股市從5178點跌到2440點，沒有人緊張過，漲了600點，就有人非常緊張。原因是幾個方面的，一是股市下跌的過程中所有的股評都會不停的說，跌到位了，跌到底了，馬上要上漲了，於是投資者在這種溫水煮青蛙的自我安慰中慢慢失去了知覺，慢慢麻木了，到最後是徹底絕望，緊張已經沒有意義了。

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此次大盤漲了600點，很多人都是踏空的，更有人空倉，也是在喊頂。從5178點跌到2440點，市場有多少聲音在喊底，包括媒體，包括專家，還包括各種人士，從4000點喊底到3000點，從3000點喊底到2800點，最終指數跌到了2440點開始上漲。

而市場從2440點漲到了3200點，仍然是有人在迴圈這個過程，從2500點喊頂到3200點還在喊頂，這說明什麼？大部分人其實都在猜，但是他們猜測的目的可能就是為了賺流量，為了其它收益，正能看懂市場走勢的人是比較少的。

首先，先問自己來股市是為什麼？賺錢，很明確，那有些人分析說大盤要跌破2440點了，你怎麼認為？現在大盤在3200點，再給它跌到2440點，那個股還能跌到多少？今年很多股民都是在低價買的股票，也有的股民解套了，就算別人喊破天說大盤跌到1000點，如果把這輪上漲當做牛市，已經有了30%以上的收益的股民，或者買在低位的股民，在政策面利好頻傳，流動性充裕階段，還擔心大盤走熊市？顯然是不太可能，此時無論別人怎麼吹，持有個股即可。

其次，大盤今年再差也是震盪市，既然是如此，擔心就離場，後期大盤有新高別追就是，不擔心就持有，何必在一些人的喊漲喊跌中頻繁的平倉再入市，再平倉和入市，最後可能面臨一波大的調整利潤都被吐回，還深套。

最後，每一輪熊市都是有人喊底，高點喊到低點，每一輪牛市都是有人喊頂，低點喊到高點，最後，當市場危險來了，他們就開始喊多了，結果就是相信的股民被套了。

如果說股市從5178點下跌至2440點，跌幅超過50%卻沒有人產生緊張或憂慮，這顯然是不存在的。對於投資者來說，莫過於存在幾種心態，一種心態是股市非理性下跌，使整個人都變得麻木了，而後會把股票扔到一邊，成為了殭屍戶。一種心態是股市非理性下跌，會對加槓桿的投資者變得狂躁，因為股市非理性下跌最致命的事情，還是沉重打擊槓桿資金，高槓杆資金也是前一輪非理性下跌行情中損失最嚴重的群體。此外，還有一種心態，則是持有抗跌股票的投資者，這類投資者未必會出現虧損，反而逆勢盈利，這類投資者的心態可能會比較平靜。

至於現在市場上漲了600點，投資者似乎都形成了熊市心理，撈一把就跑，擔心市場再度下行，而後導致持股利潤再度蒸發。但是，對於深度套牢的投資者，實際上還是沒有太大影響，距離資金回本還有不少的空間。

這種情況基本上就是散戶的通病。不僅僅是散戶，就連機構投資者也有這樣的毛病。

當股市從5178點跌下來時，卻一路死拿著。有可能在最後的2400點附近反覆折磨中把籌碼給丟了。因為對股市絕望了，死心了。發誓從此不炒A股。於是割肉了，離開了。可是沒有想到，剛離開不久，A股就不斷出現上漲。

大部分散戶不懂得止盈止損。在股票跌破趨勢線時也不止損，而是死拿，期望著個股能回本。心理想著一回本就出了。可是沒有想到，在下跌的趨勢中，根本不會給你回本的機會。結果越陷入越深。跌了就死扛，是有一種想要回本的心態在作怪。

而漲了一點點就立馬緊張了，生怕賺到的錢又賠回去了。所以經常會出現漲了幾個點就落袋為安的小富思想。這種思想的結果在上漲的過程中，又會不斷出現賣飛的結局。炒股真的很痛苦啊。

既然2440點這麼困難都過來了，不知道為什麼上漲幾百點就開始緊張了。如果用技術分析的話，上漲過程中，天天都是頂背離。下跌過程中，天天都是底背離。有些人過於迷戀技術，所以會導致過分緊張。明明趨勢向上，卻因為各種頂背離而嚇出來了。其實沒有必要。

股市自有漲跌。漲得多了就要下跌。跌得多了就要上漲。僅此而已。

你這個問題就是關係到股民的一種心態和一種思維，這種兩種因素影響人的情緒。

A股2015年高點5178點開始出現殺跌，迎來股災1.0版直接殺跌到4000點附近，這個時候股民投資者還沉迷在牛市中，不相信股市來來熊市了，以為是牛市回撥，滿倉抄底。

但是大盤從2440點上漲至今天3254點，大盤已經漲了814個點，這個時候股民開始變的緊張是非常正常的，相信大部分人都是有這種感覺。

至於為什麼會在大盤漲的時候會產生緊張的情緒呢？原因有幾點，其一看到大盤上漲，自己手中的股票還處於被套，心裡出現緊張現象。其二正因為大盤上漲，看到自己的股票有解套的希望，生怕大盤什麼時候跌的時候又會跌回去;其三還是由於大盤上漲，怕漲的太高，漲的太快，等自己股票解套了或者臨近解套了，心裡變的緊張等等因素，所以在大盤持續上漲的時候會緊張。

