今年我已57歲，我現在發現自己變老了。以前，聽人說一部好看的電影我想著一定要看了才肯罷休。春晚，以前是每年必看的，而且每個節目都不放過，新年的鐘聲敲響後的半小時我也趣味盎然，但去年我竟然沒有看，心想節目質量也就那樣子，其實節目應該還是精彩的，是我的心在變，我的好奇之心的姿色已經哀老。特別明顯的是我以前喜歡K歌，在全民K歌裡我的粉絲上萬，已升為十五級的超級明星了，但我現在明星的光環對我不再有引力，上萬的粉絲互動也免了。其實我的心理還在告誡我:"唱歌是最好的鍛鍊方法之一"，但是我也很久沒有去Ok了喲。至於身體有什麼明顯的哀退特徵，我感覺還不是很明顯，明顯的異性失去了磁力，花月無色，瓜果乏味。

我什麼時候發現自己老了？就是勸小輩好好學習，問鄰居家的孩子作業做完了嗎，自己苦口婆心勸未婚者結婚，勸已婚者生娃的時候，我發現自己是真的老了。

發現自己體力不支？長白頭髮？我覺得都不是。。時代的變更可能是讓我們變老的直接原因吧！對工作來說，當自己的能力跟不上時代的節奏時，慢慢的變得力不從心了，這就是變老叭。

吃飯的時候，我發現自己變老了。以前吃飯，雖然飯量不大，但是，吃什麼不講究，啥都能吃，沒任何問題的。現在吃飯，需要講究了，講究什麼呢？葷菜吃重了不行，飯太硬了不行，堅果，鍋巴之類的更是不能吃，不好消化，咬不動或者吃多了整個人難受。由此我發現自己變老了。

睡覺的時候，我發現自己變老了。以往睡覺沒有問題的，基本都是困了再睡，一睡就著，並且，經常是鼾聲不斷，睡的香，睡的好。現在呢？不行了。睡覺要躺很久才能勉強睡著，並且，睡的很淺，至於鼾聲基本沒有了，非常容易醒，醒了更是不容易再睡了。這些也讓我知道自己變老了。

上樓的時候，我發現自己變老了。家住在頂樓，回家要爬好幾層樓，過去，我曾經慶幸過自己家住在頂樓，高啊，開闊，一眼望多遠，現在不一樣了，上樓感覺有點吃累了，雖然不是很厲害，但是，已經很明顯的感覺到了那種累與不方便，感嘆還是低樓層好啊！這種觀念的改變標明瞭我已經變老了。

總之吧，生活中的許多方面都讓我發現自己變老了。

只要留意，發現變老的指標太多了：

1.對新鮮事物的敏感性降低了，熱情減退了，對好多事情見怪不怪了，對生活的態度也淡然了，過去值得激動的事情也處變不驚了。

2.學習吃力了，這個吃力不是累，而是不往心裡去。眼晴盯著書本，心思神遊天外。

3.再說衣食住行，穿衣不趕時尚了，吃飯“力不從心”了，開始講求營養而味道在其次了，住房只求舒服，走路腿腳不能說不利索，但無事不太想動腳了……

其實最可怕的是心態與眼光，現在滿眼看到的覺得跟自己比，都是年輕人，反觀自己真的不趕趟了，生活方式，消費觀念，方方面面都覺得趕不上時代的腳步！

1、不睡午覺，下午精神不振、頭暈腦脹的時候。

2、當越來越多年輕人叫自己叔叔的時候。

3、一到晚上就困，不能熬夜的時候。

4、對新鮮事物興趣降低的時候。

5、跟不上時代潮流，理解不了年輕人喜好的時候。

6、晚上開始起夜的時候，開始想買偉哥的時候。

7、越來越喜歡安靜，不喜歡應付飯局的時候。

8、看透人與人之間實力為尊、利益為先本質的時候。

9、感覺時間過的飛快，時間不夠用的時候。

10、開始回憶過去、給人家講自己想當年的時候。

什麼時候變老的呢？忘了具體時間了了，讓我回憶一下。

1，當我想不起來什麼時候變老了的時候，我可能是真的老了。時光的沖刷下，很多記憶的節點變得模糊，又有很多變得更加清晰。人是不知不覺中變老的，這個沒有預案，沒有一個導演告訴你:開始，變老。

2，當我變得愛回憶的時候。年輕的時候，喜歡幻想未來，歲數大了，不敢多想未來。過去的故事開始在心裡發酵，慢慢的變成酒，小酌一口，感嘆時光珍貴，一切不復再來。

3，當發現很多歌兒不會唱，很多明星像突然冒出來的時候。哈哈，不會唱，不是人家歌不好，人家也不是突然冒出來的，是因為你很久沒有關注娛樂，很久沒有哼一首歌兒，跳躍著走路了，你呀，老了。

