首先，你要接受「嫉妒」這個詞彙所帶來的一切，包括仇恨排擠和背後說人是非，以及做完這些種種對別人的負面攻擊之後的唯唯諾諾和小人得志。你在見到嫉妒物件的時候如果已經完成了上述行為，一定會變得有些害怕再次見到他，如果你還能正面見他不臉紅，對不起我也幫不了忙，你做了壞事還不肯承認的行為我也有點無能為力，比如你殺害了一個小姑娘還能在她父母面前坦然，我真的，不能救助這種人。所以如果已經完成上述行為，趕緊在被嫉妒物件面前消失吧，否則你看他不順心他看你不順眼。所以在上述尷尬行為發生之前，你要做的就是避免上述情況發生。怎麼辦呢。我在高中的時候，讀到了一本雜誌，上面講的是一個高中女孩子非常妒忌漂亮的女孩子，然後這位作者就講給他聽，講的是這樣的：如果她長得漂亮，因為你的嫉妒心讓她不漂亮了，那麼下一次也一定會有更漂亮的女孩子，那麼你還會不停地嫉妒第一次第二次第三次嗎?直到把所有被嫉妒的漂亮女孩子都嫉妒得看不見嗎?不可能的吧。換個角度想一想，如果這個世界被嫉妒的只剩下一些殘花敗柳，失去本應該有的美麗，你的眼中只有仇恨美的妒忌心，這個世界該多麼醜啊。如果你生活在一個大家都很美好，心底善良的乾淨環境裡面，是不是心情就會好很多呢?所以別人漂亮，如果不嫉妒，感到快樂的的是自己的眼睛。又問，誰又會喜歡生活在一個因為嫉妒失去生命和美麗的醜醜陋陋的環境裡呢。所以我的第一條建議是：「懂得欣賞別人的美好」很難吧，原因一是因為審美一定要有「審美距離」，也就是說在初相識的朋友和熟識的朋友面前，都要留有分寸，把握好這個距離，才能真正欣賞到他人的好。原因之二是因為欣賞二字是需要勇氣的，畢竟人人都很驕傲的啦，不願意承認別人的優秀的啦。第二條建議是：「不要生悶氣，承認自己的弱點，承認他人的辛苦勞作」悶氣就是憋著慢慢發洩自己的不愉快情緒，積攢多了，一點點小事便可以燃起熊熊大火。不要憋著。其實想一想，任何事物如果不經過「辛苦勞作」就輕而易舉得到，一定是老天賞飯吃或者你根本就不在意或者珍惜，所以你看到的那些很美好的事物，都經過了漫長的痛苦。比如貝殼珍珠，自然生長几十年的珍珠是蚌經過了多少年的磨礪才形成的，所以價格要比人工幾個月栽培的珍珠貴，人工珍珠肯定嫉妒比自己貴的自然珍珠，一樣的珍珠為什麼一定要比自己貴。但如果人工珍珠知道自然珍珠的痛苦，應該也就不會嫉妒價格比自己高了吧。又比如你看到的網紅，哪有人會一直那麼漂亮啊，不會老，不會長皺紋的啊。她們就跟侍弄莊稼一樣侍弄自己的臉和身材，地是隔年翻一次隔天澆一次水，她們是隔一年就隆鼻瘦臉隔天就水乳精華霜啥啥的。所以你看到的美都是他們的勞動換來的，又花錢又要有毅力堅持。再看到網紅跟富二代在一起，你恐怕不會那麼生氣了吧，因為網紅弄身材和臉的錢加上買衣服，也只能富二代養的起了。「承認美好背後的辛苦勞作」是克服嫉妒心的一個關鍵，這樣你下次再見到突然變美的同學的時候，你會想的是「她應該經歷了很多」，而不是「假裝客氣，生悶氣」。我的第三條終極建議是「學一門你喜歡的但不熟悉的手藝」我那個時候嫉妒那種漂亮會畫畫會很多手藝的小姑娘，長的很好看又清秀，嫁人又好，人又聰明不會遇見渣男，所以身邊漂亮的會手藝的小姑娘都成了我的嫉妒物件。後來我是怎麼改過來的呢我去像她一樣學了一門手藝，就是吉他，我也想為自己多個加分項，學了之後我才發現自己的自以為是原來也不過如此，而她也一定在背後付出了很多努力才可以那麼優秀。我開始認可她的努力和認真，沒有了嫉妒心之前很喜歡聽音樂，覺得大街上下里巴人的愛情買賣鳳凰傳奇真是一言難盡，直到我開始自己學習吉他，我才發現，說別人的醜陋實際上就是在嘲笑自己。這個方法要學習的才藝僅僅限於，你喜歡的才藝，如果不是非常喜歡，請放棄。第三條沒看過就好了嗯。認可別人，充實自己。祝你早日克服嫉妒心。
