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1 # 心電圖劉醫生
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2 # 雲心理課堂
這個問題我來回答。
抑鬱情緒,人人都可能有,當遭遇一些打擊時,大腦裡充斥著悲傷、痛苦等消極情緒,通過做一些讓自己開心的事,轉移注意力,放鬆等,可以有效擺脫這種情緒。
如果是抑鬱情緒的話,釣魚這類平時喜歡的事會讓他暫時忘掉抑鬱,尤其當魚咬鉤時還會感受到快樂、興奮。
而抑鬱症則不同。
在精神類疾病中,抑鬱症是常見的一類疾病,近年來在世界各國的發生率都有上升趨勢。
抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。
根據症狀的嚴重程度分為輕、中、重度抑鬱,不同程度之間的區別有賴於複雜的臨床判斷。
抑鬱症在臨床中主要表現是包括三個主要症狀,即我們常說的“三低”:思維遲緩,情緒低落,意志活動減退;另外,患者還會伴有注意力無法集中、飲食減少、睡眠問題(如,難以入睡、早醒等)、性功能減退等症狀表現。
得了抑鬱症的人往往表現為自我評價比較低,覺得自己無能、無用。對平時有興趣的事也提不起興趣,整體表現為缺乏快感。
他們常會感覺活著沒有意思,不如死了算了,嚴重者會有自傷、自殺的想法和行為。
自殺,是抑鬱症最大的危險所在。
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3 # Tony寶劍
環境很重要。原來的人大多從事戶外勞動,運動,環境開闊,運動量足,更加不容易得心理疾病。現在的人天天宅在家裡,公司,幾點一線基本不變。娛樂方式也是人機交流比較多。李玫瑾教授有一系列視訊有關於抑鬱症的,還蠻好的,建議可以去看看。
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4 # 車寶四兄弟佳佳
主要是隨著年齡的增長,生活壓力比較大,需要考慮的事情越來越多,沒人可以幫你解決,遇到委屈沒人理解,慢慢的就會覺得對所有事情失去興趣
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5 # XDQ書架
抑鬱症什麼表現?事實上大多數抑鬱症患者會努力讓自己活著跟正常人一樣,不會有太多明顯表現,可能需要仔細觀察才能發現。
除非是一些病情嚴重的人,會失去自控能力,無法控制自己的行為,這種情況是需要人為干預,例如藥物治療,心理治療等。
還有一些人心情低落,不開心只是抑鬱情緒,短時間就可以轉好,就是情緒感冒一樣,不去醫治自己就會轉好……
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6 # 一點寸光
現在得抑鬱症的人越來越多了,究其原因,可能有以下方面:1、生活和工作壓力大。
面對社會的快速發展,人們生活質量和水平都有了很大的提高,與此相對應的是,生活成本也提高了很多。以前是人活著就好,現在人要活的好才行。
得抑鬱症的表現1、情緒持續的低落;
2、生活興趣明顯減退,如平時非常感興趣的事情,突然不上心、不關注等;
3、精力狀態明顯減退,即做事很容易感到疲倦、力不從心,說話、走路無力,嚴重者可出現木僵狀態,無法動彈;
4、自信心降低,注意力明顯不集中,嚴重者可出現自責、輕生的念頭。
以上只是抑鬱症的一些表現,如果有需要的話,還是希望去醫院或者心理諮詢中心,找心理諮詢師或者醫生詳細診斷一下。
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7 # 無法到達的風景
原因很多
1.老年人有很多老伴走了後,突然精神頹廢失控,失去生活和心理依賴,感覺活著沒意思了。
2.年輕人和學生,主要還是升學帶來的壓力和工作中遇到的壓力大而引起的。
最突出表現是失眠,整夜睡不著覺。
其次伴著渾身難受,精神消沉,沒有活著的樂趣。
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8 # 那時那人
1、持續的悲傷
你可能感到低落,悲傷,或是空虛你可能總是在哭泣,或者是感到麻木:既不高興也不悲傷。
2、易怒