4，當很多你想喊妹妹的女孩子，開始叫你叔叔的時候。14年父親住院，小護士很溫和的叫我父親:叔叔，該吃藥了。又扭過頭來溫柔的喊我:叔叔，你來扶一下叔叔。我直接沒脾氣。

5，當我們沒有了脾氣的時候。人到中年，很多事見多不怪，也有很多事，過得去就行了。可能是心寬了，也可能是心虛了，也可能是明白了——明白了這個世界上，本來就有很多事，是無需明白的。

6，當我們開始關心養生，養老，退休金的時候。那就是要給自己的老年生活，做準備了。功名利祿，過眼雲煙，愛恨情仇，歸於平淡，唯有生命的當下，需要認真面對。

7，當感覺有點累，不願意多寫的時候——身體的累最樸實無華，它明白而嚴肅的告訴我一個事實——你老了。

8，當我看到這個問題，想回答的時候。

因為我變老了，是嗎？

【傳媒老齡類話題】

謝邀。很早講過，20多歲時就覺得自己太大了，失掉了許多練童子功的機遇；30歲時，由行政崗位進入新聞界，先行業報，後機關報，從辦公室副主任兼黨委秘書到採編合一的跑線記者和包版編輯，雖不能說屬於從零開始，卻也大有半路出家之憾；40歲剛出頭，從外省回到出生地——總是執念失去的光陰要補回來，再一次跨省跨界混搭斜槓，想在60歲前，活一把三十年河東，玩一次三十年河西⋯⋯

每在一地都想有點作為，積極主動地都有所創新。這一點使自己很努力，覺得歲數大了，而要做的事很多；去中國井岡山幹部學院學習，一天到朱德小道去體驗，忽的發現，我53歲，那時朱毛40到45歲左右吧？這是發現自己變老嗎？乘公交車坐最後一排，售票員喚請誰讓個座兒，我即起，“沒叫你，是叫他，你請坐。”這次我得到印證，至少從外觀上，我無須讓坐了——這是發現自己變老了嗎？

接近退休的年齡，卻認為還可以幹——至少三五年吧？為了自己提議並執行的國家出版基金資助專案得以結項，甚至意識不到要從單位人變為社會人這關鍵一步，倒是不覺得已是頤養天年，每天可以一覺睡到自然醒的⋯⋯直到人事部長問我有何向組織提出的事項麼？直到黨組書記在黨組會前談話即將下文，意味著免職令一般是下半年生日的幾個人——接下來是社保局、本單位等審檢和銜接養老金。

從什麼時候發現自己變老了，我想這個問題很多人的感受不一樣，會有很大的差別，比如說在從事的工作職業和生活之中都有不同的一個側重面感覺自己老了，我想感覺自己老了的時候應該有這麼幾個時候，第一是力不從心的時候，這個力不從心指的是多方面的，其中最主要的心力和體力兩個方面，當你我發現在即有心而力不足的時候，說明我們的身體在退化之中，這個時候開始進入了一個衰減期。第二是發現自己有白頭髮的時候，每個人有幾根白頭髮是正常的事情，還有很多人是因為遺傳原因造成的少白頭，可是除了這幾個原因，隨著年齡的增長白髮會越來越多，當我們發現自己不斷增多的白髮時，才發覺自己的年齡變大了。第三是不斷掉頭髮和身體不舒服的時候，隨著年齡的增長人的身體機能和功能是不斷減退的，比如說掉頭髮，還有就是胃腸功能不好了等等之類的，都在提示著我們身體在衰老。第四是發現自己臉上皺紋增多的時候，每天起床的第一件事就是洗漱照鏡子，這個時候我們會很明顯地發現自身皺紋很多變化，臉上和體型上的變化更是一個直觀的反應，當我們發現額頭還有眼角的皺紋時才發覺自己老了。第五發現小孩子對你的稱呼在改變時，在以前小孩子對你的稱呼稱呼會從哥哥、姐姐、叔叔、阿姨、爺爺、奶奶這麼一個順序來展現，這個稱呼的順序變化也就代表著你老了。第六看著身邊的年輕人充滿活力的時候，當我們在工作中接觸到很多剛剛踏入社會的年輕人時，他們帶給我們的那種活力，那種神態，都讓我們感覺自己已經老了。第七是看著父母老去和自己的孩子慢慢長大的時候，當我們看著父母步伐越來越沉重的時候我們會發覺我們老了，當看到自己的孩子一天天的長大成人時發現自己老了。其實發現自己老了的時候很多很多，有時候往往很小的一件事情都會讓你感慨自己的老去，所以老是每一個人的宿命，是不可改變的，所以這個是無需糾結的一個問題。現在要做的就是保持好心態，讓自己有個永遠年輕的心。

不再意氣風發，不再自信滿滿。有什麼問題都不想再去面對，學會了看臉色行事時，我知道，自己已經在不經意間老了……

就這一兩年吧 不愛出去玩了 朋友越來越少 不能熬夜了 知道養生了 不再大手大腳無節制的花錢了 可以一個人幹很多事 比如自己去散步 自己去看一場喜歡的電影 自己也和自己和解了 覺得以前父母說的話都是對的。

