1、起到殺菌作用
曬太陽能夠讓被子接收到紫外線的照射，減少攜帶的細菌，減少感冒等流行性疾病的發生。
2、減少被子上蟎蟲
人體代謝的皮屑，以及溫暖潮溼的環境是蟎蟲最佳的養分和生活環境。儘管曬被子不能徹底殺死蟎蟲，卻能減少被子上的蟎蟲，一起經過暴曬、抖落，讓蟎蟲不容易繁殖。
3、提高被子的保暖性
透過暴曬，被子中空氣含量高，保溫效果會更好。
4、保持被子乾燥
曬被子可以讓棉被中的水汽減少。
被子天天都蓋著，人體有汗氣和體味，曬被子可以去除被子裡的潮氣和氣味可以讓被子變得乾爽，蓋被子又舒服。
5、防止被子發黴
特別是正在使用的被褥，由於人們在睡眠過程中散發出的汗漬，時間一長會讓被褥變得比較潮溼，容易發生黴變，不但氣味難聞，而且還容易產生棉蝨、毛黴孢子。
6、能減少被子上的有害物質
被褥在使用前，把它拿到Sunny下曬一曬，在Sunny紫外線和空氣流動的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同時能使遊離甲醛蒸發，還可使被褥的纖維舒展蓬鬆，讓人睡得舒心。
擴充套件資料：
蟎蟲的危害
1、誘發面板疾病
蟎蟲容易誘發面板疾病，因為蟎蟲的繁殖和生長需要吸取面板的營養成分，導致分泌物堵塞毛孔，從而使面板變得粗糙、角質逐漸變厚，因此誘發痤瘡等多種面板病。
面板蟎蟲還能夠加速細小皺紋的產生，也會加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，影響面板的健康。蟎蟲還可導致痤瘡、形成凹凸面板、瘙癢症、酒糟鼻等。
2、引發炎症
當蟎蟲侵入人的睫毛毛囊內和皮脂腺內，這樣會造成眼瞼緣發炎，有些人還發現有睫毛鬆脫等現象。
蟎蟲容易引起區域性炎性病變，如毛脂器官堵塞，還能進一步刺激角質層增生，毛囊擴張，因為毛囊營養不足，導致出現毛髮脫落等病變。同時因為臉部有蟎蟲，導致皮脂分泌受阻，使得人面板缺脂乾燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻礙。
3、損害頭髮
蟎蟲也會導致人頭髮毛囊受損傷。當毛囊蟎刮吃髮根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，就會使頭髮的根部變細，根部動搖，於是逐漸開始出現脫髮，導致出現頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮等頭髮問題發生。
4、導致過敏
有不少人還會出現過敏的症狀，這是因為蟎蟲的排洩物等容易進入我們人體呼吸系統等，誘發過敏反應。
蟎蟲會引發多種呼吸道疾病，蟎蟲排洩物最終作為灰塵捲進空氣並透過呼吸進入人體呼吸道，很多人對蟎蟲排洩物有過敏反應，尤其會引起過敏症患者的不適反應，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。
1、起到殺菌作用
曬太陽能夠讓被子接收到紫外線的照射，減少攜帶的細菌，減少感冒等流行性疾病的發生。
2、減少被子上蟎蟲
人體代謝的皮屑，以及溫暖潮溼的環境是蟎蟲最佳的養分和生活環境。儘管曬被子不能徹底殺死蟎蟲，卻能減少被子上的蟎蟲，一起經過暴曬、抖落，讓蟎蟲不容易繁殖。
3、提高被子的保暖性
透過暴曬，被子中空氣含量高，保溫效果會更好。
4、保持被子乾燥
曬被子可以讓棉被中的水汽減少。
被子天天都蓋著，人體有汗氣和體味，曬被子可以去除被子裡的潮氣和氣味可以讓被子變得乾爽，蓋被子又舒服。
5、防止被子發黴
特別是正在使用的被褥，由於人們在睡眠過程中散發出的汗漬，時間一長會讓被褥變得比較潮溼，容易發生黴變，不但氣味難聞，而且還容易產生棉蝨、毛黴孢子。
6、能減少被子上的有害物質
被褥在使用前，把它拿到Sunny下曬一曬，在Sunny紫外線和空氣流動的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同時能使遊離甲醛蒸發，還可使被褥的纖維舒展蓬鬆，讓人睡得舒心。
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蟎蟲的危害
1、誘發面板疾病
蟎蟲容易誘發面板疾病，因為蟎蟲的繁殖和生長需要吸取面板的營養成分，導致分泌物堵塞毛孔，從而使面板變得粗糙、角質逐漸變厚，因此誘發痤瘡等多種面板病。
面板蟎蟲還能夠加速細小皺紋的產生，也會加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，影響面板的健康。蟎蟲還可導致痤瘡、形成凹凸面板、瘙癢症、酒糟鼻等。
2、引發炎症
當蟎蟲侵入人的睫毛毛囊內和皮脂腺內，這樣會造成眼瞼緣發炎，有些人還發現有睫毛鬆脫等現象。
蟎蟲容易引起區域性炎性病變，如毛脂器官堵塞，還能進一步刺激角質層增生，毛囊擴張，因為毛囊營養不足，導致出現毛髮脫落等病變。同時因為臉部有蟎蟲，導致皮脂分泌受阻，使得人面板缺脂乾燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻礙。
3、損害頭髮
蟎蟲也會導致人頭髮毛囊受損傷。當毛囊蟎刮吃髮根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，就會使頭髮的根部變細，根部動搖，於是逐漸開始出現脫髮，導致出現頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮等頭髮問題發生。
4、導致過敏
有不少人還會出現過敏的症狀，這是因為蟎蟲的排洩物等容易進入我們人體呼吸系統等，誘發過敏反應。
蟎蟲會引發多種呼吸道疾病，蟎蟲排洩物最終作為灰塵捲進空氣並透過呼吸進入人體呼吸道，很多人對蟎蟲排洩物有過敏反應，尤其會引起過敏症患者的不適反應，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。