上證指數從5178點跌到2440點已經心裡從恐懼變的絕望，股票已經動彈不得，屬於哪種不管不問，反正都跌這麼多了，愛咋咋地的地步了，所以沒有緊張感了。而當大盤從2440點上漲到3254點緊張也是非常正常，看到股市希望了，從而產生緊張情緒。

所以大部分人都是有這種現象，股市跌到不會緊張，越漲越緊張的感覺。

其實這就是思維方式的問題，因為在不同的區間裡，散戶的思維方式是不一樣的！

就好比從5178點跌至了4000點的區間裡，散戶還是停留在一個牛市的思維之中，所以會出現逢低買入，堅持持股的牛市思維。認為的下跌只是回撥，是機會，只要能夠堅持持有就會看到更高的高度。

而從4000點跌至3000點的情緒，這個時候已經不會再有牛市思維，反而進入了熊市思維。但是因為本金虧損及其厲害，所以不忍心割肉。再加上保有著“虧的只是時間，而不是金錢”的理念，那麼只有選擇繼續扛著！

但是從3000點跌至2440點的位置，其實已經達到了一個麻木的狀態！在這個空間裡就算股價出現了3%-5%的大跌，甚至5%-10%的暴跌，散戶也都是一笑了之的。因為在這個底部空間裡散戶已經沒有了操作的念想，處於一種極度保護的狀態。也就是為了保護自己不再受傷，選擇不開啟賬戶，也就“眼不見為淨了”！

現在的A股從2440點漲到了3200點，漲了將近800點，為什麼許多人開始緊張不安呢？因為有了期待，有了念想，但是還是處於一個熊市的思維模式，有著“一朝被蛇咬十年怕井繩”的情緒，所以回本，甚至微微盈利以後一看到有所回撥就害怕，甚至一回本就選擇了止損，止盈！

但是想過沒有，2440點-3000點的位置裡，散戶手裡其實是籌碼多，資金少的狀態，而機構手裡是資金多，籌碼少的情況。也就意味著2440-3200點持續的天量成交額是一個主力資金介入，幫助散戶解套，甚至洗盤吸籌的一個過程。那麼這個目的是為了什麼？一定是為了日後更高更久的牛市行情！

所以歷史總是重複上演，在熊市裡死撐，在牛市初期解套，成為韭菜，最後再次在牛市高位接盤。如果不明白這個道理，沒有較遠的格局，註定會成為輸多贏少的那類，記住，熊市熬過了你還得熬過震盪洗盤週期，熬過了才是投資勝利，熬不過就是投機失敗，就是韭菜！

股市從5178點跌到2440點，怎麼會沒人緊張過呢，那個下跌是帶有熔斷性質的，我當時有好幾個晚上睡眠都不是很好，當然題主所說的沒人緊張過，我估計十有八成是被套死了，只有深套的人因為麻木了，才不會感到緊張，而對於反映正常的人來說，股市下跌內心的恐懼肯定是有的。

之後市場漲了600多點大家之所以緊張，是因為還沒從過去的大跌陰影中走出來，生怕目前的上漲僅僅是一個短暫的反彈，擔心5178點下跌再重新出現，就是這麼一個過程，這叫熊市恐懼症，也是每次市場經歷了一個大跌之後，指數起來的速度往往比較慢，反覆的過程也比較多，會出現低位持續徘徊的過程，主要原因還是大家心理層面的關始終過不去，一直在擔心市場如果再大跌怎麼辦，在操作環節的主要表現是見好就收的局面。

這已經是股市的規律性問題，沒有人能夠改變，因為心態的變化是有個過程的，這個不是靠政策能夠改變的，我還記得6000點下來跌到1664點，資金快速的推動出現了一個翻倍行情，而之後機會是從哪裡上去的，幾乎又回到了原位，這就是市場本色，心理預期不到位的市場是很難漲起來的。

對於這個問題，既有心理的因素，也有時間的因素。

從時間上來看，大盤股指從5178點跌到2440點，是從2015年跌到了20019年，整整三年的時間，雖然A股市場歷來牛短熊長，但這整整三年時間的調整，也算是足夠了。

從心理因素上看，這麼長時間的教育，已經有很多股民散戶麻木了，接受了市場下跌的事實，接受了自己被套的事實，人一旦接受了事實，那就沒什麼可怕的了。

所以股市中有一句話，不僅下跌能夠讓你瘋狂，上漲也能讓你瘋狂。尤其是經過2018年全年下跌的洗禮，很多人都指望這一波能回本兒，甚至獲利，所以對於自己來之不易的收益十分看重，一旦過分的看重這份收益，想不緊張都非常困難。

綜上，緊張可以理解，但還是要注意舒緩心情，做到張弛有度，畢竟股市只是我們投資的一個渠道，並不是生活的全部，如果因為股票交易影響到你的工作和生活，那就有點得不償失了，需要加強自我調節。