夏商18歲，漢朝22歲，唐朝27歲，宋朝30歲，清朝33歲，民國35歲，1957年57歲，2013年75歲。資料來自林萬孝《中國曆代人均壽命和預期壽命》。目前人均壽命在85歲左右，物質生活的改善，醫療技術的發展有著密切關係，現在的人注意自己的健康養生意識較強，以後人均壽命會越來越長。

人可以活幾歲，這要看個人了，心態、保養都是問題！心態好了，自然活的長，心態不好，自然而然就不行了，人可以活到幾歲？這個問題是不絕對的啦！造化弄人，人生旅途會出現各種意外，染上各種疾病等！

老年人怎麼活呢？

1.堅持鍛鍊, 每天固定的選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。當心中完全靜下來後，活動一下身體的一些大關節和肌肉，比如打一趟太極，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

2.良好的心情， 想要活的長久，一個良好的心情是十分有必要的，抑鬱而亡的屢見不鮮，平時可以將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。或者閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。時刻保持良好的心情，自我調節自己的情緒，切記大喜大悲，懷著積極的心情面對每一天。