回覆列表
  • 1 # 使用者5443769950533

    需要準備材料有:新鮮二荊條辣椒、鹽、水、花生、黃豆。

    需要的工具:廚房紙巾、刀、菜板、筷子、盆、攪拌勺、盤子、電壓力鍋、玻璃瓶。

    1、準備好新鮮二荊條辣椒。

    2、去掉蒂柄,用廚房用紙擦洗乾淨,晾乾水分。

    3、細細剁碎。

    4、拌入食鹽。

    5、醃製一晚上。

    6、黃豆和花生提前洗淨浸泡好。

    7、黃豆和花生洗淨後裝盤。

    8、倒入電壓力鍋,加入冷水,沒過食材,保壓35分鐘。

    9、黃豆花生晾涼。

    10、拌入食鹽。

    11、一點點拌入辣椒。

    12、混合均勻。

    13、玻璃瓶洗淨,分裝入瓶,瓶口倒入芝麻油,密閉封口。

    14、置陰涼處存放入味即可享用。

    擴充套件資料:

    主要功效

    1. 解熱鎮痛:辣椒辛溫,能夠透過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。

    2. 預防癌變:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。

    3. 增加食慾、幫助消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

    4 .降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。

    食療作用

    辣椒性溫、味辛、有小毒,入脾、胃經。

    具有健脾胃,祛風溼之功效。

    主治消化不良,寒性胃痛,風溼痛,腰肌痛等病症。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 行政主管的工作內容和職責?