2002年，我坐30多里的汽車去縣城上高中，覺得自己很小。

2005年，我坐300多里的大巴去省城上大學，覺得自己也不大。

2008年，我坐1000多里的火車去首都上班，覺得自己還很年輕。

2018年，我坐新開的地鐵去體驗，發現一節車廂裡的人都比我小，一瞬間，就覺得自己變老了。

坐車是一種歲月，坐著坐著就老了，時光如流水般，輕輕地從生命裡溜走。

也許，很快很快，我就會滿臉皺紋、步履蹣跚地坐公交車，那個時候，生命就真的老了。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，一年之計在於春，一天之計在於晨。

《金剛經》最後一段寫道：“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀”，可見變老也是人生一瞬間的事，幻生幻滅，剎那煙雲。

猛然間的覺醒，發現了自己的變老。變老是人生的必修課，變成熟是人生的選修課。但是我們往往老得太快，卻聰明的太遲。

感覺自己老的時候，正是自己遺憾的時刻。想一想，誰的人生又沒有遺憾呢？豈能盡如人意， 但求無愧我心！

人生開始的時候一直都覺得自己很小，到了成家立業的時候還是覺得還小還年輕，有了孩子有了責任感可還是覺得自己是個大孩子！在我的家人離開的那時候的可能那一瞬間就覺得自己已經走過人生的一半了，那段日子覺得自己老了好多歲！想了好多事！

我就來說說身邊的的小事情跟小細節吧，95後的老阿姨一個。

1.可能是追的星比我還小吧， 覺得自己在養兒子。

2.吃火鍋的時候開始點養生湯底了，以前都是麻辣鍋底的。

3.最特別的感受就是熬夜第二天再也扛不住了

4.以前都不會穿秋褲的，而如今開始穿秋褲了，而且不穿秋褲膝蓋疼，並且不敢露腳裸了

5.出門帶著保溫杯了

6.以前出去是喜歡吃什麼就吃什麼，現在是看著什麼養生才吃

7.嚴重脫髮

8.比我媽的皺紋還要多

第一，在快跨入二十歲的時候。在進入20以後你就會懂得你以前做的錯事會有多麼的愚蠢，你會感覺自己成熟了

第二，在有第一胎的時候。有些時候我們都覺得自己還年輕，直到有一天你的孩子呱呱墜地。

第三，在年近花甲的時候。因為你的孩子有了孩子，你成了爺爺

生完老二瞬間變老。

生老大的時候沒有感覺，當時31歲，剖腹產，第三天就下床行走自如。因為和公公生氣，公婆沒來照顧月子，自己和親媽兩個人帶孩子，也沒覺得多難就過來了。生老二時，36歲，剖完感覺人整個廢了。一天後麻醉的腿才有知覺。三天後才能翻身，幸虧咬牙請了月嫂，不然真不知道自己能否撐過來。三個月沒照鏡子，六個月產假結束上班，在鏡子裡看到一個臃腫的中年大媽，頭上還有白髮。那刻感覺自己老了很多。

24歲生了兩個孩子，物質條件一般，屬於夫妻兩都要上班才能維持生活的那種。每天早上起床收拾自己，再給兩個孩子穿衣洗漱。買早餐匆忙上班，下班接孩子。回家做飯，喂孩子吃飯，給孩子洗澡，洗衣服，但這些都是自己一個人完成，晚上一般倒床上十點左右。遇到孩子生病晚上整夜照顧孩子，半天仍然上班。看到老公回家倒在沙發上玩手機，不會伸手幫忙的時候，常常會覺得生活沒意思，心境變的很累，長時間在這樣的狀態裡，自我催眠日子會好的，可現實是自己也變老了，日子依然看不到起色。

90後寶媽一枚

1，有了孩子，熬幾天夜面板爆豆暗黃的時候

2，出去逗小孩，被喊阿姨的時候

3，出去買東西被小不了幾歲導購叫阿姨的時候

4，買東西不在講究喜歡而是實用的時候

5，學著早睡早起，開始養生的時候

6，想要做什麼考慮很多而不是像初出社會時想到就做的時候

嗯，容我想想，我是什麼時候發現自己變老的呢？

某一天，我在照鏡子，發現自己的額頭上，橫臥著兩條細細的線。那一刻，我突然意識到自己開始變老了。在這之前，我的心理年齡一直停留在二十多歲，總覺得自己還很年輕。

從此以後，感覺變老的速度一發不可收拾。頭上開始不停地冒出縷縷銀絲，不服老不行啊。歲月是把殺豬刀，它不饒人啊！

有一天早晨賴床，無意中手機照到了側臉，忽然發現臉部竟然下垂了，嚇的我趕緊起床，約了一個內容，那以後，再也不敢犯懶了，美容院要定期去，日常護理要跟上，萬萬懶不得