沒有什麼樣的生活會一直無憂無慮，只要你的心態好了，每一天你都會過得無憂無慮。

我們為什麼會憂慮呢，大部分都是沉浸於過去不開心的回憶中，又或是擔心未來還沒發生的事情。

我們過著眼前的日子，滿腦子卻想的是那些過去的回憶和未來的擔憂和期待，那麼你當下的生活能過好嗎？當下的生活不過好，你未來的生活能好嗎？如果我們每天都做白日夢，而不認真的做好當下應該做的事情，那麼我們美好的未來也會一直存在於幻想中。

要想過上無憂無慮的生活，首先我們要清理自己的大腦和滿腦子不停產生的思想，如果我們只關注於頭腦中的故事，那麼我們永遠都在錯失當下的生活。

比如說，你覺得現在的生活過得不好，你期待多掙錢，有錢了你會過得很好，其實這些都是頭腦的幻想，且不說，你能不能以後掙錢就能過上你所謂無憂無慮的日子，如果你過不上那樣的日子，你現在的生活就白白被你浪費掉了。

當下的生活就是最好的，我們也能夠掌握的，不要再把注意力投放到過去和未來中，這都是頭腦想出來虛幻不存在的，何必為了那些思想，而錯失了當下真實存在的每一刻呢。

如果我們能把注意力放在當下，珍惜每時每刻，都看看美麗的風景，多和親人說說話，做好眼前的每一件小事，你自然會過得無憂無慮，想那麼多幹什麼？

錢和物質都是外在的，只有當你的內心不在浮躁，不再把目光放在那些上面，不再把快樂依附在那些外在的事物上面，快樂就會從自己的內在散發出來，就是喜悅。

所以，什麼樣的生活才無憂無慮，就是吃飯的時候好好吃飯，當風吹來時，認真的去感受風的力量，當花開時，去聞一聞花香，當樹葉飄落時，看它飄落的身影，把注意力放在當下，去感受每時每刻的美好，你就能過得無憂無慮。