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  • 1 # 一生幸福

      過濾方法:  將榨汁機裡面的原汁放入一個容器中,然後準備好紗布,將紗布放入到另外一個空容器的上方,然後將原汁緩慢倒入紗布上,然後過濾完成。新鮮果汁的做法 萄汁: 材料:葡萄300克·蜂蜜1匙·檸檬汁1匙 作法:葡萄洗淨去皮,放入果汁機加入蜂蜜、檸檬汁打勻,再濾汁於杯中。 成份與功效:葡萄含有維他命A、B1、B2、C等,營養豐富,是良好的滋補果品。但由於含糖量較高,應適量取用,便秘者尤其不宜多食。 菠蘿果汁:材料:菠蘿300克·檸檬1/2個·冰塊4個 作法:菠蘿去皮並切塊,放入果汁機榨汁,加入冰塊、檸檬打勻之後濾汁,倒入杯中即可。 成份與功效:菠蘿中含有“菠蘿原酶”,可分解蛋白質、幫助消化,飲用後,有補脾健胃、生津解渴、消署止瀉 密瓜牛奶汁:材料:哈密瓜1/4個·牛奶1/2杯·蜂蜜2匙 作法:哈密瓜去皮並且切塊,放入果汁機中,加入牛奶和蜂蜜,打勻之後濾汁,倒入杯中即可。 成份與功效:哈密瓜鮮甜可口,可以降火利尿,治療口鼻生瘡、中暑等症 百香果汁:材料:百香果2個·麥片1匙·檸檬1/3個·蜂蜜1匙 作法:百香果去皮後挖出果籽,與麥片、檸檬汁和蜂蜜放入果汁機,再加入些冷開水打勻之後,濾汁放入杯中即可。 成份與功效:百香果汁氣味芬芳,富含脂肪及蛋白質,經常飲用能使面板光潔柔嫩。 番茄汁:材料:番茄3個·蜂蜜1匙·果糖1匙·檸檬汁1匙 作法:將蕃茄洗淨,切細塊,放入果汁機,再加1/3杯冷開水、檸檬汁、蜂蜜、果糖打勻、濾汁於杯中即可。 成份與功效:番茄含有豐富胡蘿蔔素及維他命C、PP,可防治高血壓、牙齦出血、液盲症等,還可延緩細胞老化,保持肌膚光滑彈性。

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