因為他們現在所處的環境給他們一種舒適安全的感覺。一旦改變，就會出現不可預料的事情，就會改變當前舒適安全的狀態。

贊同前幾樓。有的人還是因為不知道改變之後周圍會變成什麼樣子，因為沒有這個膽量去改變，是好是壞沒辦法預測。但是雖然為他鋪平了這個路，他還是會害怕，因為隨時會下起暴雨或者停留在這個溫暖的地方不再前進。

本質上，人是脆弱的，懼怕的東西無限多。正因此，人類進化出了超凡的能力，以應對自然界或世界的各方威脅。但生活於現世的人，能力雖強悍，心理還柔弱，因為生命本身就很脆弱。處競爭激烈的社會，人們懼怕的東西，不會因能力強大而削弱，甚至可能更多。而人最最怕的、稍微怕的是些什麼，在每一種人、每個人那裡是不同的。

懼怕改變，是否是大部分人都存在？有無準確的統計學依據不重要，憑感覺，在我們身邊有這一現象的人的確不少。

那麼，懼怕改變意味著什麼？

意味著：對熟悉的依賴，背後是安全感需要。其實，每個人是在改變中成長的，人終其一生，是經驗著主動改變或被動接受改變的一生。在成長的早期，出生--14歲之前，主要在被動接受（吸收）教育，這期間是人形成性格、世界觀與價值觀的關鍵期。

在懼怕改變的年輕人，或成人身上，你會發現他們有幾個顯著的個性特質：謹小慎微、刻板固執、依賴性，體現在做事情上，他們很認真仔細，嚴格按規矩、甚至是迂腐的照章行事，生怕出差錯；而在人際交往上，他們多半是被動、依賴性角色，很隨從、接受、包容等。通俗的講，他們已養成、和習慣了過去的生活模式：依賴外在力量，服從被要求、被規範、被規劃的生活方式，如若反抗、如若破壞，在他們的感覺裡似乎有被孤立、被拋棄的危險。

另一種人，小時候是在重視好奇心、自我感受、自我興趣的關係環境里長大，那麼會形成有較強的競爭性、自主性、彈性化的個性，在以後的生活裡，可能有另一種依賴性，對不斷創新、改變，自我實現的依賴。因此說，懼怕改變的深層原因，是內心對關係依賴的渴望，換句話，是缺乏獨立的不安全感。

怕改變，還意味著：我很好，我不想改變。改變，自然是把自己不夠好的、落後的方面改掉，使自己變得比原來優秀、比原來有出息。試問，誰不想變得更強、更有錢、更幸福、更優越呢？但如果，一個人懼怕變，可能說明那些“更好”對他而言，未必是好，很可能是負擔壓力，他承受不起。就像一個習慣住鄉村木屋的人，他不願安居水泥高樓一樣。

人生中，除了不自覺的、悄然變化的方面，若對環境、價值觀、生活方式等方面有改變的話，是需要資本與勇氣的。這也是自我改變的必需條件：有改變的慾望，並有為之改變的能力和信心。而對懼怕改變者，卻是承受不起的慾望，也沒這條件，儘管他很想改變自己，改變一種活法，但只有望洋興嘆，糾結的過著。若真想改變“不敢改變”的改變，要麼是，放下改變的期望，徹底接受現狀；要麼是，為改變去做準備，去創造條件、做出實際的努力。

改變是對現在的改變，恐懼是對過去的恐懼

改變是改變現在，變化的是未來的變化

恐懼是根據過去的經驗，導致對於改變現在的恐懼

1、對於自身的不自信

改變意味著現在的生活將要被改變，有的人害怕自己沒有能力，去過上自己想要過的生活。本質上是對於自身能力的不自信，對於自己的能力不自信，不相信自己能夠做到。就懼怕了改變

不跨出第一步，永遠不知道下一步要往哪個方向走

2、對於未知的恐懼

改變意味著，規劃好的未來將會發生變化，對於未知的恐懼，也讓人懼怕改變

因為不知道未知是好還是壞的，但現在的生活是好的，就不願再去改變

我的建議是：如果你現在年輕，就不要害怕改變，現在過上一塵不變的生活，對於20幾歲的你來說還太早了

改變要基於對自身能力的基礎上，再去改變

改變不一定都會是好的，但改變是一個機會，可以給你的人生帶來一段不同的經歷

三體中，懼怕改變，當科學實驗的結果不再一樣，每個時間計算的結果都不一樣，以此推，數學根本就不存在，人出現是一個偶然，你偶然就會死，所有人都無法接受這樣的偶然行，無規律性。

因為我們已經被科學數學洗腦成一種什麼都是有規矩可循，都會有一個結果，然而當你發現你所做的所有事情都沒有意義，沒有結果，你懼怕嗎

古希臘哲學家有句名言：“認識你自己。”當前很熱門的一句話是：“改變你自己”。為什麼把這兩句話放在一起呢？其實，改變自己也好，不想改變自己也好，困惑自己為什麼改變不了自己也好，都是建立在對自己的認識的基礎之上。如果對自己沒有明確的定位和精準的剖析，那就很難做出正確的改變。

很多人是很難改變自己的，至少很難做到短時間內就對自身做出大的調整。但是不是“懼怕”改變，是不是“大部分人”都這樣，還有待商榷。改變不了自己不假，但很多人卻是痛恨自己的一些缺點並希望改變自己的，只不過沒有做出嘗試或是嘗試失敗罷了。既然說到懼怕，那麼我們就分析一下“懼怕改變”的原因吧。

