寶媽在哺乳期，乳房感覺有硬塊，乳汁分泌很少的情況，奶爸就建議讓家裡人去買一些通奶草，還有豬蹄，煲成通奶豬蹄湯。

寶媽喝完通奶草豬蹄湯之後。

再讓家人準備熱毛巾，用來熱敷乳房。

熱敷過後，再輕輕按摩。

最後用吸奶器把母乳吸出來。

這是在奶爸育兒群裡，已經實踐過的寶媽，分享出來的辦法。供樓主參考使用。

上海中醫藥大學附屬曙光醫院乳腺外科主任趙春英主任醫師回答：

根據你這個問題的表現，可能你是在用吸奶器，因為乳頭周圍有結塊已經半個月了，乳頭周圍的結塊大多數跟吸奶器有關，而且沒有用藥，也沒有明顯的好轉，結塊會慢慢消除。假如說你不去刺激它，是慢慢會消除的。如果你每天還在刺激它，它這裡的結塊不一定能消得了。而且每天必須推壓結塊，這不一定。如果結塊不影響小孩的餵奶，奶水能出得來，只是一顆顆粒狀的結塊，那問題不大。如果這個結塊影響了你的哺乳，請你一定要到醫院來看一看，到底這個結塊是什麼，是囊性的，還是實質性的，還是血腫形成了等等。希望你重視。

整這些沒用的，放著孩他爸幹啥子用的？結塊的孩子不能吃，讓孩他爸一邊輕柔一邊使勁吸出來，比啥按摩疏通師傅都好。

1、平時寶寶光母乳夠吃嗎？若夠吃，那是你乳汁分泌過多，可以考慮少喝點湯類等流食

2、若平時寶寶光母乳不夠吃，還有乳汁結塊的情況，是因為寶寶吮吸的還不夠多，乳房乳汁通道還沒有打通，沒事多給寶寶吸吸奶頭，人體有自身調節作用，寶寶吸的多，分泌的乳汁也會增多，把乳汁通道打通後就好了

哺乳期乳房乳汁結塊這個問題好多母乳餵養的媽媽都會遇到，我在哺乳期也遇到過。醫生說剛生產完寶寶後的第二三天是乳房脹痛結塊的高發期，我是第二天就結硬塊了。下面說說我的處理方法：

醫生建議：用熱水來熱敷，一邊敷一邊輕柔。

通乳師建議：用京包菜放在冰箱冷藏幾分鐘，凍涼後取兩三片完整的菜葉，用工具把菜葉的經絡等壓平壓軟。然後把菜葉敷在乳暈的地方，菜葉有溫度了就又換晾的接著敷。

兩種方法最後都要求用吸奶器，把結塊後的奶吸出來。由於結塊後的奶容易滋生細菌受感染，不能喂寶寶，所以擠出來的奶得扔了。

就我個人親身經歷，通乳師的方法更適合我。但是坐月子期間見涼對身體不好。坐月子30多天的時候，我又漲奶結塊了。這次比較嚴重，漲奶導致我發高燒3天不退，最後去醫院治療才好。期間寶寶都喝的冰箱儲存的奶，實在是對不起寶寶。

最後小結一下：哺乳期乳房積乳結塊，需要及時疏通乳汁，避免感染。儘量母乳餵養，餵奶結束後清洗乳頭，熱敷，沿著從周圍向乳頭的方向按壓，擠出殘餘的乳汁。如果自己不能疏通，可以去正規醫院及時就診。

可以找個開乳師！焦作這邊是300塊錢管兩年！在這期間隨時打電話上門服務！我當時的奶結塊疼的我胳膊都放不下來，感覺腋窩裡都有似的！開乳師熱敷加手法按摩，剛開始推出來的奶都是涼的！有個三次左右奶線通了以後，孩子吃奶也不費勁啦，關鍵是自己也不疼啦╯▂╰！

哺乳期乳房乳汁結塊，這種痛，比起生孩子來有過之而無不及啊！相信經歷過的媽媽都統一我的看法吧？

乳房乳汁結塊，最主要是因為乳頭奶管不通！乳汁源源不斷地在產出，而奶管不通，相當於沒有出處，所以淤積結塊，導致乳房腫脹，形成“石頭奶”，嚴重的還會高燒不退，變成乳腺炎！

1.在孕晚期開始，每天用熱毛巾敷乳房，打通乳頭上的奶管，這步很重要，為分娩之後餵奶做準備！

2.不要太早喝下奶湯，要等到孩子會吮吸，奶管通了之後！我那時生產完之後，就是太早喝下奶湯，而孩子又不肯吮吸，導致漲奶漲得跟石頭一樣，那種痛啊真是無法言喻！

3.如果漲奶嚴重，可以請專業的催乳師按摩疏通！我這裡有一個簡單實用、自己就能操作的按摩手法，當時因為熬不了住催乳師的推抓揉，痛的我懷疑人生，後來不知道是度娘找的還是人家告訴我的，覺得不錯，也沒那麼疼，推薦給大家，有用最好，沒用試試也無妨！具體手法如下：

