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1 # 開心的笨小孩786
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2 # 楊謐說
榴蓮是一種非常滋補功效非常好的水果,有的人非常喜歡吃,愛不釋手,有的人卻因它的味道,對它避而遠之。
榴蓮的營養價值是非常高的,有“水果之王的稱號”,民間甚至有“一隻榴蓮三隻雞”的說法,常常作為補品給身體虛弱的人或者產婦進補。
那麼,孕婦能不能吃榴蓮呢?是否合適作為補品給孕婦食用呢?答案是孕媽媽是可以食用榴蓮的,但是不宜過多。像題中孕婦貪吃榴蓮,並且連吃了6次,這是不科學的,嚴重的會引起孕婦不適,這是什麼原因呢?
1,榴蓮屬於熱性水果,熱量非常高,食用過多的話會造成孕婦上火,出現嗓子幹癢疼痛等,這樣對胎寶寶是不利的。
2,榴蓮的糖分很高,食用過多的話會使孕婦血糖升高,引發孕期糖尿病,甚至會出現胎寶寶體重過大,難以分娩,造成傷害。
3,榴蓮果肉稠密,在腸道中易吸水膨脹,食用過多容易阻塞腸道,加重腸胃負擔。孕婦本身就非常容易便祕,就更不合適食用了。
孕媽在懷孕以後一定要注意飲食,千萬不要貪吃,物極必反,任何好的東西吃的太多也許就沒那麼好了。為了寶寶的健康成長,為了孕媽自己的身體健康,一定要適量食用榴蓮(或者間隔時間長點,再吃適量的榴蓮)!
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3 # 美媽很帥
孕期貪吃榴蓮,吃了6次對胎兒有影響麼,要注意什麼?
孕婦吃榴蓮對胎兒孕媽有啥影響?榴蓮有“水果之王”的美譽,氣味獨特,愛吃的說香,不愛吃的說臭。美媽還記得第一次吃榴蓮的感覺,吃了一口立馬吐出來了,後面鼓起勇氣來,結果越吃越香。感覺跟香菜一樣,吃了第一口就會迷上它。
9月份是榴蓮品質最佳的時期,孕婦適當吃些榴蓮可以暖和身子,促進胎兒發育,是長胎的好水果。
榴蓮是熱帶水果,含鉀量在水量之中數一數二,牛油果鉀含量排第一,榴蓮排第二。有妊娠水腫煩惱的孕媽吃點榴蓮可以緩解一下水腫,不但可以降低血壓,但是腎虛尿頻或者血壓低的孕媽要慎吃了。
榴蓮鉬的含量也不錯,它是製造紅細胞和血紅蛋白所需的營養素之一,跟葉酸與鐵一樣,可以預防貧血。
孕婦吃榴蓮要注意:榴蓮雖美味可口,但不要一下子吃太多哦!榴蓮性溫,吃多了燥熱,容易上火,燥熱體質或者容易便祕的孕媽儘量少吃。而且榴蓮熱量較高,吃太多容易長肉,胎兒體重增長過大也會增加順產的難度。
題主吃了6次榴蓮,只要不是一天吃那麼多,一般沒啥問題。
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自然是能吃的,可以偶爾解解饞,畢竟榴蓮肉裡面含有豐富的維生素、蛋白質、脂類、糖分等等,對於孕媽和胎兒來講都有益處,但是榴蓮畢竟屬於大補類水果,其中所含的熱量和糖分也較多,日後分娩巨大兒的概率也會更高一些,所以,吃榴蓮的頻率以及間隔時間以及一定要把控好。