閃擊是門球兩大基本技術之一。有撞擊就有閃擊,是撞擊在先,閃擊在後。撞擊與閃擊是不可分的。如果說撞擊技術難,那麼閃擊技術就更難。因此,要做到既掌握閃擊要領,又要乾淨利落,對一個初學者來說是不容易的。
1、閃擊程式。閃擊程式是一看、二站、三瞄準、四閃擊。看一是注意看球停穩才能拾球二是要看清球號三是要看是已過二門還是已過三門的球。站即面向自球,站正、站穩,使自球與被閃帶球與身體成一字形的一條無形橫線。瞄準瞄準是一個複雜過程,一般是“五步法”。第一步是站好位,指方向第二步是踩自球,要平踩,用腳內側處踩第三步擺放球杆,褪頭與自球平行第四步踩他球,他球放在腳下外側處第五步調位瞄準,要反覆地瞄,不斷調整被閃球位置,直到認為瞄準為止。閃擊閃擊的關鍵是揮杆不變形,打正擊準,閃擊後隨即抬腳。抬腳要乾淨利落,以免球滑動犯規。
2、閃擊姿勢一種是立式的,閃擊時身體前傾,一般是用雙手握杆閃擊第二種是蹲式的,左腿彎曲,右腿側伸或右腿彎曲,左腿側伸,一般是單手握杆閃擊,也有雙手握杆閃擊的第三種是半蹲式的,其姿勢介於立式和蹲式之間,有單手握杆,也有雙手握杆的。採用什麼閃擊的姿勢,要因人而異。一般高齡隊員閃擊姿勢以立式為好,可以站得穩,瞄得準,擊得正。年輕一點少的隊員以蹲式為好,視野開闊,瞄準點近,易於看清目標,得心應手,姿勢優美。
3、閃擊分類按閃擊功能分閃帶、閃送、閃頂、閃柱。閃帶就是撞擊對方球后,用該球閃帶對方邊線球。在閃帶對方球時要掌握“四個重點”一是邊線有兩個以上球時,重點帶核心隊員的球二是重點閃帶有威脅的球,必要時先帶後打三是重點閃帶可育磷分的球四是在對方先手球對自方構不成威脅的條件下,重點帶第二或第三個球。“兩個特殊”一是將對方巧分鐘前已過三門的球閃柱滿分,造成五打四的局面二是比賽已近尾聲,用自方同伴的球已經輪不及該球,閃帶對方的關鍵球。閃送就是撞擊自方球后,將其送到戰術需要的地方,或是防守,或是進攻。如送佔位、保護、接應、調位、配合、過門得分、派遣“殲敵”等等。閃送的關鍵是力度,力度大了或小了,都會給自方出難題,更不能送球出界。閃頂就是撞擊自球后,用該球將對方邊線球閃頂出界,自球留在界內的換位球。成功與否的關鍵是力度,力度大了雙出界,做了虧本買賣力度小了,對方球留在界內,造成自方損失。還可將隊友球閃頂過門,或是閃頂調位。閃幾柱就是撞擊自方已過三門球,閃柱得分。
4、閃擊要注意一是不要拿錯被撞擊的球,不要踩錯自球,要“腳下留情”二是踩自球不要使球滑出腳下,要平踩、要穩踩三是被閃的球千萬要靠緊自球再閃擊,以免造成犯規,四是閃擊全過程比較複雜,動作要有連貫性,不拖泥帶水,不要逾時犯規。撞擊在先,閃擊在後,撞擊重要,閃擊可以造成對方損兵折將,是無本有利,它可以起到撞擊所起不到的作用,因此不能等閒視之。
閃擊是門球兩大基本技術之一。有撞擊就有閃擊,是撞擊在先,閃擊在後。撞擊與閃擊是不可分的。如果說撞擊技術難,那麼閃擊技術就更難。因此,要做到既掌握閃擊要領,又要乾淨利落,對一個初學者來說是不容易的。
1、閃擊程式。閃擊程式是一看、二站、三瞄準、四閃擊。看一是注意看球停穩才能拾球二是要看清球號三是要看是已過二門還是已過三門的球。站即面向自球,站正、站穩,使自球與被閃帶球與身體成一字形的一條無形橫線。瞄準瞄準是一個複雜過程,一般是“五步法”。第一步是站好位,指方向第二步是踩自球,要平踩,用腳內側處踩第三步擺放球杆,褪頭與自球平行第四步踩他球,他球放在腳下外側處第五步調位瞄準,要反覆地瞄,不斷調整被閃球位置,直到認為瞄準為止。閃擊閃擊的關鍵是揮杆不變形,打正擊準,閃擊後隨即抬腳。抬腳要乾淨利落,以免球滑動犯規。
2、閃擊姿勢一種是立式的,閃擊時身體前傾,一般是用雙手握杆閃擊第二種是蹲式的,左腿彎曲,右腿側伸或右腿彎曲,左腿側伸,一般是單手握杆閃擊,也有雙手握杆閃擊的第三種是半蹲式的,其姿勢介於立式和蹲式之間,有單手握杆,也有雙手握杆的。採用什麼閃擊的姿勢,要因人而異。一般高齡隊員閃擊姿勢以立式為好,可以站得穩,瞄得準,擊得正。年輕一點少的隊員以蹲式為好,視野開闊,瞄準點近,易於看清目標,得心應手,姿勢優美。
3、閃擊分類按閃擊功能分閃帶、閃送、閃頂、閃柱。閃帶就是撞擊對方球后,用該球閃帶對方邊線球。在閃帶對方球時要掌握“四個重點”一是邊線有兩個以上球時,重點帶核心隊員的球二是重點閃帶有威脅的球,必要時先帶後打三是重點閃帶可育磷分的球四是在對方先手球對自方構不成威脅的條件下,重點帶第二或第三個球。“兩個特殊”一是將對方巧分鐘前已過三門的球閃柱滿分,造成五打四的局面二是比賽已近尾聲,用自方同伴的球已經輪不及該球,閃帶對方的關鍵球。閃送就是撞擊自方球后,將其送到戰術需要的地方,或是防守,或是進攻。如送佔位、保護、接應、調位、配合、過門得分、派遣“殲敵”等等。閃送的關鍵是力度,力度大了或小了,都會給自方出難題,更不能送球出界。閃頂就是撞擊自球后,用該球將對方邊線球閃頂出界,自球留在界內的換位球。成功與否的關鍵是力度,力度大了雙出界,做了虧本買賣力度小了,對方球留在界內,造成自方損失。還可將隊友球閃頂過門,或是閃頂調位。閃幾柱就是撞擊自方已過三門球,閃柱得分。
4、閃擊要注意一是不要拿錯被撞擊的球,不要踩錯自球,要“腳下留情”二是踩自球不要使球滑出腳下,要平踩、要穩踩三是被閃的球千萬要靠緊自球再閃擊,以免造成犯規,四是閃擊全過程比較複雜,動作要有連貫性,不拖泥帶水,不要逾時犯規。撞擊在先,閃擊在後,撞擊重要,閃擊可以造成對方損兵折將,是無本有利,它可以起到撞擊所起不到的作用,因此不能等閒視之。