初秋

食慾不振

初秋暑熱未退，正值古人所稱“長夏”季節，雨水較多，空氣溼度大，但天氣仍然炎熱，地上多水溼，溼熱交蒸，容易產生溼邪。溼易傷脾，可影響人體對食物的消化，以至出現食慾不振。

秋瓜壞肚

初秋炎熱而又潮溼的氣候，極適於病菌繁殖，兼之人體胃腸功能經盛夏消磨，處於一年四季中的低谷期，如果再繼續生食大量瓜類，容易導致腸道傳染病的發生。

脫髮

處於換季時節，溫度、溼度、日曬等自然條件變化明顯，容易產生脫髮現象。現代社會生活節奏快、工作壓力大、夜生活豐富、接觸化學物品多以及自身的神經因素等原因也造成脫髮。

仲秋

面板乾燥

仲秋氣候乾燥、涼爽，紫外線強烈並伴有大風，由於氣候變化對人體的影響，會出現汗水分泌減少、面板乾燥和皺紋增多等現象。

頭髮分叉，髮梢毛燥輕飄

秋季空氣乾燥，而漸冷的寒風等都會帶走頭髮的水分，使髮質變幹、變脆、髮梢分叉、毛翹輕飄。

乾燥火氣旺

到了秋季氣溫驟降，空氣也變得非常的乾燥。人們如果不注意平時的飲水量，就很容易出現上火的情況。

晚秋

免疫力下降

秋天，一個涼涼的、清爽的季節，但這一個看似無害的季節，卻是各類病毒氾濫的季節，人體的抵抗力也會隨之下降。尤其晚秋氣候多變，早晚溫差大，氣候不但乾燥，而且早晚涼、寒，風寒往往會乘虛而入，使人生病。

心腦血管

秋冬之交血壓往往要較夏季的血壓增高20毫米汞柱，因此容易造成冠狀動脈迴圈的障礙。而此時天氣漸涼，甚至會氣溫突降，寒潮來臨，是心腦血管的高發時期。