為了穩定的控制血糖，這些飲料儘量不要碰！但是如果真的喝了，就要控制量，不要一次喝很多！在喝完這些之後，適當的多做一些有氧運動，代謝下去也是可以的！

這個問題不知道是糖尿病患者問的 還是家人問的 因為這幾樣飲品真的都不應是糖友的正常選 擇

首先 對於糖尿病患者來說 最好的飲品是白開水

第二所謂低糖八寶粥 低糖豆奶或零度汽水等 這類飲品真的不適宜糖尿病患者飲用 如果是實在想飲 只能說可以飲 因為你已經實在是太想了 飲一口或小量的話 注意其他飲食的平衡 是可以的 但不可以適量地飲用的 糖尿病患者應慎飲、少飲或避免此類飲品

第三糖尿病患者血糖波動大 血糖沒有控制好的情況下 原則上是避免吃粥類 糊類食物的

第四 糖 尿病患者一定要進行正規的飲食治療 規律 飲食併合理膳食 注意飲食多樣化以保證充足的營養素 更要注意合理的搭配 以保障血糖的平穩 並注意預防低血糖 反應

第五友情提醒糖友 做好膳食記錄 定期監測血糖 對自己的血糖做到心中有數 血糖波動大時 請帶上膳食記錄本去醫院諮詢內分泌醫生或營養科醫生 出門在外時口袋放塊糖 方便的話最好帶杯水 並寫上自己是糖尿病患者的名片

祝一切安好