你很容易就被激怒,以往從不會讓你感到困擾事物,現在卻會讓你生氣,甚至你都不知道自己為何會生氣。
3、焦慮的感覺
你會異常的神經質,擔心,心中被不重要的關注所佔據,並且總是小題大作。你可能會感到坐立不安,腸胃不適,以及心神不寧。
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9 # 小四愛風月
現在被診斷抑鬱症的患者是越來越多了,感覺有這麼幾個原因吧:
一是過去對心理健康的概念不夠普及,人們對心理疾病的認識普遍缺乏。換句話說,就是患上了抑鬱症也不知道啊。第二是現在生活條件是好了,有吃有穿,但是各種壓力也增大了,孩子們有上學,高考,成績的壓力,青年有就業,婚戀以及家庭的壓力,而中年會面臨上有老下有小的壓力,自己還需要努力賺錢養家,怎麼可能沒有壓力呢?第三就是人類進化過程中心理越來越敏感,對個人尊嚴,生活質量,感情純度要求很高,如此,抑鬱的狀況就會越來越多了。
但是,要特別提醒一下大家:有失眠,難過,想哭,頭痛症狀不等於一定得了抑鬱症,也可能是一時的抑鬱表現,通過減壓心理諮詢和調整是能改變的。如果症狀持續時間在一個月以上,就去醫院或找心理諮詢師看看,由專業的人堅定一下是否真的是抑鬱症。如果確定,要就醫和進行心理諮詢。
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10 # 心理健康教師阿楠
1.現在人們得抑鬱症多的原因:生活壓力大,包括學習壓力、工作壓力。具體說比如高物價、高產價帶給人的憂鬱;找工作難、掙錢難帶給人的抑鬱;現在受外界影響的夫妻感情也很難相處,子女教育更是難,如叛逆、學習成績、補課帶來高消費等。還親人變故而遭受大的打擊刺激等。可怕的還有人際關係的緊張,如嫉妒、排擠、誹謗、陷害等,這些壓力和打擊承受不住的情況下,人就會得憂鬱症。
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☞現在社會得抑鬱症的人非常多,得了抑鬱症會有哪些表現呢?
抑鬱症是一種以情緒低落、思維遲鈍、言語減少、動作遲緩為典型症狀的一組臨床疾病。抑鬱症雖然不會立即危及患者的生命,但會嚴重困擾患者的正常工作、生活和學習,給家庭和社會帶來沉重的負擔。在所有患者中,約15%的患者會選擇自殺。
抑鬱症產生的原因一、社會與環境因素
隨著人類進入文明的現代化社會,生活節奏加快,工作壓力大。不良生活事件不斷出現。刺激人的大腦神經。過高的精神壓力對身體和精神都會有雙重的影響。特別是長期處於暴力、被忽視、虐待或者貧窮之中的人更容易得抑鬱症。
二、生活事件刺激
例如突然發生的生活事件,交通事故,離婚上午等可以使人產生反應性抑鬱症。特別是慢性的生活應激也可以使人有發,例如強烈的競爭,持續的精神緊張,都可以使人患反應性抑鬱症。
三、年齡因素
特別是處在更年期的人,由於生理上變化特別大,同時體內激素水平降低,免疫功能也降低,神經內分泌系統功能逐漸減弱,而這一群人面臨著工作,家庭,生活,社會各方面的壓力,如果超過他的承受能力,就會產生明顯的抑鬱性變化。
四、產後抑鬱
產婦在產後產生心理適應性不良,睡眠不足,過於疲勞等,如果不進行干預治療,有10%到20的產婦會發生。產後抑鬱。
五、軀體疾病產生的抑鬱
一些常見疾病也可以誘發抑鬱症的產生,例如,甲狀腺功能減退,癌症腦動脈硬化。腦卒中,帕金森症等慢性病都可以誘發抑鬱症的產生。
情緒低落就是指不管遇到什麼事情總是高興不起來,整天處於焦慮憂愁的狀態,甚至產生悲觀絕望的情緒,凡事都往壞處想,對什麼事都提不起興趣來,有的人甚至因此而自殺。
思維遲鈍,自己覺得腦子不夠用,不好用,記憶力減退,思考問題時遇到很大的困難和努力,感覺思緒中斷,不能進行思考。
運動抑制指得了抑鬱症之後人變得不活潑,不愛動,渾身發懶,行動遲緩。嚴重者會表現為不吃不喝也不動,生活不能自理。
這裡需要特別說明的是,如果上面的一些症狀倒升起來比較嚴重,下午或者晚上有部分緩解,出現“早輕晚重”的表現,那麼常常提示患抑鬱症的可能性較大,這也是抑鬱晝輕夜重的一個節律變化特點。
家人的支援也很重要,家人的支援可以緩衝抑鬱症患者的心理壓力,從而起到預防或者減輕病情的作用。特別是不要用“變態、神經病、精神病”等暗示性很強的言語去刺激抑鬱症患者。而是要給予他們更多的理解,給予他們心靈上的撫慰和生活上的幫助。