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  • 1 # 瓜小特特特

    不適合。

    首先,茶葉裡面的茶鹼容易讓寶寶過於興奮,造成睡眠不安;

    所以茶葉類的還是不建議小孩喝,而菊花、枸杞這樣明目去火的,我覺得可以少量喝一些~

  • 2 # 小茶一叢

    許多人都認為,茶會刺激兒童脾胃,對生長髮育不利。 其實,這是一種誤解。事實上,堅持每天讓孩子適量飲茶,是有一定的好處的。

    增進食慾。可幫助消食,增加胃腸的蠕動,促進消化液的分泌,起到增進食慾的作用。

    防止肥胖。堅持讓兒童飲茶,可以提高人體基礎代謝率,有助於減肥,還可以防治心血管疾病。

    抗輻射汙染。現代兒童透過電子產品進行娛樂活動的時間普遍過長,茶葉中的茶多酚和脂多糖可以有效吸附和捕捉放射性物質,使其排出體外。此外,兒童飲茶對某些癌症也可以達到早期預防的作用。

    健齒防齲。茶葉富含氟素,而氟有防齲作用。浙江醫科大學曾做過一個實驗,讓松陽縣古市鎮小學的學生用茶水漱口,目的是研究飲茶是否會影響齲齒髮生率,結果發現,茶水漱口的兒童齲齒率降低80%。

    飲茶給兒童帶來了這麼多好處,那是不是就可以大量飲用?記住 ,切不可這麼做!對於兒童來說,喝茶需要更注意。有茶葉專家表示,父母給小孩子喝茶要根據年齡、體質等因素來選擇合適的茶葉。6歲以下不建議孩子喝茶,6歲以上孩子喝茶要懂得選擇。6歲以下的小孩發育還太不成熟,茶葉中含有的興奮物質如茶鹼、咖啡因等容易導致孩子過度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等。同時,茶葉中的鞣酸還會影響蛋白質的消化吸收,從而影響兒童的正常發育,所以不建議父母讓6歲以下的孩子喝茶,或者攝入少許淡茶即可。

    對於6歲以上的孩子,父母可以根據孩子的體質選擇合適的茶葉給孩子喝,記住一定要適量,每天2~3小茶杯,每杯大約40ml左右(此處僅提供參考),建議晚上不要飲用。不要給孩子喝太濃的茶,因為濃茶容易導致孩子過度興奮、心跳加快、失眠等問題。

    另外,處於青春期的少女切忌喝濃茶,而正處於月經時期的少女建議少喝或者不喝茶,否則容易造成缺鐵性貧血。

    最後,不論是大人或者孩子,喝完茶後建議用清水漱口,否則時間一長,牙齒會積累茶垢而導致發黃。

  • 3 # 營養師May姐

    茶的成分:

    營養物質:蛋白質,脂質(如亞油酸和亞麻酸),碳水化合物,多種維生素(如類胡蘿蔔素,維生素C、維生素E、B族維生素等),礦物質(如鈣,鎂,鐵,鉀、氟等)

    非營養物質:多酚類,色素,茶氨酸,生物鹼,芳香物質,皂苷等。合理飲用:

    小孩子適量飲用,可以避免便秘,防止蛀牙,促進消化,可隨時糾正兒童因貪食出現的過飽現象,同時還可以下火,補充相應的礦物質,強化骨骼。

    若是過量飲用,則會導致寶寶食慾下降,加重肝臟的負擔,影響鐵的吸收,還會使寶寶過於興奮,睡不好,影響生長髮育。

  • 4 # 成林茶器

    這個問題有人說可以,有人說不可以,一般的產茶地區的小孩還是多數還是飲茶的,我們發現並沒有什麼不良的症狀。而且現在許多地方學校和機構都有開通兒童茶藝班。

    一般家長認為茶葉刺激性大,怕傷了孩子的脾胃。其實只要給兒童合理的飲茶,對他的成長是有好處的,因為茶葉可以幫助消化吸收,促進身體發育生長,兒童好動,注意力難集中,適當的飲茶可調節神經系統,利尿、殺菌、消炎等作用。

    兒童做到科學合理的飲茶是:每天飲茶量不超過1~2克(2~3小杯)儘量在白天飲用,不宜在晚上,口感要淡,溫飲。要注意的是不要喝濃茶,避免孩子過度興奮,影響睡眠。濃茶太高 茶多酚浸出也高,會與食物中的鐵發生作用,影響鐵的吸收,導致身體缺鐵;鞣酸高出太多會與食物中的蛋白質結合而沉澱,影響消化和營養吸收,食慾降低。

    總之小孩是可以飲茶的,切記要注意方法。

  • 5 # 家庭醫生雜誌

    首先,小孩適當喝茶,對身體是有好處的:

    1.對於那些經常看電視和玩手機、電腦的孩子來說,茶水含有的茶多酚和脂多糖可以對抗輻射。

    2.經常飲食過量或是肥胖過度的孩子,攝入適量的茶多酚,有利於腸道蠕動和消化液的分泌,可以解膩消食。

    3.喝茶有利於孩子的口腔健康,茶葉的氟含量高且具有水溶性,對於齲齒的防治具有很好的作用。除了喝茶,家長還可以讓孩子用茶水刷牙,對保護牙齒也有好處;茶多酚還可以減少口腔炎症和口臭的發生;茶葉中的維生素C能夠預防牙齦出血。

    但是,也不能不加選擇地讓孩子喝茶,要注意以下幾點:

    1.不要讓孩子喝濃茶,會影響到發育。

    2.新茶、嫩茶也不適合小孩子喝。

    3.要根據孩子的體質特點來選擇茶:如果孩子的體質偏熱偏肥,建議選擇綠茶、白茶等沒有經過發酵或是發酵程度比較低的茶;如果孩子的體質偏寒偏瘦,則建議選擇紅茶、普洱等經過發酵處理的茶。

    4.牢記3個“3”:一般情況下,年齡滿3歲才能喝茶;一次只放3克茶葉,濃度是成年人的三分之一,略顯茶色的茶水是比較適宜的;早餐之前、睡覺之前以及吃飯後的一個小時之內,這3個時間不適合喝茶,建議在早餐一小時後和午休之後喝茶。

    此外,注意不要讓孩子喝太燙的茶。

  • 6 # 燕風茶刀

    小孩子可以喝茶,但要注意這幾點:

    1、6歲以下不建議孩子喝茶。

    2、喝茶不要過量。每次飲茶以3~4小杯之內為宜。一天最多不超過3次。

    3、孩子喝茶以喝3泡以後的淡茶為主。

    4、孩子喝茶應以中性、溫性茶為主,寒性茶不要喝反季節的。

    5、孩子喝茶的茶湯溫度要把握好。兒童飲茶切忌過熱、亦忌過涼。

  • 7 # 紫陶匯

    不建議喝,建議在孩子青春期後才讓孩子飲茶。因為在青春期前,孩子主要是吸收營養物質來進行體內生物合成的:如骨骼、內臟器官的完善、肌肉質等,從而達到生長髮育的目的。而茶的主要功效並不是在於它所含的營養物質(量有少,又不易被人體吸收,吸收率只有1-2%左右),而是在於它所含的一些保健成分如茶多酚,起到的是保健功能。另外,茶中含有大量的鞣酸物質,容易與營養物質結合成不易被人體吸收的大分子物質,會阻礙人體對營養物質的吸收和利用,不利於孩子的生長髮育。如果孩子是因為白開水沒味道不喜歡喝,可以考慮鮮榨果汁,但要榨完就喝掉,因為長時間放置:既容易滋生細菌(不衛生)又會使其中的營養物質大量流失(鮮榨的桔汁在空氣中暴露30分鐘,其所含的維生素C就會損失50%)。

  • 8 # 重弓

    可以,我小子一歲左右就喝稀釋過的綠茶,奶粉期間會使孩子上火,清淡稀釋過的綠茶,可以滋潤腸道,上小學為不讓喝飲料,調和綠茶、自煮奶茶,無新增合成物。成分分析是對的,任何東西吃下會全吸收。還是三聚氰胺的受害群體,活的很健康。唯一是上幼兒園感染手足口治癒後,三四年級時體檢出抗體。茶葉千年飲用,不會弊大於利的,溫室的花朵怎能抵抗風雨!

  • 9 # 許先生身邊事

    小孩可以喝茶,但是不能喝的太多,喝的太多可能會對孩子體內的維生素造成一定的破壞,而且孩子長時間的喝茶,也會對孩子體內鐵的合成造成一定的影響。平時孩子還是需要多喝點白開水,這樣對體內的新陳代謝有一定的好處。 1、孩子的年齡較小,胃腸道發育的不完善,這個時候大量的喝茶水也會對寶寶的胃腸道造成一定的影響。而且茶裡面含有一定的興奮物質,孩子經常的喝會造成大腦皮層的興奮,減少寶寶的睡眠時間。 2、寶寶多喝白開水,既可以解渴、也可以促進細胞的新陳代謝。

  • 10 # 解秘味道

    很多家長放任兒童喝普通軟飲料和果汁飲料,卻不允許兒童喝茶,認為茶是成年人的飲料,其實這種觀念是不科學的。

      關於小孩能不能喝茶,業內一向眾說紛紜,有說能喝的,也有說不能喝的,實際上,小孩並不是不能喝茶,只是要注意喝的茶要淡一些。

      但現代科學證明,兒童少量喝茶對健康是有益的。因為:

      (1)茶葉中含有豐富的維生素c,一般綠茶中每100克中含200毫克的維生素c。經常給孩子喝點茶,可促進兒童生長髮育,增強抗病力,防治壞血病。

      (3)茶葉中的氟含量為一般食物的10倍左右,可對堅固齒質、預防齲齒,起良好作用。

      小孩喝茶要注意:

      1、濃茶和涼茶,對孩子的腸胃是很不好的,最好不要讓孩子喝。

      2、其次呢,茶葉中含有大量的鞣酸,鞣酸會和鈣、鐵、鋅等元素結合,形成不能溶於水的物質,孩子的成長過程中是很需要這些物質的,茶會阻礙孩子身體對必要元素的吸收。

      3、其實咖啡鹼是很容易溶解在熱水中的,所以小孩喝的話,不喝第一泡,喝第二、三泡的茶水是可以的,咖啡鹼的含量會低得多。

      4、茶中含有咖啡因,咖啡因有一定的刺激性,能夠促進神經系統興奮,在一定程度上來說是不利於兒童成長的。

      不過兒童喝茶雖有很多好處,但一要注意適量適時,不能喝過多;二要禁喝濃茶。否則,對健康反而不利。因茶葉中的單寧易於和食物中的鐵質結合成不溶性的複合物,從而影響對鐵質的吸收。濃茶刺激胃壁,也可使胃粘膜收縮,胃液變淡,影響消化功能。

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