乘坐高鐵和火車，不需要證明，需要測量體溫，目前火車的上座率控制在50%，列車上是隔座而坐，不會人挨人。

首先，坐火車不需要辦手續，只需要根據自己的情況，選擇適合自己的某車次後，到售票處購買自己選擇要乘坐的車次。

坐火車的流程如下：

1、首先要到達指定的火車站，所乘坐的火車班次會有專門的火車站，有的地方火車站是分為北站，南站，東站等。乘坐火車的時候，要先搞清楚自己自己是在哪一個車站乘坐，不要去錯的車站。

2、到了指定的火車站之後，時間差不多就可以進站了，進站的時候需要掃描乘客的身份證或火車票，掃描完畢會在火車票上面蓋一個章。

3、接著會進行安全掃描，乘客需要將自己的揹包行李進行掃描，將自己的揹包行李放入傳送帶，然後掃描器會對你的揹包行李進行掃描，乘客需要走過一個門，這個門會對乘客進行掃描，走過門之後，工作人員會再次用掃描器進行一次身體掃描，掃描成功後就可以進站了。

4、進站後先到指定的候車室，車站裡的螢幕上會顯示對應的候車室，也可以問工作人員候車室的位置，然後就在候車室等待，到了要上車的時候，對應的入口就會開始檢票，到檢票口拿出自己的火車票，工作人員檢視並進行檢票，檢票成功，就往指定站臺走。

5、通往站臺的入口會有指示牌，找到對應的車次站臺，然後會有指示牌顯示車廂的區間，乘客的車廂在哪個區間就從這個相應的入口進去，進去之後，找到自己對應的車廂，車廂上面都會標有數字，從這個地方上車，工作人員會再一次檢查乘客的車票，檢查完畢即可上車。

6、上車之後對號入座，火車的牆壁上會顯示座位號，根據這個座位號就能找到自己的座位。如果是臥鋪的話，也是同樣的道理，根據車票找到床位和鋪號（上中下鋪），無座的話就只能在對應的車廂站著坐完全程。

7、在火車上乘務員會進行查票，準備好自己的身份證和火車票，接受檢查。火車每到一個站廣播和工作人員都會提前通知即將要到達的車站，坐火車的時候要到站的時候要做好準備，不要錯過了車站。

8、下車後，會有指示牌顯示出口在哪裡，找到出口就可以出站。有一些車站在出口會進行檢票，準備好自己的車票，檢查完畢就可以出站了。