大拇指、 食指以平行地面的方向輕輕放在乳頭兩側，稍用力（力度自己控制，以自己能承受為度）向內按壓，注意，不是按壓乳頭，而是按壓乳暈。然後以垂直地面的方向用同樣方法按壓乳暈。就這樣以垂直交叉的方式來回按壓，沒多久就會發現奶管陸陸續續的都通了！

4.用捲心菜洗淨冷敷，這個我自己試過確實有效，但只限輕微結塊的情況下！

5.如果一不小心得了乳腺炎，那還是要去醫院請醫生治療的！

其實最有效的方法還是孩子多吮吸，儘量保持供求平衡，平時喂完奶之後排空乳房，注意乳房衛生！

哺乳期乳房乳汁結塊怎麼辦？

對於很多新手媽媽們，在生完寶寶後都會面臨著各種各樣的問題，如產後無奶呀、乳房脹痛等等問題，今天我們來說一說乳房有結塊是怎麼一回事。

一般來說，最好在生完寶寶的半個小時內就要給寶寶喂第一口奶，奶的顏色是淡黃色的很稀薄的液體，這種液體稱為人初乳，它的蛋白質很高，營養成份很高，有利於嬰兒寶寶獲得來自母體的第一免疫力來源。但是很多老年人都會讓新媽媽們把第一口奶擠掉後再喂寶寶，這是很錯誤的做法。

其二、但寶寶開始對乳頭吸吮後，會刺激乳房神筋給它發出一種不斷產生分泌乳汁的訊號，這時候，乳房就會源源不斷地產出乳汁，但是初為人母的媽媽們的乳房中的乳線管很多時候是未全打通的，媽媽們會發現寶寶吃奶時很用力的吮，吸的滿頭大汗甚至哇哇大叫。為什麼呀？這就是媽媽的乳房輸乳管未通，寶寶吸不上乳汁就餓的著急大哭。

再者，很多月子中的媽媽都會經歷過乳房脹痛、甚至痛到兩個肩膀處，乳房的周圍能摸到一個個大大小小的疙瘩，這就是乳房中乳汁分泌不出去，全積壓在乳房中了，長時間的積壓會導致乳線炎甚至發燒。

1.泡熱水澡。我在月子中也碰到過這種情況，我的外婆呢是一位老中醫，她讓我媽媽去找了一把柚樹葉和一把黃皮果樹葉燒了一大桶水，讓水涼到40度左右讓我泡了半個多小時，第二天奶就下來了。

2.請崔乳師。現在的崔乳師很流行，很多新媽媽遇到不下奶或者乳線不通都會請到崔乳師，月子中心裡也會有崔乳師。崔乳師會透過專業的手法給乳房按摩打通乳汁分泌線，一般經過兩三次的推拿就可以通的了。

3.有很多新媽媽問還有沒有什麼不用花錢的辦法通乳嗎？當然有，那就是到了讓你老公立功的時候了。我的隔壁有一位新媽媽，因為奶水脹痛引起了乳線炎發燒還跑去了醫院拿藥吃，而孩子又因為吸不出乳汁而吃不飽整晚整晚的哭鬧不停。我就叫她讓她老公洗漱刷乾淨口腔讓他吸，由於成年人的力度比寶寶大的多了，把那兩泡奶吸出來後，乳結塊就消失掉了，吸通後的乳房的脹痛感就沒有了，發燒也就退下去了。

4.奶下來後，因為寶寶太小，吃奶量不多，產出來的奶水多的喝不完也會產生奶汁積壓成結塊，這時候就要用到吸奶器把乳汁吸出來了。現在的吸奶器有手動的和電動的兩種，一般來說我覺得手動的吸奶器比較靈活方便，也很好用。如果家裡有大一點的孩子，可以把吸出來的奶汁給大孩子喝或者送給鄰居不夠奶喝的寶寶喝。

1.每次餵乳前和餵乳後都要用溫水把乳頭清洗乾淨。

2.手掌輕輕地托住寶寶的臀部，寶寶的頭部正好在媽媽的手肘彎處，抱寶寶呈45度角，寶寶的鼻尖與乳頭相對，另一隻手輕輕地托住乳房，讓寶寶更好的吸吮，也以免寶寶窒息。

3.不要躺著給寶寶餵奶，因為很多這個時候的新媽媽都很疲憊，很容易在給寶寶餵奶的過程中睡著了，會造成乳房擠壓到寶寶的鼻子容易引起寶寶窒息。

每一位媽媽都很偉大，新媽媽們在月子中要保持心情愉快，飲食清淡葷素搭配均衡，有充足的睡眠時間，更有利於產後的身體恢復。

用熱毛巾做熱敷，輕度按摩，多然後孩子吸吮，防止乳管堵塞，如果脹痛難忍，切記不要隨找所謂的通乳師，因為她們中很多，手法並不正規，通完有時會病發急性乳腺炎的副作用，最好去有關中醫的醫院，找乳腺外科的正規醫師。她們通乳按摩的手法很輕柔到位，這樣也避免更痛苦的現象發生！

