國內的綜藝節目大部分還是有流程的，所以相對真實性沒那麼強，本人是吳宗憲的鐵粉，所以推薦下老吳的綜藝節目吧，《綜藝玩很大》是一個戶外遊戲節目，現在憲哥轉主持了，前期憲哥是隊員之一，每集不同嘉賓，主要是真實而且憲哥的搞笑，每週六一集，一直追，沒停過！《小明星大跟班》和《綜藝大熱門》是棚內談話性節目，其中小明星是父女搭檔支援，女兒現在主持功力也在進步，都是值得一看的節目，大家多多支援！！！

除了跑男就是極限挑戰，其他的真是沒有興趣，尤其那個很火的快樂大本營，港真，我真的覺得特別無趣！要不是因為經常請當紅明星，那種節目真的早該下架了吧！還有嚮往的生活真是太爛了！居然還一直播得下去，是硬著頭皮播完的嗎！反正我對這些節目的感覺就是這樣。

推薦一個很特別的綜藝。善良地活著

這是一檔司法真人秀。簡而言之，就是普法的。這趟真人秀再現了犯罪之後會怎麼樣，從拘留到再到收監，從拘留所到法庭再到監獄，全部是去真實的場所拍攝。監獄更是和其它囚犯一起。透過展示這樣的生活，告訴國民不要犯罪，要善良的活著。

不要以為去監獄是享福的，每天無所事事還有人飯吃。其實監獄是用國民最低生活水平的錢在供給犯人們生活。一間幾平米的放要住幾個人，還有透明的衛生間，首先就毫無隱私可言了。沒事的時候不能躺著不說說話只能孤獨的反省自己的罪過。平時還有些日復一日的勞動，在裡面可以說度日如年。

不想進監獄就要善良地活著，參與者們透過體驗監獄感受到了外面世界的美好。

《奇葩說》。愛奇藝的一部網路綜藝，這個節目我沒有落下一集。裡面不僅有睿智的馬東，感性的康永，風趣幽默愛發自拍的矮大緊（高曉松），最主要的是奇葩說裡個個都是人才。這個綜藝節目主題是辯論，實則是思考，然後思考過後，我們能做點什麼，我們能夠為這個社會改變些什麼。

《奇葩說》很包容，包容你的個性，你的特立獨行，你的與眾不同。《奇葩說》每期的話題包羅永珍，無論你想得到的想不到的，都有可能出現在《奇葩說》的舞臺上。

《奇葩說》的辯手們，他們來自五花八門、五湖四海，他們有很多腦洞，也會和我們分享他們的經歷和不為人知的秘密。有一看就擠過地鐵的上海大齡單身女青年範湉湉，還有律師口才的毒蛇馬薇薇，男人中的極品肖驍，說話很到位的北京青年臧鴻飛，都給我留下了深刻的印象。裡面的一些辯題直中要害又溫柔以待，常常看哭我，我建議有機會都去看一看，真的不僅僅是思維火花的碰撞。

辯手裡面，我最喜歡的是姜思達，他自稱名媛，他有著一張好看的臉，特立獨行的穿衣風格，他喜歡男孩，他說話很溫柔，還有著堅定的眼神，我喜歡他的這種隨性自在狀態。

《奇葩說》讓我可以更坦然的對面一些生活現象，瞭解和接受不一樣的人群。如果你要問我《奇葩說》好看麼，我會告訴你，你愛看不看！