如果不是要系統自帶的30秒，那我建議去買一張採集卡，不管是直播還是錄影都是不錯的選擇。

一般主播用的是圓剛的CV710，延遲很小，錄影直播都可以，前提是筆記本有usb3.0介面。

如果只是錄影的話可以考慮一下家裡電視自帶的螢幕錄製功能。(有些顯示器也有這個功能)

雖然是wiiu的圖但ns也適用

至於直播延遲的事，就看你的網速咯。

相信包括我在內的很多玩家都有過一個想法，“如果把遊戲主機的HDMI輸出線插到一臺電腦上的話，是不是就可以在電腦顯示器/視窗上直接玩遊戲了呢”。很可惜，目前的HDMI技術，包括之前的色差線、分量線等影片傳輸技術都是單向輸出訊號，輸出端並不能採集反向傳輸來的影片資料。

既然電腦的HDMI介面不能直接錄製影片的話，我們就只能藉助外部裝置來獲取和錄製遊戲機傳送過來的訊號了，這個外設的名字就叫採集卡。目前來看，如果你想要採集遊戲主機的實時畫面，就只能透過採集卡+電腦進行錄製。當然了，PS4這種短影片錄製雖然也可以勉強用，但實在不能滿足大家對“實時畫面採錄”的需求。

Nintendo Switch也是這樣，由於這臺主機採用了比較通用的HDMI輸出介面，所以我們可以在它的主機模式下輕鬆連線採集卡進行畫面的採集。由於掌機模式、桌面模式遊戲形式的限制，目前還沒有成熟的辦法採集對應模式的畫面。

採集卡方面，目前分為桌上型電腦內建PCIE介面的內建採集卡，以及USB 3.0介面的外接採集卡這兩種。區別在於前者可能對CPU的需求低一些，而後者由於走的外接線路，相應的延遲會高那麼一些（極難察覺出來）。

目前採集卡方面有一家巨頭叫做圓剛，他們的技術相比之下可能更成熟一些，我用過的GL510E內建採集卡和GC550採集卡都感覺還不錯，題主可以做一個參考。不過說實話，相比之下我還是建議購買內建的採集卡一些，實際用起來感覺更穩定一些。