乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應提前預防。每天用紫靈芝片煮水喝，紫靈芝對預防和治療乳腺增生有很好的幫助。

一是定期檢查。一旦被診斷為囊性增生病，患者應定期（如一年2～3次）到專科醫院去診查，以便早期發現是否有異常團塊（癌塊）。這種異常團塊，有時單憑醫生用手觸控也難診斷，因此，還必須藉助於一些特殊的器械檢查，甚至還需要病理活檢才能確診。 　　二是堅持服藥。囊性增生病是慢性病，內分泌失調嚴重，病變組織對藥物的敏感性差，囊狀腫塊消失慢，治療時間長，有時需要內服藥物半年到一年才起效。因此，患者必須保持平衡心態，並有"持久戰"的信心。用藥建議採用具有疏肝理氣，活血化淤和軟堅散結之功效為一體的中藥。如服用 消 樂 茶中藥調理，具有調節機體激素平衡，抑制乳腺上皮增生，促進增生細胞向正常轉化，使增生的組織恢復正常，並有良好的止痛效果。效果很好，百度搜索可以找到。

　　纖維腺瘤是乳腺中最常見的良性腫瘤，青春期後任何年齡的女性都有可能患上，不過在 18～25 歲的姑娘最常見。患了乳腺纖維瘤，一般沒有任何感覺，只是會在乳房摸到不痛的腫塊，基本不會出現乳房疼痛或乳頭溢液這種乳腺癌的症狀。乳腺纖維腺瘤是否會惡變，是許多患有乳房纖維瘤患者最關心的問題。一般認為，乳腺纖維腺瘤屬於良性病變，其發生惡變的機率是很低的，僅有約 0.2%的病例會發生惡變。惡變常在妊娠哺乳期發生，或在年齡較大、病史較長的病例發生。

　　乳腺纖維腺瘤的惡變以發生肉瘤變者為多，而發生癌變者較少見。大多數專家認為乳腺癌的發生與乳腺纖維腺瘤無關，亦有學者認為當乳腺增生病患者同時再患有纖維腺瘤時，則增加了患癌的危險性。還有學者指出，絕經後的女性若發生纖維腺瘤，癌變傾向會增加。因此，一般來講，如果患了乳腺纖維腺瘤，不必過於緊張，特別是一些年輕的女性，更是沒有必要為纖維腺瘤而苦惱，只需在臨床醫生的監控下進行觀察，如果醫生認為必要，可服藥治療一段時間。如果發現近期腺瘤持續長大，則可擇期手術。如果準備妊娠，亦可考慮在妊娠之前將其手術切除。

　　儘管乳腺纖維腺瘤中僅有極少的惡變比例，但臨床處理時，還是應提高警惕，特別是對於那些發病年齡在35歲以上，且腫塊在2cm以上者，原則上應予手術切除。

雖然惡變的風險低，但是多數的醫生會建議做一個小手術，把它摘除掉，原因是什麼呢？病程越長，風險就會隨之提高。乳房裡長了東西，千萬不能大意，積極主動去應對，才能保自己一生平安。

在其他的文章中，我談到過關於癌細胞如何變異來的推論，所以這些儘管是良性的瘤，在體記憶體在的時間越長，風險就會越大。所以得了這種腫瘤，首先不必過度擔憂，其次就是採用積極正確的方法主動應對。絕對不能去拼運氣，萬一輸了那個代價就是很難承受的。

首先，乳腺纖維瘤會發生癌變，這一點毋庸置疑，但是不要看見這句話就把你嚇到了，乳腺纖維瘤作為乳腺中最常見的良性腫瘤，它的癌變機率相當的低，僅有0.2%，這只是一個理論資料，實際機率比這還要小。並且惡變的人群也是相對集中，上了年齡的，病史時間較長的。所以看了這些，相信你已經鬆了一口氣吧。

乳腺纖維瘤癌變的徵兆也相對明顯，有以下四點

乳房起褶紋

如果乳腺纖維瘤癌變，腫瘤在乳房組織內生長，會發生擠壓導致乳房肌膚緊實，平滑韌帶組織，最終形成凹凸起皺的表面。

乳暈脫皮

如果在乳暈的周圍出現脫皮的現象或是持續幾個星期疼痛不止，這是比較常見的乳腺纖維瘤惡變的症狀。

乳房發紅

乳房部位出現紅腫，並持續數個星期以上，可能是患上乳腺癌，這也是常見的乳腺纖維瘤惡變症狀。

乳頭內陷

部分女性天生有一或兩顆乳頭是內陷的，如果乳頭一向凸出的女性，一旦發現乳頭突然下陷的情況，有可能是乳暈底下長腫瘤了。

上面的四個徵兆可以提醒你，你的乳腺健康狀況，那麼得了乳腺纖維瘤，怎麼來預防它的惡變呢，請看下邊

注意勞逸結合，生活作息規律，保證足夠的睡眠，平衡工作和生活，壓力大時及時“減負”，遇到煩心事找人傾訴、聊天。

注意清淡飲食，任何食物都應該適量，這樣才能保證營養均衡。健康的飲食結構是保護乳腺健康的重要方式，乳易安泰，注意多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高熱量食物。

