(1)可以社交，有各種俱樂部

(2)運動量適中，老中青，男女都可以

(3)屬於對抗型別，刺激。

運動量適中，全身均衡運動。運動傷害較少，不容易衝突打架。個子高低關係不大，男女關係不大，老少皆宜。對頸椎腰椎好。

室內運動，不太受天氣影響，羽毛起也是個全身的運動專案，不管上肢還是下肢都會收到鍛鍊，減肥效果特別好，尤其是對鍛鍊腰椎頸椎特別有好處，對鍛鍊體力也特別好。

同是隔網持拍的運動，有乒乓球，網球和羽毛球，只有羽毛球是五個單項（兩個單打，兩個雙打，一個混雙）都受眾而且精彩的專案

羽毛球運動跟毒品一樣容易上癮呀！大家一定要跟對待毒品一樣遠離羽毛球，一旦誤入歧途，將進入萬復不劫的境地，打球只會讓你身體素質越來越好，心情越來越愉悅，結識更多的球友，業餘時間全都浪費在打球上，空閒的時候不是研究教學影片就是觀看羽毛球比賽，深陷泥潭無法自拔呀！

羽毛球運動與乒乓球都屬於國球，國家比較支援的，至於為什麼羽毛球那麼多人打，這個跟氛圍有很大關係，

1、國家宣傳力度大

2、一線城市小學基本都需要有一個羽毛球館

3、羽毛球運動環境侷限性較低，室外怡情，室內任何天氣都可以，不易受天氣影響

4、運動量可控性大，可根據個人體質自我調節運動量。

5、兩人至多人都可以參與運動，容易構建運動氣氛！

最總要就是羽毛球運動會上癮，無論是運動帶來的樂趣，還是人與人之間的關係都會讓你意猶未盡！

我原來打乒乓球，後來改打羽毛球。兩項運動都很喜歡。說一說我的感受吧。

1、羽毛球對身體素質要求更高，運動量更大，對健身提高更快。

2、羽毛球雙打多，參與人多，講究配合，變化多樂趣多。

3、羽毛球場空間更大，美女更多，心情要好。

4、最重要的乒乓球手法細膩變化多端，被一些老大爺打得有勁使不出來，羽毛球就不一樣，拳怕少壯，老大爺被打得懷疑人生。

羽毛球是一項適合各個年齡段的運動，隔著球網避免身體對抗，可快可慢，入門門檻很低，也可以很刺激。我來說說優缺點：

優點太多了，首先羽毛球是一項手腳並用眼疾手快及身體協調合作的運動，在做好充分熱身的情況下，保持身體機能，調節內分泌，防止眼睛老化，加強身體機能有很好的促進作用。同時，羽毛球也是一種高智商的運動，在滿場飛奔過程中，尋找對方弱點，防守 進攻都能激發腦細胞的活力，往往聰明的球友更容易得分。羽毛球在中國普及很廣，小區 露天 球館都可以運動，很多專業人士在人群中的數量龐大，讓業餘水平也有了一些提高，業餘教練比較多，教學方便。再次，羽毛球兩個人就可以組織起來，多人不限，方便聚會交友，不像Golf俱樂部籃球遊戲足球 需要龐大的場地和服務，簡單方便。

有優點就有缺點，羽毛球的缺點就是：比較費球和鞋子，每場次下來 球都是一次性使用，鵝毛的球更貴，鞋子是保護身體的重要裝備，帶護踝有氣墊的很貴，正確步伐會加倍磨損鞋面和側面，發力和步伐不正確 會得網球肘和損傷膝蓋，最重要的缺點來了，長期羽毛球運動讓身體年輕，防止糖尿病和脂肪肝，每個長期鍛鍊的人都顯得太年輕，特別是女球友，長期打球

容易造成家庭關係不和睦。