你是不是很喜歡喝水？就是胃脹，我也是啊，很難受的，尤其是夏天，特別渴，還特別喜歡喝水，東西麼一吃就抱的不行，其實不要緊的，根治的話也很麻煩， 我就不去管他了。到了夏天和很多水，少吃點東西，也不會餓的，還能減肥，哈哈~

你好，吃點東西就感到胃脹，那一定是胃動力不好了。你需要少食多餐，不要吃硬的、生冷的、刺激性的、油膩不好消化的東西，以免加重胃負擔，吃東西的時候最好細嚼慢嚥。

平時可以吃點助消化的，如雞內金、山楂。嚴重的可以吃點胃動力藥：嗎丁啉，護胃的藥歐美拉唑、半托拉唑，鋁碳酸鎂。

吃飯的時候不要一次性吃太飽，剛吃飽也不要躺下來，早晚順逆時針按柔腹部十下以上，平時多注意下，胃慢慢就會好起來了。

你好，我是普外科醫生。腹脹是常見的消化系統症狀。

引起腹脹原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。

臨床上常見的引起胃腸道脹氣的原因是急性胃擴張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痺、頑固性便秘、肝膽疾病及某些全身性疾病等。

首先根據腹脹部位、有無其他症狀及其他相關疾病史，找到腹脹的原因。

首先是器質性病變原因

1.胃部疾病：常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等；

2.腸道疾病：常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便秘等；

3.其他：胃腸神經官能症；

4.肝膽與胰腺疾病，

5.腹膜疾病常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等，

6.心血管疾病；

7.急性感染性疾病等。

可以到醫院就診，查肝膽脾彩超或腹部CT，必要時胃腸鏡檢查。 其次胃腸功能紊亂也會出現腹脹，比如年齡階段、工作壓力、情緒、運動量小、飲食結構等因素。比如當吃過多產氣食物如肉類 、豆製品或牛奶等，或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹。

可以調整飲食結構，多食清淡易消化食物，減輕胃腸負擔，多吃水果蔬菜，多飲水，多運動，調整心情，穩定情緒，保持良好作息規律，保持大便通暢。如不能改善，可輔助口服促進胃腸蠕動藥物治療。

提供病史有限，僅供參考，必要時就醫，系統檢查。

陳皮+香菜，不出10天，胃痛、胃脹都沒了，老胃病全好了，神了！【胃病足浴：調理胃病泡腳的外用方法】

名字：陳皮香菜湯

組成：陳皮、法半夏、吳萊萸、乾薑、川椒(花椒，下同)各10克，香菜(芫荽)50克。

用法：將上藥放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每次15-30分鐘，每日2次，每日1劑，連續3～5天。

功效：溫中散寒止痛。適用於風寒侵襲所致的胃脘疼痛。

【胃病食療】

名字：蓮子豬肚湯

材料：豬肚一個、蓮子一把、姜一塊、花椒少許、鹽一點、黑胡椒兩茶匙。

做法：

①豬肚切條，冷水放一湯匙花椒，半塊拍碎的姜，和豬肚一起中小火煮開，繼續煮一分鐘髒東西會很多那樣，放一湯匙料酒。再次煮開。

撈出洗淨。蓮子不要泡。薑切片。

②豬肚條，蓮子，蔥姜，足量水一起加入湯鍋。

④調入鹽，胡椒粉繼續小火煮半小時。

⑤出鍋前加入香油和香蔥即可。

【中醫涵養】

調理脾胃，往往很多人首選的便是食療，但是眾所周知，食療只能補形，主要起到一個輔助的作用，當食物進入胃，在經過胃酸的分泌，所能達到的滋補效果便大打折扣，因此還是應該選擇專業的傳統療法，既能加快養胃健脾的速度，也能讓人體進一步的吸收到更多的營養成分。

中醫治療胃病已有幾千年的歷史，早在《黃帝內經》即已提到「胃不和，則臥不安」與「胃不好，則五臟皆無生氣」，並提出「胃者，三分治，七分養」治法。中醫講求標本兼治，一直是根除胃病的最佳選擇。

先要注意是不是近期的飲食上有了什麼變化，吃了太多容易產氣的食物，像豆製品或者澱粉類含量較多的食物，像土豆、紅薯。如果沒有食物的影響胃總是脹氣，還可能會出現納差、食慾差的情況，要懷疑是不是存在消化不良的情況。可以吃一些助消化的藥物。