首先孩子在家裡都是寶貝，家長或多或少會遷就孩子，這就養成了孩子的自我意識，因此當孩子遇到挫折或者自己的要求沒有得到大人滿足時就會受不了，就會 發脾氣 。

另外因為孩子還很小，自控能力也很弱，他們不會像成人那樣隨時都可以控制好自己的情緒情感，因此會有多家長反映孩子 性格 倔強，不聽道理。遇到這種情況，家長也不用太過擔心，也不用過於指責孩子，因為孩子也控制不了，並且他們不明白髮脾氣是對的還是錯的，孩子在氣頭上的時候，家長可以適當轉移孩子的 注意力 ，讓孩子把注意力轉移到其他事情上，或者家長可以適當的冷處理，讓孩子明白遇到事情困惱是解決不了問題的，另外適當的挫折教育也是很有必要的，等到孩子稍微大點，就可以引導孩子用語言來表達，到時孩子倔強的情況也會有好轉的！

你光給孩子講道理是沒用的。您動動腦筋給他想出不浮躁的，具體的行動的方法。我舉個小例子，比如說讀題的細節怎麼讀題？帶圖形的怎麼讀？不帶圖形？純文字的怎麼讀三行的？這麼多選擇題怎麼讀？填空題怎麼讀？大體怎麼讀？讀完之後怎麼思考讀幾遍？我剛才說的是具體方法，其實關鍵在於如果您的孩子是小孩的話，你要給他做出榜樣。用好您家裡的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，擺上一套能旺文昌的文昌筆，學習就能進步，提升學習運氣和考試運氣，早日“開竅”。

訓練專注力，規定時間內完成該要完成的，如有不認真的就要重新做，並且受到懲罰，做好了也要走相應的獎勵，逐步建立良好的習慣。

首先，給孩子營造一個祥和溫馨的生活環境。家裡長幼有序，互敬互愛，丈夫勤勞擔當，妻子賢惠智慧。丈夫尊重妻子，帶著欣賞的目光看妻子的言行；妻子佩服丈夫，能發現許多丈夫的優點。家庭裡有和諧融洽的、平等的、友善的交流環境。

其次，家長有較好培養孩子的理念，對孩子愛而不溺，嚴而不苛。能用行動影響孩子，而不只是說教。家長能帶孩子親近自然，體驗生活；又能帶孩子進出圖書館、博物館、著名大學等文化氣息濃郁的環境參觀學習；還能每天靜心閱讀至少一個小時，不管是獨立閱讀，還是和孩子親子共讀都可以。

第三，給孩子營造一個安靜的學習環境。

一間獨立的房間：光線充足，色彩素淨，用具擺放整齊；

一張大書桌，既能寫作業，又便於孩子畫畫，做手工；

一個孩子專有的書櫃，至少要能放500本書；

一至週五不看或者每天最多半小時的電視，節目要適合孩子年齡。學齡前動畫片，上學以後以新聞和學習為主。不看或少看過度娛樂和選秀節目。而且最好是做完作業之後看，最多30分鐘後關電視，閱讀或休息。吃飯不看電視。孩子做作業，不開電視機；

每天參加一項體育活動。

第四，家長善於發現，善於鼓勵。如果孩子靜心做事，家長要及時鼓勵。不要表揚他的聰明，而要多表揚他的努力。孩子受到正面的肯定，會暗示自己下次做得更好。相反，一味責備孩子浮躁，慢慢地會焦慮甚至逆反，就更浮躁。

第五，多閱讀偉人故事、傳記類書籍，讓孩子明白，只要真誠做人，嚴謹做事，才能有所成就。

第六，幫助孩子認識壓力 樹立克服困難的信心，持之以恆地努力奮鬥。隨著年級升高，學習任務增加，有的孩子因為害怕困難而浮躁，這些學生只要知道，困難擺在每一個人面前，努力的人就會戰勝困難，畏懼困難而放棄的人，困難永遠在那，會擋住我們前進的道路。此時幫助孩子自信面對困難，解決困難也就不難了。有的孩子自律不夠，今天勇敢面對，明天又放棄了，一曝十寒，困難就越來越多，孩子肯定會浮躁。此時說教是不起作用的，需要的是耐心陪伴，陪伴他一天天搬掉一個個絆腳石，孩子也就放和心態了。

首先要讓孩子學會靜下來。我一直主張的觀點就是，只有靜下來了孩子才會學會先傾聽。如果沒有靜下來，孩子就不會學，就沒有學會去傾聽。沒有認真傾聽也就不會思考。可以先讓孩子做一些喜歡的學習活動。比如說畫畫，玩數字遊戲，下棋等等。這些都是培養孩子靜下來的學習方式。同時也可以在網上買一些專門訓練孩子專注力的一些課本。！根據課本要求進行練習。

造成孩子心理浮躁的原因

社會文化環境的影響

家庭的影響

孩子缺乏恆心

有沉不住氣、易衝動的毛病

如何磨練心理浮躁的孩子？

要求孩子做事情要先思考，後行動

爸爸媽媽們要引導寶寶在做事之前，經常問這樣一些問題：”為什麼做？做這個嗎？希望什麼結果？最好怎樣做？”並要具體回答。

要求孩子做事情有始有終

爸爸媽媽們可以採取一些措施，有針對性地“磨鍊”孩子的浮躁心理。如練習書法，學習繪畫，彈琴，解亂繩結，下棋等，有助於培養孩子的耐心和韌性。

父母還要指導孩子學會調控情緒