首先，你要接受「嫉妒」這個詞彙所帶來的一切，包括仇恨排擠和背後說人是非，以及做完這些種種對別人的負面攻擊之後的唯唯諾諾和小人得志。你在見到嫉妒物件的時候如果已經完成了上述行為，一定會變得有些害怕再次見到他，如果你還能正面見他不臉紅，對不起我也幫不了忙，你做了壞事還不肯承認的行為我也有點無能為力，比如你殺害了一個小姑娘還能在她父母面前坦然，我真的，不能救助這種人。所以如果已經完成上述行為，趕緊在被嫉妒物件面前消失吧，否則你看他不順心他看你不順眼。所以在上述尷尬行為發生之前，你要做的就是避免上述情況發生。怎麼辦呢。我在高中的時候，讀到了一本雜誌，上面講的是一個高中女孩子非常妒忌漂亮的女孩子，然後這位作者就講給他聽，講的是這樣的：如果她長得漂亮，因為你的嫉妒心讓她不漂亮了，那麼下一次也一定會有更漂亮的女孩子，那麼你還會不停地嫉妒第一次第二次第三次嗎?直到把所有被嫉妒的漂亮女孩子都嫉妒得看不見嗎?不可能的吧。換個角度想一想，如果這個世界被嫉妒的只剩下一些殘花敗柳，失去本應該有的美麗，你的眼中只有仇恨美的妒忌心，這個世界該多麼醜啊。如果你生活在一個大家都很美好，心底善良的乾淨環境裡面，是不是心情就會好很多呢?所以別人漂亮，如果不嫉妒，感到快樂的的是自己的眼睛。又問，誰又會喜歡生活在一個因為嫉妒失去生命和美麗的醜醜陋陋的環境裡呢。所以我的第一條建議是：「懂得欣賞別人的美好」很難吧，原因一是因為審美一定要有「審美距離」，也就是說在初相識的朋友和熟識的朋友面前，都要留有分寸，把握好這個距離，才能真正欣賞到他人的好。原因之二是因為欣賞二字是需要勇氣的，畢竟人人都很驕傲的啦，不願意承認別人的優秀的啦。第二條建議是：「不要生悶氣，承認自己的弱點，承認他人的辛苦勞作」悶氣就是憋著慢慢發洩自己的不愉快情緒，積攢多了，一點點小事便可以燃起熊熊大火。不要憋著。其實想一想，任何事物如果不經過「辛苦勞作」就輕而易舉得到，一定是老天賞飯吃或者你根本就不在意或者珍惜，所以你看到的那些很美好的事物，都經過了漫長的痛苦。比如貝殼珍珠，自然生長几十年的珍珠是蚌經過了多少年的磨礪才形成的，所以價格要比人工幾個月栽培的珍珠貴，人工珍珠肯定嫉妒比自己貴的自然珍珠，一樣的珍珠為什麼一定要比自己貴。但如果人工珍珠知道自然珍珠的痛苦，應該也就不會嫉妒價格比自己高了吧。又比如你看到的網紅，哪有人會一直那麼漂亮啊，不會老，不會長皺紋的啊。她們就跟侍弄莊稼一樣侍弄自己的臉和身材，地是隔年翻一次隔天澆一次水，她們是隔一年就隆鼻瘦臉隔天就水乳精華霜啥啥的。所以你看到的美都是他們的勞動換來的，又花錢又要有毅力堅持。再看到網紅跟富二代在一起，你恐怕不會那麼生氣了吧，因為網紅弄身材和臉的錢加上買衣服，也只能富二代養的起了。「承認美好背後的辛苦勞作」是克服嫉妒心的一個關鍵，這樣你下次再見到突然變美的同學的時候，你會想的是「她應該經歷了很多」，而不是「假裝客氣，生悶氣」。我的第三條終極建議是「學一門你喜歡的但不熟悉的手藝」我那個時候嫉妒那種漂亮會畫畫會很多手藝的小姑娘，長的很好看又清秀，嫁人又好，人又聰明不會遇見渣男，所以身邊漂亮的會手藝的小姑娘都成了我的嫉妒物件。後來我是怎麼改過來的呢我去像她一樣學了一門手藝，就是吉他，我也想為自己多個加分項，學了之後我才發現自己的自以為是原來也不過如此，而她也一定在背後付出了很多努力才可以那麼優秀。我開始認可她的努力和認真，沒有了嫉妒心之前很喜歡聽音樂，覺得大街上下里巴人的愛情買賣鳳凰傳奇真是一言難盡，直到我開始自己學習吉他，我才發現，說別人的醜陋實際上就是在嘲笑自己。這個方法要學習的才藝僅僅限於，你喜歡的才藝，如果不是非常喜歡，請放棄。第三條沒看過就好了嗯。認可別人，充實自己。祝你早日克服嫉妒心。