽力自然就衰退了。由於老年性耳聾是漸進式發生，多數老人出現長期耳鳴、耳背等早期症狀時，會誤以為是年齡大後正常的生理現象而未及時干預，導致出現聽力障礙或聽力衰竭。實際上，早發現早干預可以保護殘餘聽力，早期預防更可以延緩聽覺系統衰老的程序。“雖能聽見聲音，卻常常聽不清說的是什麼；長期耳鳴、電視聲音大得吵人自己卻聽不見；說話嗓門越來越大……”這些都可能是老年性耳聾的早期表現，一旦出現這些症狀應及早去就診。此外，當老年性耳聾級別在中重度以上時，就應在醫生和聽力師的指導下進行干預，比如佩戴助聽器等。

關注胸毛哥，給你不一樣的呵護

腎開竅於耳，聽力下降應同腎虛有關。所謂壓力是一種擔心，對未知的結果的恐懼造成的。恐傷腎，恐懼憂慮多了也傷及腎氣。反之，腎氣不足的人也易生恐懼，所以要從調理腎氣入手改善聽力，

這種情況要從兩方面來調理，

一是從心理上著手，即要將自己的焦點放在當下，專注於現在的工作和生活 ，容於現在的時空，享受現在的時空，

二是身體上的調理，現是冬季，正是養腎的最好時節，如何養腎呢 ？需注意：

冬季養腎氣從藏字做起。

1、避寒趨暖

2、早睡晚起，最好在晚十點前睡覺，太 陽出來後起床。

3 、多吃黑色食物。

4、多吃堅果，肉食以豬肉為好。

5、運動時不出汗或少出汗為宜。

6、不言志或少言志，您可以籌劃但到開春後再宣講。

祝您健康快樂！

最常見的聽力損失的成因是自然衰老。就象您的頭髮會花白，您的視力會下降一樣，內耳的聽毛細胞也會變弱、受損、變得遲鈍。年齡是成人聽力下降的主要因素，其患病率為68.3%，佔總聽力下降患者的86.8%，同時老年性聾的患病率隨年齡而增長。

第二個常見原因是暴露於噪聲環境。家裡的或工作環境中的機器噪聲會損傷您的耳朵，甚至短時間的超過90分貝的爆震聲同樣會衝擊您的耳朵，而長期生活在噪聲環境中，情況會更糟。在我們生活中，很多噪聲是不可控制的，如軍工廠、飛機場、地鐵、交通。也有一些是我們可以避免的，如搖滾演唱會、體育場、家裡的電動工具。

瞭解聽力損失型別很有必要，可以尋求正確的處理方法。根據聽力損失發生的部位不同，一般劃分為兩大類，傳導性聽力損失和感音神經性聽力損失。如果這兩種情況均存在，就是混合性聽力損失。

有一定關係。

一般來說年齡越大能聽到的赫茲值範圍就越小。

當然影響聽力的常見原因有：炎症，中耳炎；藥物，鏈黴素、慶大黴素性耳聾；還有耳硬化症等。

如果聽力突然有明顯下降，建議到醫院就診檢查。

據世界衛生組織的統計，中國一共擁有2075萬的聽力障礙殘疾人，其中超過900萬是老年人，這就說明老年聾人是聽力殘疾人中最大的群體。還有一組資料，隨著年齡的增長，聽力受損的發病率也越來越高。40-49歲人群的發病率為5.7%，50-59歲人群為13.7%，60-69歲人群為29.3%，70-79歲人群55.1%，80歲以上的老年人則高達79.1%。

可見老年人的聽力下降，的確與年齡增長有關。這與很多老年人罹患各種慢性疾病有關，如高血壓、糖尿病和高脂血症，都會引起末端神經的受損和微小動脈的供血不足，從而影響到了內耳供血和神經傳導功能，造成聽力下降問題。當然了，長期的用耳習慣不佳，如噪音、受傷、過度掏耳朵等，也會損傷聽力。

聽力障礙導致的問題，不僅在於聽不清別人的說話或者環境中的聲音。更主要的問題在於語言交流的困難，使得具有聽力障礙的人不願意與人交流、參加社交活動，從而加劇了某些心理疾病的發生。據一項觀察性研究發現，聽力受損的老年人認知功能的下降比聽力正常者快30%左右。

