一般關機是電腦卡引起的，電腦不要滿負荷操作，就是在玩遊戲、看視訊時、下載時、看網頁的同時在幹別的操作最容易宕機、關機，因此在玩遊戲、看視訊、下載時、看網頁時不要在操作別的東西了。

不管你在幹什麼，只要一有卡的跡象時就趕緊停止手頭的操作退出在試，這樣就不會關機，如果還是這樣就不要玩了或是不要看了。

硬體方面：如果記憶體小請加記憶體條，硬碟是否有壞道，硬體是否不相容或是故障，在用魯大師測試一下CPU等硬體的溫度是否高。

90%的自動關機是自己操作使用電腦不當引起的，卡是關機發生的根源，容易引起卡的操作不做，就會避免關機或少發生自動關機。

Win78最基本能執行是4G記憶體，XP是2G記憶體，好用些加倍，如果您用的不是這個數，建議加記憶體（由其是Win7是最吃記憶體的了，要8G記憶體才好用些，這是實踐得出的數，不是理論的數）。

直接換一臺吧。現在的筆記本效能已經很好了，7年前的筆記本已經嚴重落後了，卡那是當然的，現在3000多的筆記本估計都要比你07年4000多的筆記本要好幾倍。

電腦用了7年，可以看出題主還是比較長情的。以2013年一臺主流中端電腦的配置來看，i7/i5處理器，16gDDR3記憶體，6系顯示卡，1T硬碟，現在用來做一些簡單的辦公、文書處理、小遊戲、看視訊還是可以一戰的。如果要玩大型遊戲、做設計、視訊剪輯等工作的話，就力不從心了。系統反應慢可能更多是作業系統的問題，建議重灌win7。至於螢幕進水，不知道具體什麼情況，無法給出建議。

總的來說，看自身需求，能湊合的話，優化一下系統再戰幾年；有玩遊戲或者高階應用的剛需的話，再配一臺新機或筆記本。7年以上的電腦沒有維修的必要了，可能修理費都大於電腦殘值。