手抖醫學上稱之為震顫、顫抖的原因有多種，一種是遺傳性的，與緊張、勞累、心情激動等因素有關、具有60%的遺傳機率、比如：特發性震顫;一種是病理性的，由多種疾病引起，如肝豆狀核變性、甲亢、帕金森病等。

中醫辨證手抖：肝風內動證是指臨床出現眩暈欲僕，震顫，抽搐等症狀的病證。多由肝腎陰液精血虧虛，血不養筋，肝陰不能制約肝陽而肝陽亢奮無制所致。根據造成肝腎陰虧的原因，臨床可分為肝陽化風、熱極生風、陰虛動風、血虛生風四種證型。

手抖的護理：1、氣鬱質者當以行氣為主，常用行氣食物如：蕪菁，洋蔥，橘，茴香等;少食收斂酸澀之物，如烏梅，南瓜，泡菜，楊桃，少食肥甘厚味的食物。2、亦不可多食冰冷食物，吃東西不能太涼。因為氣鬱的人，他有時候會上火的，這種人的上火和熱證，清熱時一定要小心，不能太涼的。也可以少量地飲酒。3、忌食辛辣。咖啡，濃茶等刺激品，尤其睡眠前。

特發性震顫，是臨床常見的運動障礙性疾病，震顫是惟一表現，偶爾有患者伴有語調和輕微的步態異常，病情潛伏期長，病症進展緩慢或長期不進展。患者通常先由上肢開始，向上發展至頭、面、舌、下頜部。累及軀幹和雙側下肢，最終導致生活不能自理，言語不利，口齒不清，吞嚥障礙，飢餓、疲勞、情緒激動和溫度等因素都會影響加重震顫，也有患者飲酒後減輕，此病屬於功能性疾病，很多患者去醫院做了全身檢查也沒有發現問題，簡單開點口服的西藥或者直接任其發展，發病早期未引起足夠重視，導致不斷加重，此病也有60%家族史，