首先我看到的是你的身體很聰明，每當你出現著急的狀況時，它能夠立刻感受到並用自己的方式提醒你注意。

我們常說，看見即療愈。當你看見問題本身的時候，其實它就已經解決了。而這裡的問題並不是指某個特定的事件，更多的可能是我們的情緒或者某些壓力狀態。

所以當心急時肚子會痛，身體在提醒我們，我們很著急，甚至可能是緊張或者焦慮。

當收到這些身體釋放的訊號後，如果我們可以靜下來，去面對去體味自己當下的情緒，比如著急，去好好的感受一下，或許問題就不再是問題了。

或者有些人會說，不行啊，我著急肯定是有原因的嘛，我就是因為滿腦子都是這些事才著急，又怎麼可能放下呢。所以，正是因為如此，因為沒有理會所情緒釋放的訊號，身體才用肚子疼的方式不斷提醒我們。

如果糾纏在事件的漩渦中而不去解決它，只會讓我們更容易著急。這似乎聽起來成了一個迴圈。

著急的原因可能是過去或未來，而情緒則在當下，我們接收到身體所釋放的訊號也在當下。活在當下，把握當下。我知道你知道的

身心連鎖的一個反應，這個反應直接無意識的越過了你的覺察，在你的潛意識中形成了一個慣性。慣性到你還沒有發覺身體就產生了反應。就像小孩子害怕上學會頭暈一樣。去體驗那個痛，面對這個痛背後不敢面對的感覺，這個反應才會有機會慢慢的被拉來距離，你才會真的懂的發生了什麼事。

肚子痛一般跟胃炎、胃病或是吃的東西不衛生有關係。如果你經常是因為一著急就肚子疼而沒有別的病症，就是肚子疼，你就要考慮有可能是植物神經紊亂引起的的肚子疼，建議你放鬆心情，精神緊張時轉移自己的注意力，試著在醫生的指導下用心理療法治療。

你的情緒被你忽略太久了，表到身體上的疼痛，是生命發出的聲音。好好關愛自己，先覺察一下，都在什麼情況下、為哪類事“心急”，已經多久了、能不能找到有效的調整方法。。。如果做不到，可以尋求專業的心理諮詢幫助。

人的疾病70%來自於情緒，尤其是消化系統。當一個人著急上火憂慮的時候，心理狀態反映到軀體大都會呈現出肚子痛、消化不良等生理症狀，也就是我們通常說的茶不思飯不想。所以保持一個樂觀健康的心理狀態，對我們的身體健康也是非常重要的。

中國古代就有“內傷七情”之說，認為當人的“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七種情緒過度時，就會使人產生生理疾病。

過度的情緒反應或永續性的消極情緒的作用下，神經系統的功能會受到影響。永續性的消極情緒，常常會使人的大腦機能嚴重失調，從而導致各種神經症和精神病。據調查，人們常見的焦慮症、抑鬱症、強迫症、神經衰弱等心理問題和疾病大多與不良情緒有著密切的關係，很多人憂鬱、生氣的時候血壓高、胸悶、氣短，肚子疼大概是以前有過胃潰瘍、胃炎等疾病。

這說明你有情緒，有著急和緊張的情緒，在身體上的反應就是心急、心慌、肚子疼痛。身體上的不舒服是在提醒你有一些情緒，需要關注和疏解。

其實，可以看到，很多情緒都有身體反應，有的人一緊張就胃痛、頻繁上廁所，有的人一害怕就把身體縮起來、甚至發抖，有的人一焦慮就茶飯不思、睡眠障礙。

研究發現，70%的疾病與情緒有關，所以照顧好情緒，就是照顧好身體的健康。

當你身體不舒服時，覺知一下當下是什麼情緒，可以把情緒想說的話出聲說出來，把他帶到平靜裡。當情緒平靜下來，身體的不舒服也會逐漸減輕。

我們的身體永遠攜帶著不可言傳的資訊，我們“body forth”的方式正是與世界實時進行對話的記錄。

心一急就肚子痛，你已經覺察到這一點了，這很好，因為潛意識能夠被意識化就是改善的開始。那麼下次當這種情況發生的時候，先試著做幾個深呼吸，並告訴自己“不著急”“不著急”“不著急”……

你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。

這可能是由於你過去在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易讓你內心產生較強的焦慮情緒，並在你著急時，容易通過肚子疼這一軀體症狀的方式表現出來，而你上廁所拉肚子，其實可能更多地是你的一種情緒宣洩的習慣行為，屬於心理作用所導致的。

因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你容易產生著急的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而讓你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態

心急表示焦慮。在中醫裡，思慮、焦慮過甚會傷脾胃，所以肚子疼。每當這個時候，你想一些領你生氣的事情，讓自己發怒，疼痛自然緩解消失。