堅持適當的運動，運動對身體是有好處的，可以提高身體的抵抗力，降低換乳腺纖維瘤的機率。

乳腺纖維瘤定期檢查很關鍵，建議女性定期做乳腺檢查，一旦出現乳腺纖維瘤的初期症狀，就一定要提高警惕，採取積極有效的治療，儘可能杜絕乳腺癌的發生。

乳腺纖維腺瘤是最常見的乳腺良性疾病之一，它屬於良性腫瘤，還有其他兩類：乳腺炎、乳腺增生性病變。

乳腺炎基本上不會癌變，而乳腺增生性病變和良性腫瘤癌變的可能性也是很低。

對於乳腺纖維腺瘤的病人來說，雖說癌變的機率低，但是還是要多關注腫瘤的大小。

如果發現腫瘤的體型較大，例如已達到2、3釐米以上，患者又有強烈的需求，可以根據實際情況把部分的腫瘤切除。

尤其要注意的是懷孕期和哺乳期，乳腺纖維腺瘤常常會加速生長，一定要密切關注，如果有異常，應及時去醫院檢查

事實上，不同的乳腺疾病，他們的症狀很可能是非常相似的。但有些症狀本身具有迷惑性，有些常常會痛得要死要活的，但未必很嚴重，而有些不痛也不癢，卻可能存在著大問題。

因此，不建議女性朋友們自己給自己診斷，自己嚇唬自己。建議要定期檢查，如若發現異常情況，就在醫生的指導下進行治療。

乳腺纖維瘤是常見的乳腺疾病，其發病率在乳腺良性腫瘤中排首位，約佔乳腺良性腫瘤的百分之七八十左右。乳腺纖維瘤雖然有癌變可能，但是比例非常少，只有0.038~0.12%左右。

儘管乳腺纖維瘤癌變機率很低，但大多數的乳腺纖維瘤不會自行消失，而且會隨著年齡發生鈣化，一旦發生鈣化，就有惡性風險。所以需要密切觀察定期檢查。

有幾類女性須密切高度注意：

1、激素不穩定女性

乳腺纖維瘤的發生與女性卵巢功能旺盛、機體和乳房區域性組織對雌激素的過度刺激的敏感性有關。現代女性的過早發育、不良生活習慣、體內雌性激素不穩定、內分泌紊亂等因素都會導致乳腺纖維瘤癌變的可能。

2、乳腺纖維瘤瘤體大於1.5釐米的

乳腺纖維瘤癌變率低但是不會自行消失，而且藥物治療也很難徹底治癒，所以對於超過1.5cm的情況建議手術治療。

3、懷孕、絕經的女性

女性在懷孕期間，乳腺纖維瘤會快速長大，同時癌變的可能性就隨著突然升高。同樣，絕經婦女隨著年齡的增長，乳腺纖維瘤癌變可能性也會隨著年齡增長而增長。

如何預防乳腺纖維瘤？

1、愛護乳房、定期體檢：30歲以上的女性每年到乳腺專科做專項檢查，40以上每半年到醫院檢查一次，儘量做到早預防、早干預、早發現、早治療。

2、養成良好的生活習慣：平衡心態、合理膳食、注意飲食、適當運動，不熬夜、不酗酒不抽菸等。

3、正確對待乳腺疾病，不要忌諱就醫，更不要隱瞞病情。

乳腺疾病是女性的困擾，對於廣大女性朋友來說，愛護乳房就是珍愛生命，養成好的生活習慣就是對身體和家庭的負責！

我是首都醫科大學附屬復興醫院外科暨乳腺中心主任駱成玉，請與我一起關注女性乳腺健康，共同科普乳腺知識！

乳腺纖維瘤惡變程度較低，不易癌變。但也不是沒有癌變的可能。輕度乳腺纖維瘤患者不必採取特殊的治療方式進行干預，定期入院複查即可。乳腺纖維瘤患者若出現血流變化、瘤體增大的情況需及時採取有效的手術治療進行切除，預後情況較好。術後應加強營養物質的給予，飲食以高熱量、高蛋白、高維生素類食物為主，三餐固定，營養均衡搭配，避免進食生冷油膩刺激性的食物。由於乳腺纖維瘤存在復發的情況，因此應密切注意。女性作為乳腺疾病的高發人群之一，在日常生活中應學會正確的乳房自檢，洗澡時用手自上而下檢查，乳房內有無硬結、腫塊的存在。

乳腺纖維瘤會癌變，癌變機率小，這已經是共識。作為一個乳腺科醫生需要提醒女性朋友們，超聲檢查單描述的乳腺纖維瘤並不能認為百分之百確診，只有病理檢查是最可靠的依據，沒有病理檢查證實的情況下需要密切觀察或者手術切除病檢。大多數人發現乳腺纖維瘤還是透過查體與超聲檢查，嚴格說是不可靠的診斷，臨床上也經常遇到曾經被診斷為纖維瘤的患者有突然增大或者伴有不適症狀時手術後病理結果為惡性腫瘤。所以遇到異常情況建議找專科醫生諮詢更妥當。

乳腺纖維腺瘤一旦形成，不會自愈。臨床上大多數消失的纖維腺瘤，其實並不是真正的纖維腺瘤，只是乳腺增生所致的腺病或瘤化，乳腺纖維瘤不治療是有癌變的可能的。