這是典型的頸椎病表現，較易確診，可能的原因有這幾種！

第一，頸部肌肉問題

頸部肌肉緊張壓痛，這種頸部肌肉的勞損僵緊狀態，會導致頸部肌肉功能減弱，一旦勞累或者處於一個姿態過久，就會導致頸部會出現痠痛感！

第二，頸椎微錯位

頸椎關節突關節錯位，也叫頸椎小關節紊亂，也可以叫落枕，這是頸椎的一種摩動運動喪失，當頸部處於一個姿勢過久，頸部就會出現痠痛僵硬感。

第三，頸部肌肉勞損和頸椎微錯位

嘿嘿，你沒看錯，就是這倆問題都存在，頸部肌肉的僵緊可以導致頸椎小關節紊亂，小關節錯位也可以造成頸部肌肉的緊張，你的狀況這個機率最高。

處理方式——可以透過推拿，放鬆頸部肌肉，單側放鬆時間5到7分鐘，再行頸椎小關節紊亂手法矯正，症狀可以立即好轉！

全科張醫生為您解答。後脖子痠痛常見有以下幾種原因:

　1、長期伏案工作，或者長時間使頸部保持一個姿勢不變如玩手機、繡花、打遊戲等，造成頸部肌肉勞損。由於頸部反覆的急慢性損傷軟組織，使頸部肌肉緊張，從而造成肌肉和筋膜供血不足，營養障礙，導致脖子疾病，惡性迴圈使疼痛更加劇。 　　

2、頸部外傷。如果頸部有受傷病史，如車禍、跌倒、撞擊等，損傷到頸部肌肉、骨骼等就容易出現脖子痛。

3、落枕。有些人喜歡把枕頭墊得很高，第二天就容易脖子疼，這是落枕導致的。因為枕頭不符合人體生理曲線的要求，導致頸部肌肉處於緊張狀態。

4、頸椎疾病。如各種型別頸椎病、頸椎間盤突出等，就會引起脖子酸脹痛感。

5.其他。部分有高血壓、高血脂、糖尿病的患者感覺頸部疼痛不適，考慮頸部血管動脈是否存在粥樣硬化或是鈣化，建議完善頸部血管彩超明確。

現在的工作多數都離不開電腦，長期在電腦籤保持的相同的姿勢，很快就會有肩膀疼、脖子疼、腰疼等疾病。脖子僵硬多數是由長期看手機所致。由於再看手機時，我們會無意識地長期保持著相同的低頭、平視或者抬頭，我們脖子後的頸椎會受到一定的壓迫，因為長期的姿勢，肌肉會僵硬，進而頸椎就會產生血液不通的效果。

百草花王提示：儘量在工作或娛樂時，時刻提醒著自己，活動活動身體，做一些可以放鬆肌肉的活動，如：走動、轉脖子、挺直腰板等等。健康很重要，頸椎的保養更重要。

所以我朋友就推薦我百草花王的護頸貼 我用了之後真的太棒了 貼上去很舒服 慢慢發熱 脖子很舒服很舒服 很放鬆 還有一點艾草的味道 我覺得是安全放心的味道-