你好！矮胖女中年宜穿黑色系和深藍色的衣服會顯瘦，穿帶有豎條的衣服也會使視覺產生苗條感。身材較為肥胖的人最好不要穿鮮豔的衣服，穿長褲或長袖衣都是不錯的選擇。胖人穿衣應注意以下幾點：

1、衣服款式忌花色繁多、條紋重疊，要力求簡潔、樸實。

2、忌穿關門領式或窄小的領口和領型。因為胖人一般具有臉盤大、頸短粗的特點，穿關門領式的 衣服 或窄小的領口和領型會使臉型顯得更大。最好用寬而敞的開門式領型。但也忌太寬或太窄，否則會襯得胸部過寬。

3、在花色選擇上應選用豎條紋中等大小花型、顏色較深的衣服 ，可以給人一種輪廓模糊的朦朧感覺。

4、應該將較明亮的顏色放於上身，使人不注意您體態較差的下半身。

5、夾克類的上衣大小要合身，特別是袖圈部分，長度最好在臀部以下，加上長而窄的衣領，可以掩蓋形體的不足。

6、服裝的樣式採用垂直分割法，把胸圍、腰圍、臀圍分割為幾部分，利用裝飾縫使人產生挺拔秀麗之感。

7、應選擇線條簡單、細根或尖頭的鞋；將手袋夾在手臂間，吸引別人的注意力在您的上半身等等。不要穿過於貼身的毛織服裝，夾克切忌緊束於腰間。

8、不宜佩戴對比顏色太鮮明的配件，如腰帶、鞋等。同時，應避免選擇打褶的或過短的裙子。