首先是人們都有思維定勢，當你習慣了一些思維模式和行為方式，就像是在一列高速定向行駛的火車上，很難立即改變行駛方向或者剎車，也就是很難把自己習慣了的生活方式瞬間改變；其次是人都有自己的惰性所在，一旦進入生活穩定的舒適區，哪怕明知道稍作改變就可以過得更好，也不願意讓自己感到不爽或彆扭；再次，當人們對自身認識不明確的時候，是很難把握好改變的方向和幅度的，也就意味著對自己的改變會承擔著一定的風險，也就很難邁出步子；最後，我們無法忽略的是，改變自身的難易度也是和人格特質有很大關係的，人格中的氣質型別有著很大影響，有些人是“多血質”或“膽汁質”，能夠靈活變通，一旦反思到自己的不足，很快可以做出改變，但還有很多人屬於“粘液質”或“抑鬱質”，對環境的適應以及對自己的改變都是要慢一拍的，慢這一拍，之後能不能繼續改變，那就很難保證了。

話又說回來，時刻注意把自己往好的方面是值得提倡的，但也不用非得要求自己做出改變，如果你對現在的自己是總體滿意的，對當前的生活也是滿意的，那就可以廣泛尋找一下自己能做的感興趣的事情。畢竟從心理學上講，最重要的還是生活幸福感指數。

改變，改變變化，和過去不一樣，拋棄當前穩定利益，去獲取未知不確認利益，跳出當前舒適區，進入不熟悉的領域，人是懶惰的，天然喜歡穩定、熟悉，改變的成本、代價大多數人都不喜歡或者無法接受，所以大多數人都懼怕改變。

樓主你好，很高興能回答你的問題。其實很多人懼怕改變的對立面就是很多人喜歡穩定或者是一成不變，其實同樣的問題不妨問一下自己：你究竟是喜歡穩定而一成不變的生活還是喜歡不斷改變的生活？我沒有一個統計學的資料可以支撐絕大多數人懼怕改變這個說法，因為在我生活裡接觸的這些人，絕大多數年輕人其實是喜歡改變的，並不喜歡所謂的一層不變的生活。如果不想改變，無非是對現在的生活極其滿意，對現在的狀態非常舒服，抑或者是自己沒有能力也沒有心情做出改變。但事實上，很多人對現在的生活或者是工作都不太滿意，所以只要自己有一個向上的內心，期待更好的生活，大部分人都在努力奮鬥，其根本目的就是要改變啊。所以從這個角度而言，我覺得並不能得出大多數人懼怕改變這個結論。

我認為缺乏危機感。

人一旦有了危機感，人就不得不去改變，不得不接受恐懼。沒有危機感我還特別懼怕改變那麼怎麼去改變了。其實這個問題我早早都是想過的，我很想去改變，但是每次改到一半就放棄了，因為沒有什麼讓我去改變的動力，就是嘴上說的好我去改變我去改變，但是真的到改變的時候好了我放棄了。一是我真的懼怕改變，另外就是我太舒適沒有危機感，我沒有辦法逼著自己去改，每次下定決心，後來慢慢的氣放光。這就是沒有危機感的展現，你看看很多厲害的人物，他們都是有危機感的，真是因為這些危機感他們才馬不停蹄的去改，去變，他們也懼怕，沒有人不害怕改變但是因為自己到了那個位置，危機感逼著自己去改變。

其實安逸現狀會讓一個人變的遲鈍，抓不住現狀。我可以安逸的過好自己現在的生活我為什麼要改變了，我現在不是很好嘛，我為什麼要去拼那麼未知的因素了，我改變有可能讓我失去現在安逸的生活。一個人老去的標誌，絕不是老成穩重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身不熟悉的境地。安逸的生活我們不敢去把自己置身在一個不熟悉的環境裡，我們懼怕了，我們讓安逸的生活改變的懼怕改變，懼怕挑戰，我們放棄機遇，只是為了更安逸的生活，可是不想想，我們改變了有可能獲得更加安逸的生活了？

生活就像是水，人就是石頭，你只要在裡面，遲早會把你磨圓的！想到一些事情希望給朋友們分享一下： 剛出學校大門的時候我覺得我自己很鋒利，簡單來說就是幹什麼都很起勁，幹什麼都是活力四射，不覺得生活艱辛，不覺得工作很累，如果你在這裡乾的不開心，就去另外一個地方，如果你對上司不滿意就把上司開除....這樣的情況實在是太多！ 再往後呢，我進入一家國企上班，開始不覺得有什麼，兩年之後我發現了自己有很多的變化，周圍的人在40歲左右的居多，自己算的上小學生吧，慢慢的感覺自己很安於現狀，覺得這份工作很輕鬆，雖然工資不高，但是完全不用擔心領導會把你開除，不需要競爭，不需要絞盡腦汁去賣給客戶產品(以前是銷售你們懂的），同事們之間也不需要再爭客戶，完全就是跟我以前在外面工作相反，我感覺很不錯，生活的挺輕鬆，不知不覺我已經融入到進去。當我看到這樣的情況時我是感到害怕的，我感覺自己一眼看到了20年以後的場景，那就是跟現在一樣的場景。我得改變這一切，但是自己內心又很不想改變這一切，因為已經完全的習慣了。掙扎了幾個月後我找了份兼職，關於家裝的工作，幹了一段時間我做了另外一份兼職，我現在才感覺到不那麼恐懼，因為至少我做了自己想做的事情，至少我不想看到N年以後的場景，人生需要挑戰，如果一眼望穿應該還挺沒意思的！ 生活需要改變，特別是當你處在一個很舒適的位置上，你會變的麻木不仁，變得沒有生氣，也許不需要你換一份工作，但是改變你的心情也是有必要的，讓自己充滿活力生活豈不是更美好嗎？