還有研究發現，聽力障礙的人群更容易罹患上抑鬱症，中年以上的女性發病率更高。在這項研究中發現，在抑鬱症患者中間約有11%以上的人有聽力方面的問題；在重度抑鬱症患者中間，僅有6%的人聽力良好；女性有這些方面問題的人數更多。專家認為，聽力受損加劇了抑鬱症的發病風險和病情嚴重程度。

對於聽力受損的人來說，應該積極接受專業的檢查和治療。目前成熟的改善聽力方法有藥物的保守治療、手術治療、佩戴助聽器、植入人工耳蝸等。對於老年人來說，還應該積極治療可能引起聽力下降的基礎疾病，如高血壓、糖尿病、腎病等，用藥上還要選擇耳毒性小的藥物，以避免耳聾病情的進一步發展。

年齡是影響聽力的最關鍵因素之一，有個專門的醫學名詞就叫做“老年性耳聾”，又稱為“年齡相關性耳聾”

老年性耳聾是一個複雜的退行性疾病，是哺乳動物衰老後在聽覺器官表現的一種普遍現象。主要特點表現為隨著年齡增長逐漸發生的雙側緩慢進行性耳聾，其聽力下降主要為高頻聽力下降為主的感音神經性聽力損失，同時伴有言語識別力差，尤其在噪聲環境中，中樞對聲音資訊的加工過程緩慢，對聲音的定位能力下降等。

老年性耳聾發病率在全球範圍內持續增長。據美國公共衛生署統計，>75歲的老年人約 40％～66％有聽力損失，而>80歲的老年人>80％有聽力損失。在中國，老年性耳聾

已成為聽力殘疾的首要因素，調查表明：全國>60歲的老年殘疾人中聽力殘疾老年人 佔34.59％，佔聽力殘疾總人口76.87％。由於耳聾，老年人不願意與人交流溝通，使得性格逐漸變得急躁、孤僻，身心健康受到嚴重影響，嚴重時可能誘發老年性抑鬱、甚至引起痴呆症。老年性耳聾不僅會嚴重影響老年人群的生活質量，還會影響周圍健康人群的生活，給家庭和社會帶來沉重的負擔。

參考文獻

[1]黃海林,劉俊.老年性耳聾發病機制及基因修復治療進展.浙江臨床醫學, 2015, 17(12): 2215-2217.

人的聽覺神經也會和其他器官一樣存在著機能老化衰退的情況，但不同的人身體狀況，個人差異，飲食和保養等情況不同也會延緩聽力下降，甚至七八十歲了聽力還蠻好的。個人認為做好聽力保護，平時注意耳朵健康方面的保養，定期檢查自己聽力狀況，根據聽力情況隨時採取相應的保護措施是對延緩聽力下降很有幫助的。

雖然說年紀大了，身體機能退化，聽力下降是正常的情況，但並不是所有的人上了年紀聽力都會下降的，所以聽力下降也是可預防的。

一般來說，隨著年齡的增長，聽力會隨著耳蝸基底膜、聽覺細胞、聽覺神經的老化而發生退化，這是一種比較常見的生理現象，不過由於每個人的個體差異不同，所以聽力的退化也沒有一個明確的時間，生活中有一些人在四五十歲就出現聽力退化的現象，而有一些老年人在八九十歲聽力還是比較好，所以聽力退化的具體時間並不明確，只是要知道在身體進入一定的年齡後，就需要做好保護聽力的措施，尤其是中老年人。

一般來說，隨著年齡的增長，聽力會隨著耳蝸基底膜、聽覺細胞、聽覺神經的老化而發生退化，這是一種比較常見的生理現象，不過由於每個人的個體差異不同，所以聽力的退化也沒有一個明確的時間，生活中有一些人在四五十歲就出現聽力退化的現象，而有一些老年人在八九十歲聽力還是比較好，所以聽力退化的具體時間並不明確，只是要知道在身體進入一定的年齡後，就需要做好保護聽力的措施，尤其是中老年人。