女性痛經分為功能性痛經喝繼發性痛經。功能性痛經多由於女性子宮發育後傾、勞累過度、受涼、宮頸狹窄引起的，這些原因會導致女性經期排血不暢，從而引起痛經，多數女性痛經是功能性痛經。

紅糖含有豐富的營養物質，每一千克的紅糖中就含有900毫克的鈣、100毫克的鐵，在經期喝熱熱紅糖水可以讓女性的身體變的溫暖些，而紅糖可以活絡氣血、增加能量，有益於經血的排放，這樣可以一定程度上緩解女性痛經的問題。

痛經喝紅糖水有沒有用？建議：喝紅糖水並不是一定可以緩解痛經，喝紅糖水只能緩解功能性痛經，繼發性痛經還是需要先治療疾病。而紅糖是熱性的，它適合體質虛弱、寒氣血滯引起的痛經，卻不適合活性體質的女性，如果你是活性體質，在痛經時喝紅糖水不僅不能緩解痛經，還可能導致經血過多，增加焦慮感。症狀嚴重的還是建議及時就醫檢查。

通常來說，月經期由於盆腔器官充血，有可能會有下腹墜脹的感覺，也有可能尿頻尿急或者是腹瀉或者胃腸道功能紊亂，甚至有噁心的感覺。但是一般來說，這些情況不會影響正常的工作和學習。如果影響到正常工作與學習的話，一般會稱為痛經。

再介紹一下生薑，屬植物的塊根莖，性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快。

而紅糖是禾本科植物甘庶的莖，經壓榨取汁煉製而成的紅黃色結晶體。又稱沙糖、赤紅糖、紫沙糖、片黃糖。直接使用。味甘，性溫。能補中緩急，和血行瘀。

很多女性習慣痛經時飲用生薑紅糖水來緩解，但是目前還沒有足夠的證據證明這是有效的，認為有緩解功效不排除是心理安慰的作用。當然直接喝熱水效果也是一樣的，還能避免攝入過多的紅糖造成能量過剩導致發胖。

其實緩解痛經有更好的辦法，就是吃止痛片，而有持續痛經的女生還是不要硬扛著了，建議及時去醫院就醫。

告訴你個更好的方法治療痛經。就是在月經來之前三天，每晚喝一杯紅糖水，這樣月經來的時候就可以明顯緩解痛經，我就是這樣做的哦，效果很好！

如果是頭一兩天月經量比較多的話，喝生薑紅糖水活血化瘀，血量也會多一些，至於能不能緩解痛經，反正我試過，沒用

引起痛經的原因有很多，常見的如著涼、心情原因，也有可能是因為某些人體器官出現病變造成的，所以一旦出現痛經，一定要先排查是否是疾病的一種體現呦

如果並不是因為疾病原因造成的痛經，那麼我們在痛經的時候，可以適量的喝一點將紅糖水，熱水+姜+紅糖都是可以加速血液流動、擴張血管的，而且糖分、甜食能使人心情上的得到愉悅的感覺，還具有一定的精神安慰呢！

但是要注意的是，薑汁紅糖不能多服用，高熱量高糖分攝入過多，是會長肉的親

在月經期間存在痛經的女性朋友可以嘗試喝生薑紅糖水，對於多數痛經都具有一定的緩解作用。

生薑紅糖水的成分有生薑、紅糖、熱水，其各司其職，共同達到緩解痛經的作用，生薑和紅糖都屬於熱性的食物，對於體質虛寒、血液淤積導致的痛經女性，可以起到通經活血的作用，促進血液迴圈，使得淤積的經血儘快排出體外，溫暖的水攝入可以減輕腹部的疼痛感，起到一定的保暖作用，而且生薑紅糖水中含有豐富的糖分和其他微量元素，可以為機體及時的補充能量，甜食能緩解部分經期焦慮感。

生薑紅糖水雖然很好，但有部分情況的女性也是不宜喝的，這部分患者主要是火性體質者，由於本身具有的內熱較重，如果在經期還額外補充熱性食物的話，會導致身體虛火過剩，原有的排血排火功能被阻礙，不能緩解還可能加重痛經的症狀。

痛經是屬於經前綜合徵的一種表現形式，困擾著廣大育齡期女性，尤其在年紀較小的女性中尤為常見，痛起來不但影響生活，還會影響到學習、工作的狀態。一般認為痛經的發生是由於月經期間大量的前列腺素合成，盆腔內大量充血，子宮內膜脫落的同時可能伴發有子宮收縮加劇，這一系列的改變會引起女性下腹甚至是全腹疼痛，帶來巨大的精神壓力負擔，針對於這種情況目前如果是原發性痛經的話主要還是對症治療為主，如果是繼發性痛經的話，應該積極治療原發疾病。

對婦產科常見病、多發病有豐富的診治經驗。