這個不科學。

水果營養價值很豐富的，而且品種是琳瓏滿目的，但是對孕期的媽媽來講，要吃低糖的水果是最好的，為什麼呢，因為懷孕的人隨著孕周的增加，降糖能力比較差，吸收力比較好，糖尿病發生率比較高，從這點來講，水果是可以吃的，但是要吃低糖的水果，時令性的水果，比如說，黃瓜啦，西紅柿啊，蘿蔔呀這些，雖然是蔬果類的，具有水果的性質可以吃，還有像獼猴桃啊，柚子啊，雪蓮果呀這些一年四季都是相對來講糖分比較低的，可以吃的，我建議就是蘋果，梨子，香蕉，哈密瓜，還有西瓜。這些糖分，相對比較高的，最好是少吃或者不吃，而且吃的所有的水果，不管是高糖的，還是低糖的水果，每天的量放在四兩到半斤以內，不能多。

祝您和寶寶健康快樂！

我想說幾點。1，平常身體經常鍛鍊身體免疫力很強基本就沒有啥忌口的。我記得有一個柔道冠軍懷孕了都不知道，打完比賽感覺肚子疼。寶寶順利降生。2，不要喝酒不要抽菸不要吃螃蟹等不要吃太多生的不吃冷的，不吃太辣的。3，適當運動合理膳食作息。

大家好！關於這個問題呢我覺得也不是很刻意吃什麼不吃什麼！不過懷孕的人對吃的就是要多加註意！冰凍的！辣的！比較重口味的儘量少吃！自己在家裡做飯比較好！口味適中！像性寒的食物少吃！綠豆！薏米！木耳這些儘量少吃，或不吃！水果也是一樣！很多水果可以吃！但每次要適量！不可多吃！像寒涼的水果或熱性水果都是自己注意！懷孕了營養均衡，注意飲食！合理休息！心情愉快，按時孕檢，不懂的可以問醫生諮詢吃的方面，還有就是要適當的活動！孕期吃穿喝需要自己去感受不要感冒！因為孕期不能隨便吃藥！最後祝每個孕媽都擁有一個健康寶寶

自己和胎寶寶健康才最重要

很多水果裡含有多種維生素，特別適合孕婦。放心吃吧

接好孕

女性在懷孕期間可以適量吃各種水果，有利於補充各種維生素和微量元素，有利於胎兒發育，比如可以吃蘋果、香蕉、火龍果、柚子、芒果、菠蘿蜜、獼猴桃、西瓜、無花果等。不過如果有妊娠期糖尿病，平時就儘量少吃含糖分高的水果，比如少吃菠蘿蜜。平時吃水果儘量做到多樣化而且要適量，不僅要多吃水果，還要多吃各種新鮮蔬菜，也有利於補充維生素和微量元素等；平時多吃瘦肉、魚肉、蝦、牛奶等，有利於補充蛋白質、鈣等；平時飲食儘量做到多樣化，不偏食，不挑食，避免吃辛辣、寒涼、刺激性食物。孕期還要格外注意飲食衛生，胃腸炎、腹瀉、食物中毒等都對寶寶十分不利，還有可能造成早產。因此冰箱裡直接取出的水果，尤其是切開後儲存很久的水果都要提高警惕，儘量不吃。

懷孕後什麼都可以吃，沒有特別的忌口，水果不要吃太寒性和太甜的就可以，太甜水果容易血糖高。

水果裡含有多種維生素，特別適合孕婦。放心吃吧

蘿蔔和橘子我在懷孕時都有吃，吃任何食物都不要過量，孕婦要少食多餐。

這是哪裡的說法？毫無科學依據。嚴格來說，沒有不能吃的水果。只不過有些水果涼性，有些熱性，可能會拉肚子或上火，結合個人體質不同，效果強烈不同，所以適量吃一些就可以。

第一次聽說蘿蔔和橘子不能吃，橘子具有潤肺、止咳、化痰和止渴的功效，肉、皮和葉皆可入藥。味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子營養也十分豐富，一個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。

營養均衡就好了，山楂類活血的少吃，涼性的水果少吃。我知道的就這些了，你知道的有哪些。

我什麼都吃，水果蔬菜吃得特別多，女兒生下來粉嫩粉嫩的，面板比其他一些生下來皺巴巴的好看多了！胎記啥的都沒有，接生醫生護士都說少見

懷孕後不能食羅卜和桔子？是誰教你的？你不要輕信別人胡言亂語，看看實際情況吧，農村青菜羅卜都是家常菜，你去問一下老一輩的婦女那位孕後不吃過羅卜呢？同時在種植柑橘的地方，又有那一個自己種的柑桔的孕婦沒有吃過柑桔呢，它都是醒脾胃的水果啊！由於缺乏生活知識，人言可畏，才有對蔬菜水果的誤解，放心去吃吧，羅卜清胃熱，消痰下氣，止咳安中，吃人蔘時忌服羅卜，桔子性熱，甘甜帶酸，化痰止咳，溫中和胃、柑性寒醒胃，助消化，降痰火，胃寒不能多食，皮晒乾後便是廣陳皮，廣東江門市新會區特產，陳皮入藥已經上千年了，它溫中理氣解鬱而化痰止咳平喘，健胃消食，是南方名藥之一。