急性化膿性乳腺炎多發生於：1.產後哺乳期婦女2.初產婦多見3.多發生於產後3-4周4.致病菌多為金黃色,其次為鏈球菌。

乳腺炎的病因：一、乳汁淤積

①乳頭髮育不良妨礙哺乳

②乳汁過多或嬰兒吸乳少，乳汁不能完全排空

二、細菌入侵

乳頭破裂、皸裂、乳暈周圍面板糜爛

乳腺炎臨床表現：1.急性淤積期

乳房內出現腫痛性腫塊，界限不清，區域性壓痛，表面面板紅腫發熱。

2.浸潤期

腫塊增大，疼痛加重，呈搏動性跳痛，面板潮紅，表淺靜脈擴張，明顯壓痛；

患者可有寒顫、高熱等，患側腋窩淋巴結腫大伴壓痛等。

3.膿腫期

炎性侷限形成膿腫

表淺的膿腫可觸及波動

深部的膿腫波動不明顯，需穿刺才能確定

處理方法：一、淤乳期及浸潤期

1.患側乳房暫停哺乳

2.區域性理療或熱敷；利於炎症早期消散；水腫明顯者可用25%硫酸鎂溼熱敷

3.手法排乳

4.抗感染：青黴素、頭孢、紅黴素、蒲公英、野菊花等

體溫不高，區域性紅腫可採用排乳、硫酸鎂溼熱敷、中藥外敷、微波等物理治療；出現高熱等全身症狀，排乳及檢查血常規，取血象高或體溫38.5度以上可應用消炎、降溫。如果排出的乳汁為膿性，暫停哺乳，可定時人工排乳。

斷乳：炒麥芽60克水煮後分兩次內服，每日一劑，連服三天。

乙烯雌酚口服；1-2mg3次/日，共用2-3日。

預防：一、妊娠後期：初次妊娠者，應經常用肥皂水洗淨乳頭，如乳頭內陷，經常擠捏、提拉矯正。

二、哺乳期：

1.定期哺乳，每次哺乳應應將乳汁吸盡，避免淤積。

2.哺乳期後應洗淨乳頭，不讓嬰兒含乳頭睡覺，注意嬰兒口腔衛生。

3.發現乳頭有破損，應及時治療。

治療：1.初期可以讓孩子多吸允手法按摩，理療、溼敷等物理療法。

2.如如。如果乳腺管輕度堵塞，運用探針疏通導管沖洗的方法。

正常哺乳期的乳房都會摸到很多的結塊。這是由於哺育期的乳腺腺泡分泌乳汁導致腺泡區域性體積增大。宏觀上，我們摸到乳房就是一塊塊的硬結。

當我們摸到的硬塊越來越大，越來越硬的時候表明我們必須要進行乳汁疏通了。因為當乳汁超過腺本身的儲存容量的時候，就會刺激腺泡上皮的壓力感受器，使我們感到脹痛。

如果這個時候合併細菌感染的話，就會導致更多的炎症滲出，使腺泡裡面的壓力繼續增加。壓力的增加會導致上皮的間隙增寬。這個時候乳汁裡面的細菌很容易進到血液裡面去導致膿毒血癥。因此，哺乳期出現乳房硬結的話，我們必須及時疏通乳汁，防範於未燃。

乳房乳汁結塊，最主要的原因是因為腺體不通，造成的乳汁淤積導致的，就好比一直通暢的水管，突然有異物堵住，水流還不斷上水，這個時候報媽一定要注意這幾點：

1、不要熱敷，熱敷會加快血液迴圈，加速產奶，讓本來不通暢的腺體雪上加霜。

2.不要喝油膩的湯，高蛋白的食物，飲食清淡。

3、不要大力的揉RF，力度一定要輕柔，大力。

4、有瘀堵的地方讓寶寶的下顎對著，讓寶寶吸。

5、穿正確的哺乳文胸，不要擠壓抻碰。

6、居家可以貼土豆片和捲心菜冷敷緩解一下，只是輕度的瘀堵可以。

7.如果漲奶嚴重，可以請專業的催乳公司來解決

因為瘀堵造成的哺乳期問題還是很多的，其實最有效的方法就是疏通腺體，孩子多吮吸，儘量保持供需平衡，及時排空乳房。

當出現瘀堵時，一定要知道瘀堵的地方是因為什麼導致的，為什麼會瘀堵，這樣平時注意，就不會用出現這種情況了。